Wie man im Leben und im Geschäft selbstbewusst ist

Für einige von uns ist es eine Herausforderung, selbstbewusst aufzutreten. In einen überfüllten Raum zu gehen, neue Leute kennenzulernen oder andere führen zu müssen, ist viel schwieriger, wenn du auf die kleine Stimme in deinem Kopf hörst, die dich gerne runtermacht.

Erschwerend kommt hinzu, dass ein geringes Selbstvertrauen Sie daran hindern könnte, Ihre persönlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen. Ohne ein wenig Selbstvertrauen ist es viel weniger wahrscheinlich, dass Sie sich für diese Promotion entscheiden oder sich potenziellen neuen Kunden oder Freunden vorstellen. In diesem Artikel besprechen wir, wie Selbstvertrauen aussieht, warum es wichtig ist und wie Sie Ihr Vertrauen stärken können.

Lasst uns anfangen!

Was Vertrauen ist, wie es aussieht und warum Sie es wollen

Einfach definiert ist Vertrauen das Gefühl, das man bekommt, wenn man sich auf jemanden verlässt oder ihm vertraut. Dies kann allgemein angewendet werden oder sich auf eine bestimmte Aufgabe beziehen. Selbstvertrauen ist daher die Fähigkeit, sich auf sich selbst zu verlassen und ihm zu vertrauen.

Es gibt mehrere Eigenschaften, die uns, wenn wir sie bei anderen sehen, sie als selbstbewusst wahrnehmen lassen. Die erste ist Positivität. Eine Person mit einer Can-Do-Einstellung scheint in der Lage zu sein – oder zumindest bereit, es zu versuchen –, so ziemlich alles zu erreichen.

Auch selbstbewusste Menschen wirken fast furchtlos. Sie sind bereit, Neues auszuprobieren und gehen an Aufgaben heran, ohne sich Sorgen machen zu müssen, ob sie einen Fehler machen. Wenn sie es vermasseln, beheben sie einfach das Problem, wenn es passiert, und machen weiter.

Aufrichtigkeit ist auch eine Eigenschaft, die selbstbewusste Menschen aufweisen. Sie scheinen sich wirklich für das Leben und die Sorgen anderer zu interessieren. Ambivalenz und Desinteresse sind keine sehr verlässlichen Gefühle, aber Sie können sich wahrscheinlich auf jemanden verlassen, der sich für Ihre Anliegen interessiert.

Im Allgemeinen leisten selbstbewusste Menschen in ihrer Arbeit bessere Leistungen, fühlen sich im sozialen Umfeld glücklicher und wohler und haben tendenziell eine bessere psychische Gesundheit als Menschen mit geringem Selbstvertrauen. Egal, ob Sie in Ihrer Karriere Schwierigkeiten haben oder Schwierigkeiten haben, Freunde zu treffen, die Arbeit an Ihrem Selbstvertrauen kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Selbstbewusst im Leben und im Geschäft sein (3 Tipps)

Bevor Sie selbstbewusst sein können, müssen Sie an die Möglichkeit glauben, selbstbewusst zu sein. Die folgenden Tipps werden Ihrem Gehirn helfen, Sie als selbstbewusste Person zu sehen, was Ihr Selbstwertgefühl verbessern und Ihnen helfen kann, mit echtem Selbstvertrauen voranzukommen.

1. Schau dir das Teil an

Wie eine Person aussieht, sagt nicht unbedingt etwas über ihre Fähigkeiten oder ihre Verantwortung aus. Studien zeigen jedoch, dass wir dazu neigen, das Selbstvertrauen und die Fähigkeiten anderer aufgrund ihres Aussehens zu beurteilen.

Es ist zwar bedauerlich, dass wir darauf programmiert sind, auf diese Weise schnelle Eindrücke zu gewinnen, aber wenn Sie versuchen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, können Sie diese Tatsache zu Ihrem Vorteil nutzen. Wenn Sie in Ihr körperliches Erscheinungsbild investieren, können Sie Ihre Wahrnehmung durch andere und auch Ihre eigene Wahrnehmung verbessern.

Beginnen Sie mit der grundlegenden Pflege und Hygiene, die Sie möglicherweise bereits üben. Menschen ohne gute Pflege- und Hygienepraktiken werden normalerweise weniger in sich selbst investiert und wahrscheinlich auch weniger in ihre Arbeit oder Beziehungen. Jeden Tag einen Haarschnitt zu machen, sich die Zähne zu putzen und zu duschen, kann Sie erfrischt und bereit für den Tag fühlen.

Auch Ihre Kleidung macht Eindruck. Wenn du dich wohl und gut gekleidet fühlst, strahlst du eher Selbstbewusstsein aus. Sie müssen nicht unbedingt so aussehen, als ob Sie frisch vom Laufsteg zur Arbeit gekommen wären, aber die Wahl professioneller Kleidung wird Sie in den Augen anderer und sich selbst hervorheben.

Es besteht immer die Gefahr, dieses Konzept zu weit zu treiben und das Selbstwertgefühl ein wenig zu stark an die Wahrnehmung anderer zu binden. Wenn Sie jedoch darauf achten, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anstrengung bei Ihrem Aussehen und dem Vertrauen auf Ihre Fähigkeiten und nicht nur auf Ihr Aussehen zu wahren, könnte eine erfolgsorientierte Kleidung Ihre Eintrittskarte zu Selbstvertrauen sein.

2. Imitieren Sie selbstbewusstes Verhalten

Ihre Körpersprache sagt viel über Sie aus, und wenn Sie versuchen, selbstbewusster zu sein, können Sie sich selbstbewusster verhalten, um anderen zu helfen, Sie als selbstbewusste Person zu sehen. Etwas so kleines wie Ihre Haltung kann einen großen Einfluss darauf haben, wie Sie wahrgenommen werden.

Menschen, die auf sich selbst „zusammengerollt“ sind, ihre Augen auf ihre Telefone kleben oder sich an den Rändern des Raumes aufhalten, werden Schwierigkeiten haben, die Aufmerksamkeit anderer auf sich zu ziehen. Diese Art von verschlossener Körpersprache ist wenig einladend und wird die Leute wahrscheinlich nicht dazu bringen, auf dich zuzugehen.

Das Nachahmen von selbstbewusstem Verhalten kann mit der Arbeit an kleinen Dingen wie Ihrer Körperhaltung beginnen. Konzentrieren Sie sich darauf, aufrecht zu stehen und nach vorne zu schauen, nicht nach unten. Dann können Sie Blickkontakt herstellen, die Leute mit einem festen Händedruck begrüßen und langsam und deutlich sprechen.

Sie haben vielleicht erlebt, dass sich jemand Ihnen bei einer Arbeitsveranstaltung oder einem anderen Treffen vorgestellt hat, und Sie waren beeindruckt von ihrem Vertrauen. Sie können die gleiche Wirkung auf andere haben, indem Sie die Initiative ergreifen und den ersten Schritt machen.

Selbst wenn Sie sich nicht sicher fühlen, auf einen Fremden zuzugehen, können Sie mit der Zeit besser darin werden, sich vorzustellen und sich damit wohler zu fühlen. Du könntest auch versuchen, deine Vorstellung zu Hause im Spiegel zu üben.

3. Fake es, bis du es schaffst

Die Essenz, selbstbewusster zu werden, besteht darin, es zu fälschen, bis Sie es schaffen. Das bedeutet, so zu tun, als ob du selbstbewusst bist, indem du dein persönliches Erscheinungsbild beibehältst und selbstbewusstes Verhalten übst, bis du tatsächlich dein Selbstvertrauen aufbaust.

Wenn Sie dabei Fehler machen, versuchen Sie, nicht entmutigt zu sein. Fehler in Kauf zu nehmen ist ein Teil des Selbstbewusstseins. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Selbstvertrauensillusion zerstört wurde, täuschen Sie sie weiter vor, gehen Sie über Ihre Fehler hinweg und lernen Sie aus ihnen, anstatt sich auf sie zu konzentrieren.

Manche Leute fühlen sich vielleicht unwohl bei dem Konzept, vorzugeben, etwas zu sein, das sie nicht sind, aber diese Methode ist nicht darauf ausgelegt, andere zu täuschen, so sehr wie Sie selbst. Manchmal ist unser Selbstvertrauen so gering, dass wir uns nicht vorstellen können, es zu verbessern. Es vorzutäuschen ist eine Möglichkeit, sich selbst zu beweisen, dass Sie in der Lage sind, selbstbewusst zu sein.

Abschluss

Selbstvertrauen mag sich für Sie oft unerreichbar anfühlen, aber es ist wirklich nicht weit davon entfernt. Jeder hat die Fähigkeit, selbstbewusst zu sein – es ist manchmal schwierig, unser angeborenes Vertrauen zu erschließen. Kurz gesagt, es ist nichts falsch daran, Vertrauen vorzutäuschen, bis Sie in der Lage sind, auf die echte Sache zuzugreifen.

In diesem Beitrag wurde untersucht, wie man selbstbewusst sein kann. Fassen wir kurz die Tipps zusammen, die wir überall angeboten haben:

1. Sehen Sie das Teil aus, indem Sie sich angemessen kleiden und eine gute Körperhygiene durchführen.
2. Imitieren Sie selbstbewusstes Verhalten, bei dem es darum geht, sich unter Menschen zu begeben und sich nicht zu scheuen.
3. Gefälschtes Vertrauen, bis Sie es sich rechtmäßig verdient haben.

Haben Sie Fragen, wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken können? Lass es uns im Kommentarbereich unten wissen!

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