W jaki sposób równowaga między pracą a życiem osobistym pracownika przyczynia się do pozytywnej kultury zespołu? Jak pomagasz swoim pracownikom utrzymać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym?

Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym jest czymś, czego wszyscy pragną, ale tak niewielu może naprawdę osiągnąć. Na szczęście liderzy biznesu mogą pomóc pracownikom osiągnąć ten zrównoważony stan i stworzyć bardziej pozytywną kulturę firmy. Oto kilka wskazówek od profesjonalistów biznesowych na temat promowania równowagi, kultury i korzyści, jakie przynoszą.

Prawdziwa pozytywność

Pozytywna kultura firmy przyczynia się do równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i odwrotnie. Rozpocznij ten korzystny cykl wzrostu, dając solidny przykład z góry.

„Dobra równowaga między życiem zawodowym a prywatnym pozwoli Twoim pracownikom na pozytywne nastawienie i stworzy pozytywne środowisko pracy, które jest kluczowym elementem tworzenia pozytywnej kultury zespołowej w Twojej firmie. Ważne jest, aby zachęcać pracowników do zachowania zdrowia i aktywności, aby uzyskać dobrą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.

Możesz to osiągnąć, organizując programy wellness w biurze, oferując opcje zdrowych przekąsek i zachęcając pracowników do robienia dziesięciominutowej przerwy w razie potrzeby. To wszystko jest pomocne w tworzeniu pozytywnego środowiska członków zespołu”. – Justin Chan, menedżer ds . rozwoju JuneShine.

„Może się to wydawać oczywiste, ale kiedy pracownicy są zdrowi psychicznie i fizycznie, tradycyjnie są lepszymi pracownikami. Jeśli nie zmagają się z życiem osobistym i długimi godzinami pracy, jest bardziej prawdopodobne, że będą bardziej produktywni i będą wykonywać świetną pracę. Zachęcanie pracowników do dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym pozwala im radzić sobie z różnymi sprawami w życiu osobistym, nie stresując się jednocześnie spędzaniem czasu z dala od pracy”. – Courtney Buhler, dyrektor generalny i założyciel Sugarlash PRO.

„Utrzymanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym tworzy pozytywne środowisko, ponieważ pracownicy nie czują się zablokowani w swojej pracy. Choć bycie ze wspaniałymi współpracownikami może być wspaniałe, każdy potrzebuje przerwy dla przyjaciół, rodziny i życia domowego. Może to prowadzić do problemów, jeśli jesteś otoczony przez cały czas tymi samymi ludźmi, szczególnie w sytuacjach stresowych, więc dobrze jest zachować pozytywną równowagę między życiem zawodowym a prywatnym”. – Annabel Love, współzałożycielka i COO Nori.

Przewagi konkurencyjne

Korelacja między kulturą, produktywnością i równowagą między życiem zawodowym a prywatnym wydaje się być ściśle powiązana. Zjednocz tę trójkę, aby zobaczyć solidne i trwałe wyniki dla swojej firmy.

„Ostatni rok, biorąc pod uwagę pandemię, nauczył nas wszystkich elastyczności i komfortu w obliczu nieznanego. W rezultacie wielu pracodawców zdaje sobie sprawę, że muszą być przygotowani na zapewnienie swoim pracownikom większej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Dzięki temu pracownicy będą szczęśliwsi w pracy i często bardziej lojalni wobec firmy”. – Sheila Chaiban, dyrektor generalny One Ocean Beauty.

„Zwrot z inwestycji w kulturę firmy jest niesamowity. Zaczynasz widzieć zespoły pracujące razem bardziej niezależnie i rozwiązujące problemy w locie bez interwencji lub mikrozarządzania. Ułatwia to wszystkim życie i przyczynia się do równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Jest to rozwiązanie korzystne dla wszystkich, a wyniki zobaczysz również w dolnej linii”. – Aidan Cole, dyrektor generalny Nailboo.

„Pracownicy, którzy czują, że ich pracodawcy cenią równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, są bardziej lojalni i zostają dłużej. Kiedy pracownicy mogą dość równomiernie równoważyć swoje obowiązki zawodowe i życie osobiste, jest mniej prawdopodobne, że będą odczuwać stres i będą bardziej produktywni w pracy. Ich poziom morale jest zwykle wyższy i ogólnie tworzą lepszych graczy zespołowych. – Benjamin Smith, założyciel Disco.

„Wypalenie nie prowadzi do produktywności ani długowieczności. Wielu z nas jest winnych robienia sobie wolnego tylko po to, by sprawdzać pocztę, kiedy mamy się resetować. Pracownicy powinni czuć się komfortowo, korzystając z zasłużonego WOM i priorytetowo traktować resetowanie się w razie potrzeby, aby mogli wrócić do pracy z pełnymi siłami, zaangażowaniem i pozytywnym nastawieniem”. – Ryan Rockefeller, dyrektor generalny i współzałożyciel Cleared.

Praktyczne wskazówki

Wszyscy wiemy, jak ważna jest kultura firmy, równowaga między życiem zawodowym a prywatnym i wszystkie te dobre rzeczy. Oto kilka praktycznych wskazówek, które można poprawić na wszystkich frontach.

„Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym ma kluczowe znaczenie dla pracowników. Muszą czuć się komfortowo robiąc przerwy. Zamiast czuć, że musisz wytrzymać cały dzień pracy, poświęć czas na zdrowie psychiczne i fizyczne w ciągu dnia. Lepiej wykonywać swoją pracę powoli, niż się wypalać”. – Shaun Price, szef działu pozyskiwania klientów w MitoQ

„Ważne jest, aby znaleźć uspokajające chwile w ciągu dnia i sposoby na wyciszenie umysłu. Znalezienie właściwej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym może pomóc w stworzeniu bardziej pozytywnego miejsca pracy, w którym pracownicy są pozytywnie nastawieni do tego, co robią. Może również pomóc im w skupieniu się podczas pracy”. – Sarah Pirrie, starszy dyrektor ds. marketingu w Healist Naturals.

„Znajduję czas na ćwiczenia. Nie chodzi o bycie pobłażliwym. Bardziej chodzi o umiejętność właściwego zarządzania i koncentracji. Każdy na ziemi może z tego skorzystać”. – Ginni Rometty, były prezes, prezes i dyrektor generalny IBM.

„Jesteś tak dobry, jak nawyki i rutyna, które sobie wyznaczyłeś. Podczas planowania dnia traktuj relaks tak samo poważnie jak pracę. Twarde odcięcie po zakończeniu zadań związanych z pracą. W ten sposób nie znajdziesz się w tej dziwnej strefie między pracą a relaksem, w której nikt nie jest szczęśliwy”. – Ashwin Sokke, współzałożyciel WOW Skin Science

Rewolucja w pracy zdalnej

Niektóre firmy całkowicie angażują się w pracę zdalną, podczas gdy inne eksperymentują ze strategiami hybrydowymi. Bez względu na wszystko, pamiętaj o podstawach kultury i równowagi między życiem zawodowym a prywatnym pracowników.

„Ludzie są teraz gotowi na zmianę w różnych momentach swojej kariery: zmiana ról, praca zdalna, przejście do konsultingu lub freelancingu lub wzięcie wolnego. Te rzeczy mogą wzbogacić twoją wiedzę, zapewniając jednocześnie pożądane doświadczenia życiowe”. – Vidhya Ravi, dyrektor ds. marketingu w firmie Automattic.

„Możliwe jest utrzymanie silnej kultury firmy dzięki planowi pracy zdalnej. Wiele technologii, których używamy do koordynowania pracy zdalnej, może korzystnie wpływać na kulturę i równowagę między życiem zawodowym a prywatnym zarówno pracownikom, jak i kadrze kierowniczej. Pamiętaj tylko, aby unikać mentalności „zawsze dostępnej” i wyznaczać granice tam, gdzie to konieczne”. – Kelli Lane, dyrektor ds. marketingu firmy Genexa.

„Ponieważ coraz więcej osób pracuje zdalnie, ewoluuje od 9 do 5 godzin, a ludzie będą mogli przejść z równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, która obejmuje dbanie o siebie jako część ich dnia pracy. Aby zoptymalizować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym dla Ciebie i Twoich pracowników, sugeruję wypróbowanie hybrydowego modelu pracy z „core hours” w Twojej firmie od 12 do 4, w którym pracownicy mogą przychodzić do biura. Dzięki temu cały zespół może być obecny na spotkaniach osobistych i współpracy w razie potrzeby, a także pracować z domu według ich harmonogramu przez pozostałe cztery godziny ich dnia pracy”- Bill Glaser, dyrektor generalny Outstanding Foods.

„Mamy specjalnie zbudowany, w 100% zdalny zespół, więc początkowo wybieramy osoby, które wiedzą, jak być produktywnym i ustalać priorytety/zarządzać swoimi obowiązkami w środowisku zdalnym. Członkowie naszego zespołu doceniają również to, że jesteśmy mistrzami i praktykujemy „życiową elastyczność”. Wiemy, że nasi ludzie mają różne style pracy lub rzeczy w życiu, które są dla nich bardzo ważne. Wierzymy, że oferowanie elastycznych godzin i dni pracy może znacznie zmniejszyć stres i zmęczenie oraz uwolnić ludzi, aby mogli osiągać najlepsze wyniki, kiedy jest to dla nich najlepsze”. – Eric Kaye, założyciel i główny ewangelista Kayezen Vector.

Osiągnięcie idealnej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym może nie być możliwe przez 365 dni w roku, ale te cenne wskazówki powinny pomóc Ci na zdrowszej, szczęśliwszej ścieżce – zaczynając już teraz.