あなた自身とあなたのビジネスに投資することの重要性

公開: 2018-12-30

あなたはおそらくあなたのビジネスに多くの投資をしました–時間、エネルギー、お金、そして多分あなたの精神的および肉体的健康さえ。結局のところ、地面から降りるには多くの時間がかかります。成功は通常、ハードワークといくらかの犠牲なしには実現しません。

あなたのビジネスへの投資は重要ですが、あなた自身への投資も重要です。この記事では、自分自身に投資することの意味、投資したい理由、および開始方法に関するいくつかのアイデアについて説明します。

飛び込みましょう！

自分自身に投資することの意味とそれが重要である理由

要するに、あなた自身に投資することはあなたの長期的な幸福に貢献するために何かをしているのです。通常、これはお金を投資したり、重要なことに集中したりすることを意味するものではありません。代わりに、このタイプの投資は、健康、知識、ストレス解消、幸福などの利益に関するものです。

これには、トレーニングスケジュールに専念する、新しいスキルを習得する、リラックスするために休暇を取るなど、さまざまなタスクが含まれる可能性があります。自分自身への投資には、自分自身を「支援」することや、ビジネスをより適切にサポートするために現在のスキルセットを洗練することも含まれます。

自分自身に投資することの大きな利点の1つは、起業家の燃え尽き症候群を防ぐのに役立つことです。あなた自身のビジネスを運営することのストレスは重大であり、あなたのビジネスへの情熱の欠如、体調不良、精神的健康、仕事関連の冷笑などの燃え尽き症候群に発展することは珍しいことではありません。

あなたがより健康で、より知識が豊富で、よりバランスの取れた人になることに投資するとき、あなたのビジネスも利益を得るはずです。スキルセットに追加して見通しを拡大すると、ビジネスを拡大または改善できる領域を確認するのに役立ちます。健康な心と体はあなたがあなたの仕事により多くのエネルギーを入れることを可能にします。

健康を維持し、ストレスレベルを下げ、ビジネスへの情熱を再燃させることによって自分自身に投資することで、燃え尽き症候群を防ぎ、仕事に新しい洞察をもたらすことができます。これらはあなたのビジネスの成功を決定する上で決定的な要因である可能性があります。

自分への投資を始める方法（5つの提案）

より健康になったり、ストレスを軽減したりするなど、幅広く抽象的な目標を達成しようとするのは難しい場合があります。どこから始めればよいかわからないことがあります。これを踏まえて、後で試して構築できる、自分自身への投資を開始するのに役立ついくつかの提案をまとめました。

1.ほとんどすべての本を読む

あなたはほとんどすべての主題に関するあなたの知識を拡大するために読むことができます。たとえば、ビジネスニッチで最も評価の高い本を検索したり、ビジネスが不足している特定の領域内で検索したりしてみてください。たとえば、Webデザイナーの場合は、WordPressWebデザイナーの読書リストを確認してください。

もちろん、あなたはあなた自身をあなたのビジネスに関連した本に限定する必要はありません。知識やスキルを習得するだけでなく、読むことには多くの利点があります。読書はあなたの記憶力を向上させ、ストレスレベルを下げ、語彙を増やし、娯楽の源となることができます。

高校時代は嫌いだったかもしれませんが、何を読むべきかわからない場合は、一般的に「クラシック」と見なされている本の1つを試してみてください。これらの本は、ある理由で時の試練を乗り越えてきました。GoodReadsのClassicsセクションでアイデアを探すのは、適切な戦略です。

読むべきではない本はあまりありませんが、500ページの小説で時間を無駄にすることが心配な場合は、始める前にいつでも本のレビューを確認できます。ベストセラーリストや読書リストから選択することも役立つでしょう。

覚えておいてください：本の唯一の価値が娯楽であるならば、それは大丈夫です。物語に迷うことはあなたのストレスを減らすのを助けることができます、そしてストレスの少ないあなたはあなたのビジネスとあなた自身の世話をするためによりよく備えられています。

本があなたの時間の価値があるかどうかを決定するとき、それを読んでいる間あなたがどのように感じるかを考慮してください。リラックスするよりもイライラする体験で、何も学んでいない場合は、この本はおそらくあなたには向いていません。嫌いな本を置いて、別の本を探しに行っても大丈夫です。

2.クラスを受講して、新しいスキルを習得するか、古いスキルを向上させます

最近はほとんど何でもクラスを見つけることができます。多くの大学が大人のクラスを提供しており、絵画やヨガなどの分野をカバーするコミュニティセンターで初心者レベルのクラスを見つけることがよくあります。さらに、専門のブティックスタジオや学校でより高いレベルのクラスを見つけるオプションもあります。

ライティング、外国語、ウェブデザインなどの科目でクラスを受講すると、ビジネスを改善または拡大するスキルを身に付けることができます。これらのスキルは、顧客やクライアントとのコミュニケーションにとって重要であり、より幅広い人々にアピールできるようにすることで、顧客やクライアントの基盤を広げることさえできます。

また、既存のスキルセットを向上させるためにすでに定期的に使用しているものでクラスを受講することにも問題はありません。あなたが最後に特定のスキルについて学ぶことに時間を費やして以来、新しい技術や理論が開発されることがあり、あなたのビジネスに不可欠なタスクを達成するためのより良い方法を発見することができます。

しかし、新しいスキルを学ぶことはあなたのビジネス以外のあなたの人生の他の領域を改善することができます。料理のクラスを受講したり、パーソナルトレーナーと協力して体の健康を改善したりできます。アートと音楽のクラスはあなたに創造的な出口を提供することができます。

これらの活動はあなたの仕事に直接関係しないかもしれませんが、あなたの健康を高め、ストレスを和らげ、そしてあなた自身を新しいアイデアにさらすことはあなたのビジネスに間接的なプラスの影響を与える可能性があります。あなた自身への投資の一部はあなたの人生を改善することに焦点を合わせ、それらの改善の利益をあなたの仕事に波及させることです。

3.創造性を活用して、新しいアイデアにアクセスします

創造性が切望された特性である理由があります。ユニークな商品やサービスを生み出すための新しいアイデアを思いつく能力は、中小企業の成功または失敗を決定するものです。他のビジネスとは異なることをすることは、消費者とクライアントを引き込むために不可欠です。

信じられないかもしれませんが、創造性はあなたが実践できるスキルです。私たちは皆、さまざまな方法で創造的であり、そうでないと感じた場合は、自分に最も適した活動に出くわしていない可能性があります。

自分を表現し、想像力を働かせる方法を見つけることには、ストレス解消や問題解決能力の開発などの利点があります。脳を鍛え、すぐには明らかにならない解決策を探すように教えることは、ビジネスが直面している問題を解決したり、消費者やクライアントに売り込むことができる新しい解決策を開発したりするのに役立ちます。

絵画、彫刻、または楽器の演奏が魅力的に聞こえない場合は、創造的な側面を活用する方法が他にもあります。それは、毎日新しいルートで仕事をしたり、新しい方法で日常のタスクを完了したりするのと同じくらい簡単なことかもしれません。ジャーナリングや写真の撮影もお試しいただけます。

創造性を実践することは、威圧的に感じることがあります。覚えておくべき最も重要なことは、あなたがアーティストになろうとしているのではないということです。あなたは創造的思考を実践しようとしています。あなたの絵がどれほど完璧であるかは問題ではありません。あなたが頭の中で何かを想像し、それを作成する方法を見つけたということだけです。

4.あなたの体の世話をします

締め切りに間に合わせるために時間に追われている場合でも、深夜にクライアントの問題のトラブルシューティングを行っている場合でも、個人的な幸福を簡単に回避できます。トレーニングをスキップし、ファーストフードに頼ることはすぐにあなたの新しい標準になることができます。

体のケアを優先しないと、不健康な習慣が追いつく可能性があります。不十分な食事と運動は、多くの身体的および精神的健康問題につながる可能性があります。少なくとも、あなたのビジネスを運営することを不可能に感じるかもしれないエネルギーの不足が含まれています。

健康を維持することで、健康上の問題が原因で仕事を逃すことを防ぐこともできます。病気になると、ビジネスを継続するために必要なすべての側面を管理できなくなる可能性があります。自分でいる必要があるときに、診療所で立ち往生したくありません。

運動の時間を指定し、便利で健康的な食事の選択肢を見つけることは、あなたが仕事を終えるためのエネルギーを見つけるのに役立ちます。早起きして仕事の前に運動し、新鮮な食材を使った自家製の食事を詰めてみてください。

5.あなたの心の世話をします

この記事の最初の4つの提案を読んでお気づきかもしれませんが、ストレス解消は、自分自身に投資し、燃え尽き症候群を防ぐための大きな部分です。メンタルヘルスの問題が増加しているという報告があるため、多くの人が不安状態やうつ病を回避する必要があります。

あなたの責任は、追加の障害なしに管理するのに十分難しい可能性があります。不安は集中を困難にする可能性があり、うつ病はエネルギーとモチベーションの欠如を引き起こす可能性があります。もちろん、これらのいずれかがあなたのビジネスを成功させるあなたの能力を大いに妨げる可能性があります。

瞑想はストレスを軽減するのに役立ち、うつ病や不安に対処するためのツールになります。瞑想する時間を確保することはあなたのメンタルヘルスへの確かな投資であり、瞑想する方法を学ぶことは瞑想アプリの助けを借りて簡単でアクセス可能です。

セラピーは、メンタルヘルスに苦しんでいる場合に追求できる道でもあります。セラピストとの面会は、仕事の日から貴重な時間のように思えるかもしれませんが、すべてをビジネスに取り入れたいのであれば、健康な心を持つことが不可欠であることを忘れないでください。

結論

あなた自身に投資するためにあなたのビジネスから時間をとることは不可能だと感じるかもしれませんが、あなたが中小企業の所有者であるならば、あなた自身への投資はあなたのビジネスのためでもあります。あなた自身の成長のためのスペースを作ることは、燃え尽き症候群を防ぎ、あなたの仕事に新しいスキルとアイデアをもたらすのを助けることができます。

あなたが自分自身に投資する準備ができているが、どこから始めればよいかわからない場合、ここにいくつかのアイデアがあります：

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クラスに参加して、新しいスキルを習得したり、古いスキルを向上させたりします
あなたの創造性を活用して、新しいアイデアにアクセスしてください
あなたの体の世話をします
あなたの心の世話をします

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