人生とビジネスに自信を持つ方法
公開: 2018-12-28私たちの何人かにとって、自信を持って見えることは挑戦です。 混雑した部屋に足を踏み入れたり、新しい人に会ったり、他の人を導いたりすることは、あなたを落ち込ませるのが好きな頭の中の小さな声を聞くとき、はるかに困難です。
さらに悪いことに、自信が低いと、個人的な目標であれ、キャリアに関連する目標であれ、目標に向かって進むことができなくなる可能性があります。 少し自信がなければ、そのプロモーションに参加したり、潜在的な新しいクライアントや友人に自己紹介したりする可能性ははるかに低くなります。 この記事では、自信がどのように見えるか、なぜそれが重要なのか、そして自信を高める方法について説明します。
それを手に入れよう！
自信とは何か、それはどのように見えるか、そしてなぜあなたはそれを望んでいるのか
簡単に定義すると、自信とは、誰かに頼ったり信頼したりするときに得られる感覚です。 これは一般的に適用される場合もあれば、特定のタスクに関連する場合もあります。 したがって、自信とは、自分を信頼し、信頼する能力です。
私たちが他の人にそれらを見るとき、私たちにそれらを自信があると感じさせるいくつかの特徴があります。 1つ目は積極性です。 やる気のある態度をとっている人は、ほぼ何でも達成できるように見えます。
自信のある人もほとんど恐れを知らないようです。 彼らは新しいことに挑戦する意欲があり、間違いを犯すかどうかを心配することなくタスクに取り組みます。 彼らが混乱した場合、彼らはそれが起こったときに単に問題を修正し、前進し続けます。
誠実さは、自信を持って人々が示す特徴でもあります。 彼らは他人の生活や懸念に真に興味を持っているように見えます。 アンビバレンスと無関心はあまり信頼できる感情ではありませんが、あなたはおそらくあなたの懸念に投資しているように見える誰かを頼りにすることができます。
一般的な意味で、自信のある人は仕事でより良い成績を収め、社会的環境でより幸せで快適であり、自信のない人よりもメンタルヘルスが良い傾向があります。 キャリアで苦労している場合でも、友達との出会いに苦労している場合でも、自信を持って取り組むことは、目標を達成するのに役立ちます。
人生とビジネスに自信を持つ方法（3つのヒント）
自信を持つ前に、自信を持つ可能性を信じる必要があります。 次のヒントは、あなたの脳をだまして自信のある人と見なすのに役立ちます。これにより、自尊心が向上し、真の自信を持って前進することができます。
1.パーツを見てください
人がどのように見えるかは、必ずしも彼らの能力や彼らがどれほど責任があるかについてあなたに何も教えてくれません。 しかし、研究によると、私たちは他人の容貌に基づいて他人の自信や能力について判断する傾向があります。
このように速い印象を形成するようにプログラムされているのは残念ですが、自信を高めようとしている場合は、この事実を活用できます。 あなたの容貌に投資することで、他人のあなたに対する認識、そしてあなた自身に対するあなたの認識を改善することができます。
あなたがすでに練習しているかもしれない基本的な身だしなみと衛生から始めてください。 身だしなみや衛生習慣が整っていない人は、通常、自分自身への投資が少なく、仕事や人間関係への投資も少ないと考えられています。 散髪をしたり、歯を磨いたり、シャワーを浴びたりすることで、気分がすっきりし、その日を迎える準備ができます。
あなたの服もインパクトを与えます。 あなたが快適で身なりがよいと感じるとき、あなたは自信を投影する可能性が高くなります。 滑走路から離れて仕事に足を踏み入れたように見える必要はありませんが、プロ並みの服を選ぶと、他の人や自分自身の目にも高揚します。
この概念を行き過ぎて、他人があなたをどのように認識しているかにあなたの自尊心を少し緊密に結び付けるリスクは常にあります。 ただし、見た目だけでなく、外見に力を入れることと能力を信頼することのバランスを保つように注意している場合、成功のための服装は自信への切符になる可能性があります。
2.自信のある行動を模倣する
あなたのボディーランゲージはあなたについて多くを語っています、そしてあなたがより自信を持ってしようとしているなら、自信を持って行動するようにあなた自身を訓練することは他の人があなたを自信のある人として見るのを助けるかもしれません。 あなたが立っているのと同じくらい小さいものは、あなたがどのように知覚されるかに大きな影響を与える可能性があります。
自分自身に「巻き込まれている」、電話に目を凝らしている、または部屋の端に留まっている人は、他の人の注意を引くのに苦労します。 この種の閉鎖されたボディーランゲージは魅力的ではなく、人々があなたのところに来ることを奨励する可能性は低いです。
自信のある行動を模倣することは、姿勢のような小さなことに取り組むことから始めることができます。 真っ直ぐに立ち、下を向いているのではなく、前を向いていることに焦点を合わせます。 次に、アイコンタクトを取り、しっかりと握手して人々に挨拶し、ゆっくりとはっきりと話すことに移ることができます。
あなたは、誰かが仕事関数や他の集まりであなたに自己紹介し、彼らの自信に畏敬の念を抱いたことを経験したかもしれません。 イニシアチブをとって最初の一歩を踏み出すことで、他の人にも同じ効果をもたらすことができます。
見知らぬ人のところまで歩いていく自信がなくても、時間の経過とともに、紹介を始めるのが上手になり、慣れることができます。 自宅の鏡で紹介の練習をすることもできます。
3.偽物 'あなたがそれを作るまで
より自信を持つことの本質は、あなたがそれを作るまでそれを偽造することです。 これは、あなたが実際に自信をつけるまで、あなたの個人的な外見を維持し、自信を持って行動することによって自信を持っているふりをすることを意味します。
途中で間違えた場合は、がっかりしないようにしましょう。 あなたの歩みを間違えることは自信を持っていることの一部です。 自信の幻想が打ち砕かれたと感じたとしても、それを偽造し続け、間違いを乗り越えて、彼らにとどまるのではなく、彼らから学びましょう。
一部の人々は、自分ではないものになりすますという概念に不快感を覚えるかもしれませんが、この方法は、自分と同じように他人を欺くようには設計されていません。 時々私たちの自信が非常に低く、それを改善することを想像することはできません。 それを偽造することは、あなたが自信を持っていることを自分自身に証明する方法です。
結論
多くの場合、自信は手が届かないと感じるかもしれませんが、実際にはそれほど遠くはありません。 誰もが自信を持つ能力を持っています-それは時々難しい私たちの生来の自信を利用しています。 一言で言えば、あなたが本物にアクセスできるようになるまで、自信を偽造することに何の問題もありません。
この投稿では、自信を持つ方法について説明しました。 全体を通して提供したヒントを簡単に要約してみましょう。
- 適切な服装をし、個人の衛生状態を良くして、その部分を見てください。
- 自信を持って行動することを模倣します。これには、人の間に侵入し、恥ずかしがらないことが含まれます。
- あなたが合法的にそれを獲得するまで、偽の自信。
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