2019年の在宅勤務：職場での1日はどのように見えるか

公開: 2019-04-07

在宅勤務。リモートワーク。在宅勤務。分散した労働力。それらはすべて同じことの同義語です：あなたの同僚や雇用者と同じ場所にいないこと。過去数年間で、在宅勤務の傾向は、多くの分野で傾向から確立された標準に移行しました。技術と情報の仕事が主導権を握っていますが、ヘルスケア、教育、販売/顧客サポートはすぐ後ろにあります。ある意味で、在宅勤務は夢の仕事です。ただし、テレコミューティングは依然として仕事であり、リモートワーカーであることが実際にどのようなものであるかを強調したいと思います。

日常のある一日

私は2016年からリモート/フリーランス/自宅で働いています。教師やラーニングセンターの管理者としての仕事から移行する前に、自宅で働いている人にアドバイスがあるかどうかを確認するようにしました。私は彼らの日々がどのように見えるか、そして彼らが始めたときにどのような失敗をしたかを見たかったのです。

やったことをとてもうれしく思います。そうでなければ、私が陥ったことを保証できる非常に深刻な落とし穴がいくつかあります。 2つの最も重要な存在：

あなたの机ではなく昼休みを取る
必ず週末を自分に与えてください（週末でなくても、2日続けて休みます）

それだけではありませんが、それによって多くの頭痛の種が減りました。そして、その頭痛に対処していなかったので、自分のルーチンを設定することができました。リモートでの作業を計画している場合も、必要になるのと同じように。毎日のルーチンは少し異なりますが、私にとって典型的な8-5がどのように見えるかを説明したいと思います。トピックや分野、焦点が異なると、詳細は少し異なりますが、このルーチンは実際に機能し、集中力と生産性を維持するのに役立ちます。

午前6：00–午前8:00

目覚ましは6時に鳴りますが、8時まで仕事を始めません。私は通常、6時30分までにベッドから出て、朝食とコーヒーを作り、犬を外に出すなどの家事をします。この時期に、私も何らかの運動をしようとするかもしれません。近所を散歩したり、犬の散歩をしたり、キッチンを歩き回ったり、1時間ほど走ったりすることもあります。

そして、仕事の前にいくつかのビデオゲームをプレイして、正直に言いましょう。

基本的に、これは私が自分で取る時間です。セルフケアは在宅勤務にとって非常に大きなものであり、そのために何時にできるかを刻むことが不可欠です。こんなにたくさん手に入れることができてラッキーですが、自分で切り出すことができるのは5分か15分だけでも、心身ともに前日の準備ができるのは価値があります。

午前8:00

作業が始まります。私はオフィスチェアに腰を下ろし（実際、ここで多くの時間を費やしているため、リクライニングしてフットレストを備えたゲーミングチェアです）、日中の作業に必要なすべてのものを開きます。

スラック
アサナ
Gmail
不和
ツイッター
エレガントなテーマのブログダッシュボード
Snagit
Photoshop（多くの場合、ただし常にではありません）
崇高なテキストまたはVSコード
iMessage

今、あなたはそれらのいくつか（Discord、Twitter、iMessage）が仕事に直接関係していないことに気付くかもしれません。あなたは正しいでしょう。しかし、後でそれについて説明します。

私のセットアップは、24インチのモニターが接続されたMacbook Proを備えたL字型のデスクと、27インチと24インチのモニターを備えたPCです。私はいつも4つの画面を指さしています。 1つは私の主要な書き込み画面、1つはソーシャルとチャット用、1つはPhotoshopとSnagitと画像のキャプチャ用、もう1つは実行する必要のある調査と読書用です。私はここに1日8時間座らなければならないので、私が最後に望んでいるのは、窓やスクリーンと絶えず戦うことです。このように、それはすべて整理されています。

すべて開いたら、すぐに答える必要のある新しいメッセージがあるかどうかを確認します。

Slack / Asanaが一般的に最初です。彼らは働くために最も重要であり、物事が整理され、チェックされていることを確認するためです。ブログのバックエンドにログインして、返信が必要なコメントがあるかどうかを確認します。次に、仕事に隣接しているため、Gmailです（社内ではメールを使用していませんが、その方法で連絡します）。そして、TwitterとDiscordを見て、何も爆発していないことを確認したり、何かクールなことが起こったかどうかを確認したりします。

午前8時15分

一般的に、朝一番に消火する大火事はめったにありません。それで、すべてにもう一度やり直した後、私はAsanaに戻ります。その日の受信トレイの内容を要約し、返信するコメントがあるかどうかを確認してから、その日のタスクリストに移動して、一番上にあるものを確認します。それから私はそれらをノックアウトし始めます。

在宅勤務

日によっては、Bearアプリ、VS Code、Sublime Text、またはWordPressブログエディターで書いている場合があります。日によって多少異なりますが、入れ替えるとバラエティに富み、少し新鮮に感じられます。

午前8時15分から午後12時

私の日の肉は、個人的に、これらの4時間以内に来ます。在宅勤務の利点の1つは、最も生産的になることができるときに最も生産的になるように1日を構成できることです。一部の人々は夜遅くに最も生産的です。自宅で仕事をすることで、午後11時にコードや記事を作成できます。私にとって、午前8時から正午までは、私が最善を尽くし、はるかに簡単に仕事にとどまり、一般的に気を散らすことなく座って仕事をすることができる時間です。

ただし、主な作業時間に関係なく、必ず移動する必要があります。実際に起きて動いています。毎時10分前に起きてしばらく歩き回るアラートを設定しています。これは私にトイレに行き、飲み物、多分おやつを手に入れ、そして家の周りで世話をする必要があるかもしれない重要な仕事を世話する機会を与えてくれます。犬を抱きしめるようにね。

12:00 pm – 1:00 pm

ランチタイム。休憩する。何か食べるものをつかみなさい。そして、あなたがそれを助けることができるならば、あなたの机でこれをしないでください。あなたはあなたの仕事のスペースをあなたの家のスペースから分離する習慣を作りたいと思うでしょう、それであなたの机で食べることは強く勧められません。これは、在宅勤務を始めようとしたときに私が得た2番目に良いアドバイスでした（最初は週末を取ることを確認することでした）。

だからここに私も言っています：あなたのワークステーションから昼休みを取ってください。

この休憩中、私は昼食を食べ、テレビで何かを見たり、ビデオゲームをしたりすることがよくあります。散歩に出かけたり、運動したり、ソファでくつろいだりするのに最適な時期です。重要なのは、実際に仕事を休むことです。

在宅勤務の最も難しい側面の1つは、ワークライフバランスです。あなたはおそらくあなたが住んでいる場所で働いていて、あなたが働いている場所に住んでいるので、あなたはいつも仕事をしているように感じるかもしれません。そのため、昼休みをとったり、オフィスでの昼休みに通常行うことを行うなどの境界を作成することが重要です。また、オフィス環境でできるよりもはるかに多くのことができるので、すばらしい特典です。オフィスでは、仕事に戻る時まで、パジャマを着たり、ソファに横になったり、サンタクラリータダイエットを見たりすることはできませんでした。

しかし、そこには在宅勤務の最大の問題があります。仕事に戻らなければなりません。他の誰もあなたのためにそれをすることはできません（あなたがコワーキングスペースまたは同様のものにいて、彼らがあなたをそれに恥じない限り）。 Slackメッセージや電話を送信する上司でさえ、お気に入りのアームチェアの快適さから答えることができます。ですから、必要なときに仕事に取り掛かることができるのはあなたとあなただけです。

午後1時〜午後2時30分

この時間枠はあなたの一日の中で最も難しい部分になるでしょう。それはあなたが残りの良い半日を持っているその昼食後の不振であり、あなたはそれを感じ始めています。これは、DiscordとTwitterがほとんど作業ツールのようなものである日のポイントです。

午前中は4時間集中してプロジェクトに集中できたのは素晴らしいことでしたが、午後になると集中力が弱まりがちです。また、かなりの期間一人でいるのも難しいです。レイアとベラ（私の犬と猫）と話すことができるのは、誰かが口頭で返答する必要がある前だけです。作品の制作中にTwitterやSlackで友達と話すことができるのは、心が落ち着き、脳が休むことです。

あなたが在宅勤務しているとき、人間との接触は実際にはかなりまれになります。あなたはあなたが思っているよりはるかに頻繁にそれを積極的に探さなければなりません。インターネットでの連絡や会話は実際の人と人との会議に代わるものではありませんが、キャビンフィーバーを回避するためのツールは絶対に必要です。そのため、すべてを起動したときに、これらを作業ツールとして含めました。

必要に応じて、友達とのボイスチャットに参加して、自分が取り組んでいるこのJavaScriptのことについて何も見つからない理由について話すことができます。または、最高の記事の構造と、現在の投稿を実際に読みやすくする方法を考えながら、読んだものをTwitterで共有することもできます。私もSlackを常に開いており、コンテンツチームは互いに良好な関係を保ち、チャネルやプライベートメッセージ間でアイデアを話したり、冗談を言ったり、バウンスしたりしています。

物事の間を行き来して少し社交することができることで、私は障害を乗り越え、その正午の不振を乗り越えて集中することができます。

午後2時30分から午後4時

この期間は奇妙です。スランプがまだ続いている場合は、作業を保存してペースを調整します。過去に取り組むことができない深刻な問題があるとき、または単に何をすべきか理解できない場合、私はただ立ち上がって立ち去ります。イライラする画面から始めると、さらにイライラするだけです。

起きて散歩に出かけなさい。走りに行く。ペースを取りましょう。瞑想するいくつかのポッドキャストを聞いてください。コンピューターから離れるたびに、30、45、60分でコンピューターに戻るまでに…問題を理解しました。

頭を壁にぶつけるのではなく、登る方法や周りを回る方法を見つけるために最善を尽くします。

私個人としては、ランニング、ウォーキング、サイクリングは瞑想的です。私の最高のアイデアのいくつかは、私が舗装を叩いているときに出てきます。 あははの数！それから来た瞬間は無数にあります。

とにかく、これは楽しさと生産性の点で上下するポイントですが、それが上がると、それは集中的で集中的であり、たくさんの仕事を成し遂げることができます。

今すぐ会議に参加する

在宅勤務中に会議が開かれる傾向がある場合、誰かが話したり、話し合いを設定したりする必要がある場合は、いつでも素晴らしいと思うかもしれません。しかし、そうではありません。

上で見ることができるように、あなたは一般的に設定されたルーチンが必要です。または、少なくともあなたが固執することができる一般的なルーチン。そして、あなたが私のようなら、中断されているそのルーチンはあなたの一日を捨てることができます。私は朝に集中するので、午前10時の会議があるとしたら、それは私の最も生産的な時間の中心で死んでしまいます。コースから外れてしまい、また乗れるようになるとランチタイムになり、休憩から戻ってきて完全に混乱しているように感じます。

そのため、毎週月曜日の朝に開催されるコンテンツチームの会議以外では、ほとんどの会議や電話は午後に行われます。そして一般的に午後2時以降。そうすれば、それは私がルーチンからの休憩を必要とする日のある時点でヒットし、それは私の一日の最も生産的な部分を中断せず、私の全体的な出力を減らします。

もちろん、このようにすべての会議や電話を並べることはできませんが、できればもっと便利です。

午後4時〜午後5時

日中にすべてが順調に進んだ場合、作業とプロジェクトは終了するはずです。多くの場合、停止点に到達して作業を保存するか、最後の仕上げを行ってから提出します。

私にとって、個人的には、これは私が自分の記事をGrammarlyに通すことを確認するときです。 Yoastのチェックリストに目を通し、できるだけ多くの緑色の点を確認します。これは、私が持っている注目の画像やスクリーンショットを完成させ、クレジットが与えられ、すべてが適切に並んでいることを確認するときでもあります。 Asanaを調べ、完了したタスクをチェックし、Slackで聞いたことのないタスクが割り当てられているかどうかを確認してから、Slackをチェックして何かを見逃していないことを再確認します。

在宅勤務の成功はコミュニケーションにかかっていることを忘れないでください。したがって、常に最新の状態にあり、チーム、上司、クライアント、およびリストの一番上にいるはずの人に追いついていることを確認してください。

基本的に、就業日の最後の1時間は、在宅勤務をしているときとそうでないときで違いはありません。就業日の最後の1時間に、翌日そこに迎えに行くことができるように、停車場所を見つけています。

午後5時〜午後7時以降

今は家族の時間です。午後7時から午前7時の間は、Slackをサイレントモードのままにします。そして（私は思う）週末に。 7までの2時間は、私たち全員が異なるタイムゾーンにいるため、Slackを開いたままにします。時々物事が起こり、私たちは話さなければなりません。たぶんネイサンは私たちにメッセージを送る必要があります。それが何であれ、在宅勤務はあなたが常に時間になっていることを意味する必要はありません。それはあなたがサラリーマンとは異なる方法で時計を意識しなければならないことを意味します。

そして、時計が午後7時を迎え、サイレントモードが開始されると、完全に自由な時間になります。 Slackを介して送信されるのは、真の緊急メッセージまたは緊急メッセージのみです（DNDを介してプッシュできるため）。そのため、わざわざチェックする必要はありません。

一日の終わり

そして、それはリモートワーカーとしての私の一日のかなり大まかな見積もりです。私は個人的に、オフィスにいるのが好きだったよりもはるかに在宅勤務が大好きです。しかし、私もそれのために切り取られています。私は自分に合った社会的交流をオンラインで得ることができ、自己規律は（適度に）自然に私にもたらされるので、私は仕事を続けることができます。そして、私は執筆を通して追いつき、コミュニケーションするのが得意です。誰もがそれらの機能を持っているわけではありません。

そしてそれは大丈夫です。それは、在宅勤務のポジションがあなたにとって最良の選択肢ではないかもしれないことを意味します。しかし、私が上で経験したような一連の日があることがあなたが試してみたいと思うかもしれない何かのように聞こえるなら、あなたがすぐに選択肢を持っている可能性が高いです。リモートワークを探すのに私のお気に入りの場所の1つはFlexJobsです（実際、私はここで自分のポジションのリストを見つけました）。現在の場所が気に入った場合は、上司にオプションがあるかどうかを尋ねても問題ありません。あなたがたまに在宅勤務するために。多くの雇用主はそれにオープンであり、彼らが言うことができる最悪の事態はノーです。

在宅勤務の場合は、コメントであなたの日々がどのように見えるかをお知らせください！

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