วิธีพัฒนาทัศนคติที่กล้าหาญ

ความกลัวรั้งคุณไว้จากการใช้ชีวิตที่คุณต้องการหรือไม่? คุณพบว่าความกลัวกำลังคืบคลานเข้ามาในหัวของคุณเมื่อคุณพยายามจะเลือกหรือทำขั้นตอนต่อไปหรือไม่? คุณใส่ความกลัวในที่นั่งนักบินร่วมหรือแย่กว่านั้นคือความกลัวในการบินเครื่องบินของคุณหรือไม่?

หากต้องการสร้างความหวังและใช้ชีวิตตามความฝัน คุณต้องมีความกล้าหาญ เมื่อคุณก้าวออกไปสู่เส้นทางที่ไม่เหมือนใคร จิตใจที่อ่อนล้าจะสั่นคลอน นักเดินเชือกแบบแน่นจะทำสิ่งที่พวกเขาได้รับการฝึกฝนให้ทำ - วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งแล้วเดินข้ามช่องว่าง หากพวกเขาจดจ่ออยู่กับพื้นดินและศักยภาพของการตก – พวกเขาอาจจะสนใจ

การพัฒนาทัศนคติที่ไม่เกรงกลัวเริ่มต้นด้วยความเข้าใจในความกลัวประเภทต่างๆ

คุณกลัวอะไร?

ความกลัวที่แท้จริง

ร่างกายของเราได้รับการออกแบบด้วยสัญชาตญาณการต่อสู้หรือการบินเพื่อปกป้องเราจากอันตราย หากคุณกำลังเดินไปตามเส้นทางริมแม่น้ำและเจอจระเข้มาม่าที่โกรธจัด ความกลัวอาจทำให้สัญชาตญาณการบินของคุณเกินพิกัด ความกลัวที่แท้จริงมาจากอันตรายที่มีอยู่จริงและในปัจจุบัน

กลัวเท็จ

จิตใจจะเล่นกลกับคุณ มันควบคุมสถานการณ์ต่างๆ ผ่านสมองของคุณ มุ่งมั่นที่จะทำให้คุณจดจ่ออยู่กับจินตภาพ คุณจะได้ไม่กดดันกับความเป็นจริงในขณะนั้น หากคุณอยู่ที่พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำและผ่านการแสดงจระเข้ แล้วใช้เวลาที่เหลือในการเยี่ยมชมโดยกังวลว่าจระเข้จะแตกออกและมาหาคุณเพียงคนเดียว ความกลัวจอมปลอมกำลังมีบทบาทที่ทำให้เสียสมาธิในชีวิตของคุณ

กลัวเท็จอย่างบ้าคลั่ง

ในช่วงเวลาที่ตึงเครียด จิตใจมักจะเข้าสู่สภาวะเกินพิกัด แทนที่จะใช้กลอุบายในขณะนั้น จิตใจกลับสร้างสถานการณ์ที่เลวร้าย ความกังวลว่าจะมีใครบางคนติดตั้งประตูกับดักในสระน้ำของคุณในขณะที่คุณหลับเพื่อให้บุคคลดังกล่าวสามารถเปิดประตูกลดังกล่าวและปล่อยจระเข้ที่โกรธทันทีที่คุณกระโดดเป็นตัวอย่างของความกลัวเท็จที่บ้าคลั่ง ประสบการณ์แย่ๆ ในอดีต (หรือความทรงจำแย่ๆ จากภาพยนตร์ที่คุณเคยดูตอนเด็กๆ) สามารถเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์สำหรับความกลัวจอมปลอม

ความกลัวทั้งหมดรู้สึกเท่าเทียมกัน

ความกลัวทั้งหมดสร้างความรู้สึกเดียวกัน สมองกระตุ้นการตอบสนองการต่อสู้หรือการบินและปล่อยฮอร์โมนและการตอบสนองของเส้นประสาท การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณรวมถึงความตื่นตัวมากเกินไป (คิดว่าประสาทสัมผัสที่ไม่มีแมงมุมกัด) การขยายรูม่านตาและอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้เกิดขึ้น ดังนั้นคุณจึงพร้อมที่จะตอบสนองต่อความกลัวอย่างถูกต้อง

ความกลัวที่ผิดพลาดของคุณจะทำให้เกิดการตอบสนองมากพอๆ กับความกลัวที่แท้จริงของคุณ และหากปล่อยไว้โดยไม่มีคำแนะนำ ความกลัวใดๆ ก็ตามของคุณจะผลักดันให้คุณตอบสนองที่คุณอาจไม่ชอบ คุณจะบินเมื่อคุณต้องการต่อสู้ (หรือต่อสู้เมื่อคุณควรจะบิน)

เด็กสาวคนหนึ่งปีนขึ้นไปบนหน้าผาเพื่อสร้างความประทับใจให้กับผู้ชายที่ดึงดูดความสนใจของเธอ เธอเอนตัวไปบนหน้าผาเพื่อมองดูผืนน้ำเบื้องล่าง ความกลัวเริ่มคืบคลานเข้ามาในจิตใจของเธอ และเธอสงสัยว่าทำไมเธอถึงคิดว่าการกระโดดจากหน้าผาจะทำให้เขากลับมาสนใจ

เธอเฝ้าดูอยู่ครู่หนึ่งขณะที่ผู้คนที่อยู่ข้างหน้าเธอก้าวกระโดดก่อนที่ช่วงเวลาแห่งความจริงของเธอจะมาถึง เธอจะยอมแพ้ต่อความกลัว ถอยห่างจากขอบ แล้วหาทางลงหรือเธอจะกระโดด

ไม่สำคัญว่าคุณกำลังเผชิญกับความกลัวใด คุณต้องตัดสินใจว่าคุณจะเผชิญกับความกลัวและกระโดดหรือถอยกลับ

สร้างทัศนคติที่กล้าหาญ

ยิ่งคุณมีพื้นฐานในสิ่งที่คุณทำมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งก้าวข้ามความกลัวได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

คุณต้องตั้งมั่นในเป้าหมาย ตั้งเป้าหมายในการไปให้ถึงความฝัน และลงทุนในความหวังที่เพิ่มขึ้นเพื่อรักษาด้านบวกและความเป็นไปได้ให้ไหลลื่น

คุณกำลังทำอะไรอยู่?

หากคุณไม่ได้ใช้เวลาในการออกแบบแผนธุรกิจ ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะทำ หากคุณไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ความกลัวจะตั้งหลักสำหรับทุกสิ่งที่คุณพยายามทำ

เด็กสาวดูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและรู้สึกทึ่งกับการแสดงผาดโผนของนักดำน้ำ “ฉันอยากเป็นนักประดาน้ำ” เธอประกาศ หากคุณไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ความกลัวจะตั้งหลักสำหรับทุกสิ่งที่คุณพยายามทำ

เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายของคุณ คุณจะต้องสร้างรากฐานที่ความกลัวจะหยั่งรากได้ยากขึ้น

คุณพร้อมที่จะทำในสิ่งที่คุณต้องการจะทำหรือไม่?

หากไม่มีทักษะและการฝึกอบรม หรือประสบการณ์จากการลงทุนนานหลายปี ความกลัวจะพบสถานที่ที่จะกระจายเมล็ดของความสงสัยและความกังวล

เด็กสาวปีนหน้าผาหลังจากฝึกมาหลายเดือน การแข่งขันดำน้ำทำให้เธอเป็นเวทีแรกในการอวดการฝึกของเธอ หัวใจของเธอเต้นแรงขณะที่เธอมองข้ามขอบน้ำเบื้องล่าง

เธอเฝ้าดูครู่หนึ่งขณะที่ผู้เข้าแข่งขันคนอื่นๆ เดินนำหน้าเธอ แต่เมื่อถึงเวลาของเธอ เธอก็ก้าวขึ้น (หัวใจยังคงเต้นอยู่) หายใจเข้าลึกๆ และอนุญาตให้การฝึกของเธอเพื่อขับเคลื่อนเธอไปข้างหน้า

คุณเต็มใจที่จะทำเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณหรือไม่?

คุณสามารถต้องการที่จะ คุณสามารถฝึก จนกว่าคุณจะมุ่งมั่นที่จะดูผ่าน คุณจะไม่

เด็กสาวจ้องไปที่หน้าผา ไม่ยอมเริ่มปีน “ถ้าฉันแพ้ล่ะ” ความสงสัยเกี่ยวกับการฝึกและประสบการณ์ของเธอได้รบกวนเธอ ทำให้การปีนดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เลย สิ่งที่เธอเคยทำมาก่อน หลายครั้งเกินกว่าจะนับได้ จู่ๆ ก็ดูเหมือนล้นหลาม

ความกลัวทำอย่างนั้น มันบอกคุณถึงสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณสามารถทำได้และสิ่งที่คุณทำในอดีตไม่สามารถทำได้อีกต่อไป แม้ว่าจิตใจของคุณต้องการโต้เถียง แต่ความกลัวก็กลบมันออกไป

เฉพาะเมื่อคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณจนไม่มีใครและไม่มีอะไรสามารถโน้มน้าวใจคุณได้ คุณก็จะเริ่มขจัดความกลัวออกไป คุณสามารถต้องการ สามารถอบรมได้ที่ จนกว่าคุณจะมุ่งมั่นที่จะดูผ่าน คุณจะไม่

คุณกำลังหล่อเลี้ยงจิตใจของคุณ?

สิ่งที่คุณลงทุนในวันนี้จะกำหนดว่าคุณจะเห็นอนาคตของคุณอย่างไร

ปู่เล่าเรื่องหัวใจกับหลานชาย “ในตัวคุณมีหมาป่าสองตัว หนึ่งจะนำคุณไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ แสดงถึงความหวังและความฝันที่คุณต้องการจะมีชีวิตอยู่ อีกคนหนึ่งจะนำคุณไปสู่ปัญหา มันแสดงถึงความสงสัยและความกลัวที่จะรั้งคุณไว้”

หลานชายคิดเรื่องนี้อยู่นาน “หมาป่าตัวไหนจะชนะ” เขาถามปู่ของเขา

“หมาป่าที่คุณให้อาหาร”

หากคุณต้องการมีชีวิตที่ปราศจากความกลัว คุณต้องกลืนกินความกลัวเข้าไป

ทำอย่างไรถึงจะกล้าหาญ

คุณไม่สมบูรณ์แบบด้วยการฝึกฝน คุณจะสมบูรณ์แบบด้วยการฝึกฝนที่สมบูรณ์แบบ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องฝึกฝนสิ่งที่คุณต้องการหากคุณต้องการสร้างนิสัยสำหรับการตอบสนองนั้น

เมื่อพูดถึงการมีทัศนคติที่กล้าหาญ คุณต้องฝึกความไม่กลัวทุกวัน

• พูดในเชิงบวก คำพูดของคุณมีพลัง พูดถึงความเป็นไปได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและที่ที่คุณจะไป เรียกมันว่ามนต์ของคุณ เรียกมันว่าคำขวัญของคุณ แค่หาเวลาโทรออก

• พูดในเชิงบวก คำพูดของคุณมีพลัง พูดถึงความเป็นไปได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและที่ที่คุณจะไป เรียกมันว่ามนต์ของคุณ เรียกมันว่าคำขวัญของคุณ แค่หาเวลาโทรออก

• พูดในเชิงบวก คำพูดของคุณมีพลัง พูดถึงความเป็นไปได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและที่ที่คุณจะไป เรียกมันว่ามนต์ของคุณ เรียกมันว่าคำขวัญของคุณ แค่หาเวลาโทรออก

คุณจะกล้าหาญเมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร คุณเชื่อว่าคุณทำได้ และจากนั้นคุณทำต่อไปจนกว่าคุณจะไปถึงที่นั่น

มันเป็นเรื่องง่ายและเป็นสิ่งที่ท้าทาย

คุณจะกล้าที่จะกล้าหาญในการไล่ตามความฝันของคุณหรือไม่? แบ่งปันความคิดของคุณเกี่ยวกับการสร้างทัศนคติที่กล้าหาญเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

พัฒนาทัศนคติที่กล้าหาญของคุณ

เข้าร่วมชุมชน WPprosper ที่ซึ่งเรากำลังช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการพัฒนาทัศนคติที่ไม่เกรงกลัวซึ่งจำเป็นต่อการประสบความสำเร็จ!

เมื่อคุณเข้าร่วมชุมชน คุณจะเป็นคนแรกที่ได้ยินเคล็ดลับ แนวคิด และโอกาสที่กำลังจะเกิดขึ้นที่ WPprosper

Kathryn Lang

Kathryn Lang เชื่อว่ามันเป็นเรื่องง่าย และในฐานะนักเขียนที่ได้รับรางวัลและช่างมีความหวังโดยกำเนิด เธอได้แบ่งปันเคล็ดลับในการหาสาเหตุของคุณ ไล่ตามจุดประสงค์ของคุณ และใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญและตั้งใจ – เสมอด้วยการให้กำลังใจที่บิดเบี้ยว