Bagaimana Menjadi Percaya Diri dalam Hidup dan Bisnis

Bagi sebagian dari kita, tampil percaya diri adalah sebuah tantangan. Berjalan ke ruangan yang ramai, bertemu orang baru, atau harus memimpin orang lain jauh lebih sulit ketika Anda mendengarkan suara kecil di kepala Anda yang suka merendahkan Anda.

Lebih buruk lagi, kepercayaan diri yang rendah dapat mencegah Anda maju menuju tujuan Anda, baik itu pribadi atau terkait karier. Tanpa sedikit rasa percaya diri, kemungkinan besar Anda tidak akan mengikuti promosi itu atau memperkenalkan diri Anda kepada calon klien atau teman baru. Dalam artikel ini, kita akan membahas seperti apa rasa percaya diri itu, mengapa itu penting, dan bagaimana meningkatkan kepercayaan diri Anda.

Mari kita lakukan!

Apa Keyakinan Itu, Seperti Apa Itu, dan Mengapa Anda Menginginkannya

Didefinisikan secara sederhana, kepercayaan diri adalah perasaan yang Anda dapatkan ketika mengandalkan atau mempercayai seseorang. Ini bisa diterapkan secara umum atau bisa berhubungan dengan tugas tertentu. Oleh karena itu, kepercayaan diri adalah kemampuan untuk mengandalkan dan mempercayai diri sendiri.

Ada beberapa karakteristik yang, ketika kita melihatnya pada orang lain, membuat kita menganggapnya sebagai percaya diri. Yang pertama adalah positif. Seseorang dengan sikap bisa-melakukan tampak mampu – atau setidaknya mau mencoba – untuk mencapai apa saja.

Orang yang percaya diri juga tampak hampir tak kenal takut. Mereka bersedia untuk mencoba hal-hal baru dan mereka mendekati tugas tanpa khawatir apakah mereka akan membuat kesalahan. Jika mereka melakukan kesalahan, mereka hanya memperbaiki masalah ketika itu terjadi dan terus bergerak maju.

Ketulusan juga merupakan ciri orang yang percaya diri. Mereka tampak benar-benar tertarik pada kehidupan dan kekhawatiran orang lain. Ambivalensi dan ketidaktertarikan bukanlah perasaan yang dapat diandalkan, tetapi Anda mungkin dapat mengandalkan seseorang yang tampaknya menaruh perhatian pada kekhawatiran Anda.

Secara umum, orang yang percaya diri berkinerja lebih baik dalam pekerjaan mereka, lebih bahagia dan lebih nyaman dalam lingkungan sosial, dan cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih baik daripada orang dengan kepercayaan diri rendah. Apakah Anda sedang berjuang dalam karir Anda atau mengalami kesulitan bertemu teman-teman, bekerja pada kepercayaan diri Anda dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Cara Percaya Diri dalam Hidup dan Bisnis (3 Tips)

Sebelum Anda bisa percaya diri, Anda harus percaya pada kemungkinan menjadi percaya diri. Kiat-kiat berikut akan membantu mengelabui otak Anda untuk melihat Anda sebagai orang yang percaya diri, yang dapat meningkatkan rasa harga diri Anda dan membantu Anda bergerak maju dengan kepercayaan diri yang tulus.

1. Lihat Bagiannya

Seperti apa penampilan seseorang tidak selalu memberi tahu Anda apa pun tentang kemampuan mereka atau seberapa bertanggung jawab mereka. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kita cenderung membuat penilaian tentang kepercayaan dan kemampuan orang lain berdasarkan penampilan fisik mereka.

Meskipun sangat disayangkan bahwa kami diprogram untuk membentuk tayangan cepat dengan cara ini, jika Anda mencoba untuk meningkatkan kepercayaan diri, Anda dapat menggunakan fakta ini untuk keuntungan Anda. Berinvestasi dalam penampilan fisik Anda dapat meningkatkan persepsi orang lain tentang Anda, dan persepsi Anda tentang diri sendiri juga.

Mulailah dengan perawatan dan kebersihan dasar, yang mungkin sudah Anda praktikkan. Orang-orang tanpa perawatan yang baik dan praktik kebersihan biasanya terlihat kurang berinvestasi dalam diri mereka sendiri, dan mungkin juga kurang berinvestasi dalam pekerjaan atau hubungan mereka. Memotong rambut, menggosok gigi, dan mandi setiap hari bisa membuat Anda merasa segar dan siap menghadapi hari.

Pakaian Anda juga berpengaruh. Ketika Anda merasa nyaman dan berpakaian bagus, Anda cenderung menunjukkan kepercayaan diri. Anda tidak perlu terlihat seperti baru masuk kerja, tetapi memilih pakaian yang terlihat profesional akan mengangkat Anda di mata orang lain dan diri Anda sendiri.

Selalu ada risiko mengambil konsep ini terlalu jauh dan mengikat harga diri Anda sedikit terlalu erat dengan bagaimana orang lain memandang Anda. Namun, jika Anda berhati-hati untuk menjaga keseimbangan antara mengerahkan upaya untuk penampilan Anda dan percaya pada kemampuan Anda dan bukan hanya penampilan Anda, berpakaian untuk sukses bisa menjadi tiket Anda untuk percaya diri.

2. Meniru Perilaku Percaya Diri

Bahasa tubuh Anda mengatakan banyak hal tentang Anda, dan jika Anda mencoba untuk lebih percaya diri, melatih diri Anda untuk berperilaku percaya diri dapat membantu orang lain melihat Anda sebagai orang yang percaya diri. Sesuatu yang kecil seperti bagaimana Anda berdiri bisa berdampak besar pada bagaimana Anda dipersepsikan.

Orang-orang yang 'meringkuk' pada diri mereka sendiri, mata mereka terpaku pada ponsel mereka, atau tetap berada di tepi ruangan akan kesulitan mendapatkan perhatian orang lain. Bahasa tubuh tertutup semacam ini tidak menarik dan tidak mungkin mendorong orang untuk mendatangi Anda.

Meniru perilaku percaya diri dapat dimulai dengan mengerjakan hal-hal kecil seperti postur Anda. Fokus pada berdiri tegak dan melihat ke depan, bukan ke bawah. Kemudian Anda dapat beralih ke melakukan kontak mata, menyapa orang dengan jabat tangan yang kuat, dan berbicara perlahan dan jelas.

Anda mungkin pernah mengalami seseorang memperkenalkan diri kepada Anda di acara kerja atau pertemuan lainnya dan merasa kagum dengan kepercayaan diri mereka. Anda dapat memiliki efek yang sama pada orang lain dengan mengambil inisiatif untuk melakukan langkah pertama.

Bahkan jika Anda tidak merasa percaya diri berjalan ke orang asing, seiring waktu Anda bisa menjadi lebih baik dalam memulai perkenalan dan menjadi lebih nyaman dengannya. Anda juga bisa mencoba mempraktikkan perkenalan Anda di depan cermin di rumah.

3. Berpura-pura 'Sampai Anda Membuatnya

Inti dari menjadi lebih percaya diri adalah berpura-pura sampai Anda berhasil. Ini berarti berpura-pura percaya diri dengan menjaga penampilan pribadi Anda dan mempraktikkan perilaku percaya diri sampai Anda benar-benar membangun kepercayaan diri Anda.

Jika Anda membuat kesalahan di sepanjang jalan, cobalah untuk tidak merasa putus asa. Mengambil kesalahan dalam langkah Anda adalah bagian dari menjadi percaya diri. Bahkan jika Anda merasa ilusi kepercayaan diri Anda telah hancur, tetaplah berpura-pura, lupakan kesalahan Anda, dan belajarlah darinya alih-alih terus memikirkannya.

Beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman dengan konsep berpura-pura menjadi sesuatu yang bukan diri mereka, tetapi metode ini tidak dirancang untuk menipu orang lain, seperti halnya diri Anda sendiri. Terkadang kepercayaan diri kita sangat rendah sehingga kita tidak bisa membayangkan untuk memperbaikinya. Berpura-pura adalah cara untuk membuktikan pada diri sendiri bahwa Anda mampu percaya diri.

Kesimpulan

Kepercayaan diri mungkin sering terasa di luar jangkauan Anda, tetapi sebenarnya tidak terlalu jauh. Setiap orang memiliki kemampuan untuk percaya diri – memanfaatkan kepercayaan diri kita yang terkadang sulit. Singkatnya, tidak ada yang salah dengan berpura-pura percaya diri sampai Anda dapat mengakses hal yang sebenarnya.

Posting ini telah melihat bagaimana menjadi percaya diri. Mari kita rekap dengan cepat tips yang telah kami tawarkan di seluruh:

1. Lihatlah bagian itu dengan berpakaian yang sesuai dan melakukan kebersihan pribadi yang baik.
2. Meniru perilaku percaya diri, yang melibatkan masuk di antara orang-orang dan tidak menghindar.
3. Keyakinan palsu sampai Anda mendapatkannya secara sah.

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan kepercayaan diri Anda? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah!

Kredit thumbnail artikel: FGC / shutterstock.