Como o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal contribui para uma cultura de equipe positiva? Como você está ajudando seus funcionários a manter o equilíbrio entre vida profissional e pessoal?

O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é algo que todos desejam, mas poucos podem realmente alcançar. Felizmente, os líderes empresariais podem ajudar os funcionários a alcançar esse estado de equilíbrio e, por sua vez, criar uma cultura empresarial mais positiva. Aqui estão algumas dicas de profissionais de negócios sobre como promover o equilíbrio, a cultura e os benefícios que eles trazem.

Positividade real

Uma cultura empresarial positiva contribui para o equilíbrio entre vida profissional e pessoal e vice-versa. Dê início a este ciclo ascendente benéfico, definindo um exemplo sólido do topo.

“Ter um bom equilíbrio entre vida profissional e pessoal permitirá que seus funcionários tenham uma atitude positiva e criará um ambiente de trabalho positivo, que é uma parte fundamental da criação de uma cultura de equipe positiva em sua empresa. É importante incentivar seus funcionários a manterem a saúde e serem ativos para obter esse bom equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Você pode conseguir isso com programas de bem-estar no escritório, oferecendo opções de lanches saudáveis ​​e incentivando os funcionários a fazer uma pausa de dez minutos quando necessário. Todas essas são maneiras úteis de criar um ambiente positivo para os membros da equipe.” – Justin Chan, Gerente de Crescimento da JuneShine.

“Pode parecer óbvio, mas quando os funcionários estão saudáveis, mental e fisicamente, eles são tradicionalmente melhores funcionários. Se eles não estão lutando para lidar com suas vidas pessoais e longas horas de trabalho, é mais provável que sejam mais produtivos e produzam um ótimo trabalho. Incentivar os funcionários a ter um bom equilíbrio entre vida profissional e pessoal permite que eles lidem com as coisas em suas vidas pessoais sem também se preocupar em tirar um tempo do trabalho.” – Courtney Buhler, CEO e fundadora do Sugarlash PRO.

“Manter um equilíbrio entre vida profissional e pessoal cria um ambiente positivo porque os funcionários não se sentem presos em seus empregos. Por mais maravilhoso que possa ser estar com colegas de trabalho incríveis, todo mundo precisa de uma pausa para seus amigos, familiares e vida doméstica. Pode levar a problemas se você estiver cercado pelas mesmas pessoas o tempo todo, especialmente em situações estressantes, por isso é bom manter um equilíbrio positivo entre vida profissional e pessoal.” – Annabel Love, cofundadora e COO da Nori.

Vantagens competitivas

A correlação entre cultura, produtividade e equilíbrio entre vida profissional e pessoal parece estar intimamente ligada. Una esta trindade para ver resultados sólidos e sustentáveis ​​para o seu negócio.

“O ano passado, dada a pandemia, ensinou-nos a ser flexíveis e confortáveis ​​com o desconhecido. Como resultado, muitos empregadores percebem que precisam estar preparados para oferecer a seus funcionários mais equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Ao fazer isso, os funcionários ficarão mais felizes no trabalho e, muitas vezes, mais leais à empresa.” – Sheila Chaiban, CEO da One Ocean Beauty.

“O retorno do investimento para a cultura da empresa é incrível. Você começa a ver as equipes trabalhando juntas de forma mais independente e resolvendo problemas rapidamente, sem intervenção ou microgerenciamento. Isso facilita a vida de todos e contribui para o equilíbrio entre vida profissional e pessoal no processo. É um ganha-ganha em todos os aspectos, e você também verá resultados na linha de fundo.” – Aidan Cole, CEO da Nailboo.

“Os funcionários que sentem que seus empregadores valorizam o equilíbrio entre vida profissional e pessoal são mais propensos a serem leais e permanecerem por mais tempo. Quando os funcionários conseguem equilibrar suas responsabilidades de trabalho e vidas pessoais de maneira bastante equilibrada, é menos provável que se sintam estressados ​​e sejam mais produtivos no trabalho. Seus níveis de moral tendem a ser mais altos e eles são melhores jogadores de equipe em geral.” – Benjamin Smith, fundador da Disco.

“Burnout não leva à produtividade ou longevidade. Muitos de nós somos culpados de tirar uma folga apenas para nos ver verificando nosso e-mail quando deveríamos estar redefinindo. Os funcionários devem se sentir à vontade para receber seu PTO merecido e priorizar uma redefinição quando necessário, para que possam voltar ao trabalho reabastecidos, engajados e com uma mentalidade positiva”. – Ryan Rockefeller, CEO e cofundador da Cleared.

Orientação Prática

Todos sabemos a importância da cultura da empresa, equilíbrio entre vida profissional e pessoal e todas essas coisas boas. Aqui estão algumas dicas práticas para melhorar em todas as frentes.

“O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é vital para os funcionários. Eles precisam se sentir confortáveis ​​fazendo pausas. Em vez de sentir que você precisa se alimentar durante o dia de trabalho, reserve um tempo para sua saúde mental e física durante o dia. É melhor fazer seu trabalho devagar do que se esgotar.” – Shaun Price, chefe de aquisição de clientes da MitoQ

“É importante encontrar momentos de calma ao longo do dia e maneiras de acalmar sua mente. Encontrar um equilíbrio adequado entre vida profissional e pessoal pode ajudar a criar um local de trabalho mais positivo, onde os funcionários se sintam positivos sobre o que fazem. Também pode ajudá-los a manter o foco quando estão trabalhando.” – Sarah Pirrie, Diretora Sênior de Marketing da Healist Naturals.

“Eu arranjo tempo para me exercitar. Não se trata de ser indulgente. É mais sobre sua capacidade de gerenciar adequadamente e manter o foco. Todos na terra podem se beneficiar disso.” – Ginni Rometty, ex-presidente, presidente e CEO da IBM.

“Você é tão bom quanto os hábitos e rotinas que estabeleceu para si mesmo. Leve o relaxamento tão a sério quanto o trabalho ao planejar seu dia. Hard cutoff quando suas tarefas relacionadas ao trabalho são concluídas. Dessa forma, você não acaba naquela zona estranha entre trabalho e relaxamento, onde ninguém é feliz.” – Ashwin Sokke, cofundador da WOW Skin Science

Revolução do trabalho remoto

Algumas empresas estão apostando no trabalho remoto, enquanto outras estão experimentando estratégias híbridas. Não importa o que aconteça, lembre-se dos pilares da cultura e do equilíbrio entre vida profissional e pessoal para os funcionários.

“As pessoas estão prontas para mudar em diferentes pontos de suas carreiras agora: mudar de função, trabalhar remotamente, mudar para consultoria ou freelancer ou tirar uma folga. Essas coisas podem adicionar à sua experiência ao mesmo tempo em que proporcionam as experiências de vida que você deseja.” – Vidhya Ravi, Diretora de Marketing da Automattic.

“É possível manter uma cultura forte da empresa com um plano de trabalho remoto. Muitas das tecnologias que usamos para coordenar o trabalho remoto podem beneficiar a cultura e o equilíbrio entre vida profissional e pessoal para funcionários e executivos. Apenas lembre-se de evitar a mentalidade de 'sempre disponível' e estabelecer limites quando necessário. ” – Kelli Lane, CMO da Genexa.

“À medida que mais pessoas trabalham remotamente, 9 a 5 horas evoluirão e as pessoas poderão passar de um equilíbrio entre vida profissional e pessoal que incorpore o autocuidado como parte de seu dia de trabalho. Para otimizar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal para você e seus funcionários, sugiro tentar um modelo de trabalho híbrido com 'horas principais' em sua empresa das 12 às 4, onde os funcionários podem entrar no escritório. Isso permite que toda a equipe esteja presente para reuniões pessoais e colaboração quando necessário, e permite que eles trabalhem em casa em sua programação pelas quatro horas restantes de seu dia de trabalho.”- Bill Glaser, CEO da Outstanding Foods.

“Temos uma equipe 100% remota desenvolvida para esse propósito, por isso selecionamos inicialmente pessoas que sabem ser produtivas e priorizar/gerenciar suas responsabilidades em um ambiente remoto. Os membros de nossa equipe também apreciam que defendemos e praticamos a 'flexibilidade de vida'. Sabemos que nosso pessoal tem diferentes estilos de trabalho ou coisas em sua vida que são muito importantes para eles. Acreditamos que oferecer horários e dias flexíveis para trabalhar pode reduzir bastante o estresse e a exaustão e liberar as pessoas para que tenham o melhor desempenho quando for melhor para elas.” – Eric Kaye, fundador e evangelista-chefe da Kayezen Vector.

Pode não ser possível alcançar um equilíbrio perfeito entre vida profissional e pessoal 365 dias por ano, mas essas dicas valiosas devem levá-lo a um caminho mais saudável e feliz – começando agora.