員工工作與生活的平衡如何促進積極的團隊文化？ 您如何幫助您的員工保持工作與生活的平衡？

工作與生活的平衡是每個人都渴望的，但真正能做到的卻寥寥無幾。 值得慶幸的是，企業領導者可以幫助員工達到這種平衡狀態，進而創造更積極的公司文化。 以下是商業專業人士關於促進平衡、文化及其帶來的好處的一些技巧。

真正的積極性

積極的公司文化有助於工作與生活的平衡，反之亦然。 通過從頂部樹立一個可靠的榜樣，開始這個有益的向上循環。

“良好的工作與生活平衡將使您的員工擁有積極的態度，並創造積極的工作環境，這是在您的公司創造積極的團隊文化的關鍵部分。 鼓勵您的員工保持健康並積極保持工作與生活的良好平衡非常重要。

您可以通過在辦公室開展健康計劃、提供健康的零食選擇以及鼓勵員工在需要時休息十分鐘來實現這一目標。 這些都是創造積極的團隊成員環境的有用方法。” – Justin Chan，JuneShine 增長經理。

“這似乎很明顯，但當員工身心健康時，他們通常是更好的員工。 如果他們不努力處理自己的個人生活和長時間的工作，他們更有可能提高工作效率並做出出色的工作。 鼓勵員工保持良好的工作與生活平衡，使他們能夠處理個人生活中的事情，而不必擔心從工作中抽出時間。” ——Courtney Buhler， Sugarlash PRO 的首席執行官兼創始人。

“保持工作與生活的平衡創造了一個積極的環境，因為員工不會感到被困在工作中。 與出色的同事在一起是多麼美妙，但每個人都需要為他們的朋友、家人和家庭生活休息一下。 如果你一直被相同的人包圍，可能會導致問題，尤其是在壓力大的情況下，所以保持積極的工作與生活平衡是件好事。” – Annabel Love，Nori 的聯合創始人兼首席運營官。

有競爭力的優勢

文化、生產力和工作與生活平衡之間的相關性似乎密切相關。 將這三位一體結合起來，為您的業務帶來穩固和可持續的成果。

“過去的一年，鑑於大流行，教會我們所有人要靈活應對未知事物。 結果，許多雇主意識到他們需要準備好為員工提供更多的工作與生活平衡。 這樣做，員工會在工作中更快樂，而且往往對公司更忠誠。” – One Ocean Beauty首席執行官 Sheila Chaiban 。

“公司文化的投資回報令人難以置信。 您開始看到團隊更加獨立地一起工作，並在沒有乾預或微觀管理的情況下即時解決問題。 這使每個人的生活更輕鬆，並有助於在此過程中實現工作與生活的平衡。 這是全面的雙贏，你也會看到底線的結果。” ——Aidan Cole，Nailboo 首席執行官。

“認為雇主重視工作與生活平衡的員工更有可能忠誠並停留更長時間。 當員工能夠相當均衡地平衡他們的工作職責和個人生活時，他們就不太可能感到壓力並在工作中更有效率。 他們的士氣水平往往更高，而且他們通常會成為更好的團隊成員。” ——本傑明·史密斯，迪斯科創始人。

“倦怠不會導致生產力或長壽。 我們中的許多人都因為在應該重置時才發現自己檢查電子郵件而感到內疚。 員工應該對他們來之不易的 PTO 感到放心，並在需要時優先考慮讓自己重新設置，這樣他們就可以精力充沛、投入工作並以積極的心態重返工作崗位。” –瑞安洛克菲勒，Cleared 的首席執行官兼聯合創始人。

實用指導

我們都知道公司文化、工作與生活平衡以及所有這些美好事物的重要性。 這裡有一些實用的技巧，可以在各個方面進行改進。

“工作與生活的平衡對員工來說至關重要。 他們需要在休息時感到舒服。 與其感覺自己必須在工作日中精力充沛，不如在白天花點時間來保持身心健康。 慢慢地完成工作比精疲力竭要好。” – MitoQ客戶獲取主管Shaun Price

“重要的是要在一天中找到平靜的時刻以及讓頭腦平靜的方法。 找到適當的工作與生活平衡有助於創造一個更積極的工作場所，讓員工對自己的工作感到積極。 它還可以幫助他們在工作時保持專注。” ——Sarah Pirrie，Healist Naturals營銷高級總監。

“我會抽出時間鍛煉。 這不是放縱。 這更多的是關於您正確管理和保持專注的能力。 地球上的每個人都可以從中受益。” – Ginni Rometty，IBM 前董事長、總裁兼首席執行官。

“你的好壞取決於你為自己設定的習慣和慣例。 在規劃您的一天時，像工作一樣認真地放鬆。 完成與工作相關的任務時的硬中斷。 這樣一來，你就不會陷入工作和放鬆之間沒有人快樂的奇怪區域。” – Ashwin Sokke，WOW 皮膚科學聯合創始人

遠程工作革命

一些公司全力以赴進行遠程工作，而另一些公司則在嘗試混合策略。 無論如何，請記住員工文化和工作與生活平衡的基石。

“人們現在已經準備好在職業生涯的不同階段轉變：改變角色、遠程工作、轉向諮詢或自由職業者，或者休假。 這些東西可以增加你的專業知識，同時給你想要的生活體驗。” – Automattic營銷總監 Vidhya Ravi 。

“通過遠程工作計劃保持強大的公司文化是可能的。 我們用於協調遠程工作的許多技術都有助於員工和高管的文化和工作與生活的平衡。 只要記住要避免“隨時可用”的心態，並在必要時設置界限。” – Kelli Lane， Genexa 的首席營銷官。

“隨著越來越多的人遠程工作，9 到 5 小時的工作時間將會發展，人們將能夠擺脫將自我保健作為工作日一部分的工作與生活平衡。 為了優化您和您的員工的工作與生活平衡，我建議在您的公司嘗試一種混合工作模式，將“核心時間”從 12 點到 4 點，員工可以進入辦公室。 這使整個團隊可以在需要時出席面對面的會議和協作，並允許他們在工作日剩餘的四個小時內按照自己的日程安排在家工作。”-傑出食品首席執行官比爾·格拉澤。

“我們有一個專門構建的 100% 遠程團隊，因此我們最初選擇知道如何在遠程環境中提高工作效率並優先考慮/管理其職責的人員。 我們的團隊成員也很欣賞我們倡導和實踐“生活靈活性”。 我們知道我們的員工有不同的工作方式或生活中對他們來說非常重要的事情。 我們相信，提供靈活的工作時間和工作天數可以大大減輕壓力和疲勞，讓人們在最適合他們的時候發揮出最佳狀態。” – Eric Kaye，Kayezen Vector 的創始人兼首席佈道者。

一年 365 天實現完美的工作與生活平衡可能是不可能的，但這些寶貴的建議應該讓你走上更健康、更快樂的道路——從現在開始。