投资于您自己和您的企业的重要性

您可能已经在您的业务上投入了大量资金——时间、精力、金钱，甚至可能是您的身心健康。 毕竟，离开地面需要很多时间。 成功通常离不开努力工作和一些牺牲。

投资于您的业务很重要，但投资于您自己也很重要。 在本文中，我们将讨论投资于自己意味着什么、为什么要这样做以及如何开始的一些想法。

让我们跳进去！

投资于自己意味着什么以及为什么它很重要

简而言之，投资于自己就是为您的长期福祉做出任何贡献。 通常这并不意味着投资金钱，或专注于物质事物。 相反，这种类型的投资是关于健康、知识、缓解压力和幸福等好处。

这可能包括一系列任务，例如让自己专注于锻炼计划、学习新技能以及抽出时间放松一下。 投资于自己还包括“支持”自己，或完善您当前的技能以更好地支持您的业务。

投资于自己的一大好处是它可以帮助防止创业倦怠。 经营自己的企业的压力是巨大的，并且发展为倦怠症状并不罕见，例如对您的企业缺乏热情、身心健康状况不佳以及与工作相关的愤世嫉俗。

当您投资成为一个更健康、更博学、更全面的人时，您的企业也应该受益。 增加您的技能并扩展您的前景可以帮助您了解您的业务可以扩展或改进的领域。 健康的身心使您能够将更多的精力投入到工作中。

通过保持健康、降低压力水平和重新点燃对业务的热情来投资自己，可以防止倦怠并为您的工作带来新的见解。 这些可能是决定您的业务成功的关键因素。

如何开始投资自己（5条建议）

试图实现一个广泛的、抽象的目标，比如更健康或减轻压力，可能很困难。 有时很难知道从哪里开始。 鉴于此，我们整理了一些建议，帮助您开始投资自己，以后可以尝试并以此为基础。

1. 阅读几乎任何一本书

您可以阅读以扩展您对几乎任何主题的知识。 例如，尝试在您的业务领域或您的业务缺乏的特定领域中搜索评分最高的书籍。例如，如果您是一名网页设计师，您可以查看我们的 WordPress 网页设计师阅读清单。

当然，您不必将自己局限于与您的业务相关的书籍。 阅读的许多好处超出了获取知识和技能的范围。 阅读可以提高你的记忆力，降低压力水平，扩大你的词汇量，并成为一种娱乐方式。

您可能在高中时讨厌它们，但如果您不确定该读什么，请尝试其中一本通常被视为“经典”的书。 这些书经受住了时间的考验是有原因的，浏览 GoodReads 上的经典部分以获取想法是一个合理的策略。

不应该读的书并不多，但是如果您担心在 500 页的小说上浪费时间，您可以在开始之前随时查看书评。 从畅销书列表和阅读列表中进行选择也有帮助。

请记住：如果一本书的唯一价值是娱乐，那也没关系。 沉浸在故事中可以帮助减轻您的压力，压力较小的您更有能力照顾好您的业务和您自己。

在决定一本书是否值得您花时间时，请考虑您阅读时的感受。 如果这种经历比放松更令人沮丧，并且您没有学到任何东西，那么这本书可能不适合您。 放下一本你不喜欢的书并去寻找另一本书是可以的。

2. 上课学习新技能或提高旧技能

如今，您几乎可以在任何事物中找到课程。 许多学院和大学提供成人课程，您通常可以在社区中心找到初级课程，涵盖绘画、瑜伽等领域。 此外，还可以选择在专业精品工作室和学校寻找更高级别的课程。

参加写作、外语和网页设计等科目的课程可以帮助您培养可以改善或扩展业务的技能。 这些技能对于与客户和客户沟通很重要，甚至可以通过使您吸引更广泛的人来扩大您的客户或客户群。

参加一些你已经经常使用的课程来提高你现有的技能也没有错。 有时，自从您上次花时间学习一项特定技能后，就会开发出新技术或理论，并且您可以发现更好的方法来完成对您的业务至关重要的任务。

不过，学习新技能可以改善您生活的其他领域，而不是您的业务。 您可以参加烹饪课程或与私人教练合作以改善您的身体健康。 艺术和音乐课程可以为您提供创造性的出路。

这些活动可能与您的工作没有直接关系，但提升您的健康、缓解压力和让自己接触新想法可以对您的业务产生间接的积极影响。 投资于自己的一部分是专注于改善你的生活，让这些改善的好处渗透到你的工作中。

3. 发挥您的创造力以获取新想法

创造力是令人垂涎的特质是有原因的。 提出新想法以生产独特商品和服务的能力有时决定了小型企业的成败。 以不同于其他企业的方式做事对于吸引消费者和客户至关重要。

信不信由你，创造力是一种你可以练习的技能。 我们都有不同的创造力，如果您觉得自己没有创造力，那么您可能还没有偶然发现最适合您的活动。

寻找表达自己和发挥想象力的方法有缓解压力和培养解决问题能力等好处。 锻炼你的大脑并教它寻找不立即显现的解决方案可以帮助你解决企业面临的问题或开发可以向消费者或客户推销的新解决方案。

如果绘画、雕刻或演奏乐器听起来对您没有吸引力，您可以通过其他方式发挥自己的创造力。 它可以像每天走一条新的工作路线一样简单，或者以新的方式完成日常任务。 您也可以尝试写日记或拍照。

练习创造力可能会让人感到害怕。 要记住的最重要的事情是，你不是想成为一名艺术家。 您正在尝试练习创造性思维。 你的画有多完美并不重要，重要的是你在脑海中想象了一些东西，然后找到了一种创造它的方法。

4. 照顾好你的身体

无论您是在赶时间赶上最后期限，还是在深夜解决客户的问题，很容易让您的个人幸福落空。 跳过锻炼并依赖快餐可以很快成为您的新常态。

如果您不优先照顾自己的身体，不健康的习惯可能会赶上您。 不良的饮食和运动会导致一系列身心健康问题。 其中至少包括缺乏精力，这可能会使您的业务经营变得不可能。

确保您保持健康还可以防止您因健康问题而错过工作。 生病可能会使您无法管理保持业务运转的所有必要方面。 当您需要在自己的位置时，您不想被困在医生办公室。

指定锻炼时间并寻找既方便又健康的饮食选择可以帮助您找到精力度过工作日。 尝试在上班前早起锻炼，并打包使用新鲜食材烹制的家常饭菜。

5. 照顾好你的心

正如您在阅读本文的前四项建议时可能已经注意到的那样，缓解压力是投资于自己和防止倦怠的重要组成部分。 随着有关心理健康问题的报道越来越多，许多人不得不避免焦虑症和抑郁症。

您的职责可能很难在没有额外障碍的情况下进行管理。 焦虑会使注意力难以集中，而抑郁会导致缺乏能量和动力。 当然，其中任何一个都可能极大地阻碍您成功经营业务的能力。

冥想可以帮助减轻压力，并成为应对抑郁和焦虑的工具。 留出时间冥想是对您心理健康的可靠投资，在冥想应用程序的帮助下，学习如何冥想变得容易和容易。

如果您的心理健康状况不佳，治疗也是您可以追求的途径。 虽然与治疗师的约会似乎是您工作日中的宝贵时间，但请记住，如果您想全力以赴，拥有健康的头脑是必不可少的。

结论

可能感觉不可能从您的业务中抽出时间来投资自己，但如果您是小企业主，对自己的投资也适用于您的业务。 为自己的成长腾出空间有助于防止倦怠，并为您的工作带来新的技能和想法。

如果您准备投资自己但不知道从哪里开始，这里有一些想法：

1. 阅读几乎任何一本书
2. 上课学习新技能或提高旧技能
3. 发挥您的创造力以获取新想法
4. 照顾好你的身体
5. 照顾好你的心

是什么阻止你投资自己？ 在下面的评论部分分享您的想法和经验！

文章缩略图来源：Darko 1981/shutterstock。