L'importance d'investir dans vous-même et dans votre entreprise

Vous avez probablement beaucoup investi dans votre entreprise – du temps, de l'énergie, de l'argent et peut-être même votre santé mentale et physique. Il en faut beaucoup pour décoller, après tout. Le succès ne vient généralement pas sans un travail acharné et quelques sacrifices.

Investir dans votre entreprise est important, mais investir en vous-même l'est aussi. Dans cet article, nous discuterons de ce que signifie investir en vous-même, pourquoi vous voulez le faire et quelques idées pour commencer.

Allons-y !

Ce que cela signifie d'investir en vous-même et pourquoi c'est important

Bref, investir en soi, c'est tout faire pour contribuer à son bien-être à long terme. Habituellement, cela ne signifie pas investir de l'argent ou se concentrer sur des choses matérielles. Au lieu de cela, ce type d'investissement concerne des avantages tels que la santé, les connaissances, le soulagement du stress et le bonheur.

Cela pourrait englober une gamme de tâches, telles que vous consacrer à un programme d'entraînement, acquérir de nouvelles compétences et prendre du temps pour vous détendre. Investir en vous-même implique également de vous « soutenir » ou d'affiner vos compétences actuelles pour mieux soutenir votre entreprise.

L'un des principaux avantages d'investir en soi est qu'il peut aider à prévenir l'épuisement entrepreneurial. Le stress lié à la gestion de votre propre entreprise est important et il n'est pas rare qu'il se transforme en symptômes d'épuisement professionnel tels qu'un manque de passion pour votre entreprise, une mauvaise santé physique et mentale et un cynisme lié au travail.

Lorsque vous investissez pour devenir une personne en meilleure santé, plus informée et plus équilibrée, votre entreprise devrait également en bénéficier. L'ajout de vos compétences et l'élargissement de vos perspectives peuvent vous aider à voir les domaines dans lesquels votre entreprise peut se développer ou s'améliorer. Un esprit et un corps sains vous permettent de consacrer plus d'énergie à votre travail.

Investir en vous-même en maintenant votre santé, en réduisant votre niveau de stress et en ravivant votre passion pour votre entreprise peut prévenir l'épuisement professionnel et apporter de nouvelles perspectives à votre travail. Ceux-ci pourraient être des facteurs cruciaux pour déterminer le succès de votre entreprise.

Comment commencer à investir en vous (5 suggestions)

Essayer d'atteindre un objectif large et abstrait comme être en meilleure santé ou réduire le stress peut être difficile. Il est parfois difficile de savoir par où commencer. Compte tenu de cela, nous avons compilé quelques suggestions pour vous aider à commencer à investir en vous-même sur lesquelles vous pourrez essayer de vous appuyer plus tard.

1. Lisez presque n'importe quel livre

Vous pouvez lire pour élargir vos connaissances sur presque tous les sujets. Par exemple, essayez de rechercher les livres les mieux notés sur votre créneau commercial, ou peut-être dans un domaine spécifique qui manque à votre entreprise. Par exemple, si vous êtes un concepteur de sites Web, vous pouvez consulter notre liste de lecture pour les concepteurs de sites Web WordPress.

Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de vous limiter aux livres liés à votre entreprise. La lecture présente de nombreux avantages qui vont au-delà de l'acquisition de connaissances et de compétences. La lecture peut améliorer vos capacités de mémoire, réduire votre niveau de stress, élargir votre vocabulaire et être une source de divertissement.

Vous les avez peut-être détestés au lycée, mais si vous ne savez pas quoi lire, essayez l'un des livres communément considérés comme un « classique ». Ces livres ont survécu à l'épreuve du temps pour une raison, et parcourir la section Classiques de GoodReads à la recherche d'idées est une bonne stratégie.

Il n'y a pas beaucoup de livres que vous ne devriez pas lire, mais si vous craignez de perdre votre temps sur un roman de 500 pages, vous pouvez toujours consulter les critiques du livre avant de commencer. Choisir parmi des listes de best-sellers et des listes de lecture pourrait également aider.

Rappelez-vous : ce n'est pas grave si la seule valeur d'un livre est le divertissement. Se perdre dans une histoire peut aider à réduire votre stress, et une personne moins stressée est mieux équipée pour prendre soin de votre entreprise et de vous-même.

Lorsque vous décidez si un livre vaut votre temps, réfléchissez à ce que vous ressentez en le lisant. Si l'expérience est plus frustrante que relaxante et que vous n'apprenez rien, le livre n'est probablement pas pour vous. Il n'y a rien de mal à poser un livre que vous n'aimez pas et à en chercher un autre.

2. Suivez un cours pour apprendre une nouvelle compétence ou améliorer une ancienne

Vous pouvez trouver une classe dans presque n'importe quoi de nos jours. De nombreux collèges et universités proposent des cours pour adultes, et vous pouvez souvent trouver des cours pour débutants dans des centres communautaires couvrant des domaines tels que la peinture, le yoga et bien plus encore. De plus, il est également possible de trouver des cours de niveau supérieur dans des boutiques et des écoles spécialisées.

Suivre des cours dans des matières telles que l'écriture, les langues étrangères et la conception de sites Web peut vous aider à développer des compétences susceptibles d'améliorer ou de développer votre entreprise. Ces compétences sont importantes pour communiquer avec les clients et les clients, et pourraient même élargir votre clientèle ou votre clientèle en vous permettant de faire appel à un plus large éventail de personnes.

Il n'y a également rien de mal à suivre un cours dans quelque chose que vous utilisez déjà régulièrement pour améliorer vos compétences existantes. Parfois, de nouvelles techniques ou théories ont été développées depuis que vous avez passé du temps à apprendre une compétence spécifique, et vous pourriez découvrir de meilleures façons d'accomplir des tâches vitales pour votre entreprise.

Cependant, l'apprentissage de nouvelles compétences peut améliorer d'autres domaines de votre vie en plus de votre entreprise. Vous pouvez suivre des cours de cuisine ou travailler avec un entraîneur personnel pour améliorer votre santé physique. Les cours d'art et de musique peuvent vous offrir un débouché créatif.

Ces activités peuvent ne pas être directement liées à votre travail, mais améliorer votre santé, soulager le stress et vous exposer à de nouvelles idées peuvent avoir un impact positif indirect sur votre entreprise. Une partie de l'investissement en vous-même consiste à vous concentrer sur l'amélioration de votre vie et à laisser les avantages de ces améliorations se répercuter sur votre travail.

3. Exploitez votre créativité pour accéder à de nouvelles idées

Il y a une raison pour laquelle la créativité est un trait convoité. La capacité à proposer de nouvelles idées pour produire des biens et services uniques est ce qui détermine parfois le succès ou l'échec d'une petite entreprise. Faire les choses différemment des autres entreprises est essentiel pour attirer les consommateurs et les clients.

Croyez-le ou non, la créativité est une compétence que vous pouvez pratiquer. Nous sommes tous créatifs de différentes manières, et si vous avez l'impression de ne pas l'être, vous n'êtes probablement pas tombé sur l'activité qui vous convient le mieux.

Trouver des moyens de vous exprimer et d'utiliser votre imagination présente des avantages tels que le soulagement du stress et le développement de capacités de résolution de problèmes. Exercer votre cerveau et lui apprendre à rechercher des solutions qui ne sont pas immédiatement évidentes pourrait vous aider à résoudre les problèmes auxquels votre entreprise est confrontée ou à développer de nouvelles solutions que vous pouvez commercialiser auprès des consommateurs ou des clients.

Si peindre, sculpter ou jouer d'un instrument de musique ne vous semble pas attrayant, il existe d'autres moyens d'exploiter votre côté créatif. Il peut s'agir de quelque chose d'aussi simple que de prendre un nouvel itinéraire pour se rendre au travail chaque jour ou d'accomplir des tâches quotidiennes d'une nouvelle manière. Vous pouvez également essayer de tenir un journal ou de prendre des photos.

Pratiquer la créativité peut sembler intimidant. La chose la plus importante à retenir est que vous n'essayez pas d'être un artiste. Vous essayez de pratiquer la pensée créative. Peu importe à quel point votre peinture est parfaite, seulement que vous ayez imaginé quelque chose dans votre esprit, puis avez trouvé un moyen de le créer.

4. Prenez soin de votre corps

Que vous soyez pressé de respecter une échéance ou de passer une soirée à résoudre le problème d'un client, il est facile de laisser tomber votre bien-être personnel. Sauter des entraînements et compter sur la restauration rapide peut rapidement devenir votre nouvelle norme.

Si vous ne donnez pas la priorité à prendre soin de votre corps, des habitudes malsaines pourraient vous rattraper. Une mauvaise alimentation et une mauvaise activité physique peuvent entraîner toute une série de problèmes de santé physique et mentale. Le moins d'entre eux comprend un manque d'énergie qui pourrait rendre la gestion de votre entreprise impossible.

Veiller à ce que vous restiez en bonne santé pourrait également vous éviter de vous absenter du travail en raison de problèmes de santé. Tomber malade vous empêcherait probablement de gérer tous les aspects nécessaires au bon fonctionnement de votre entreprise. Vous ne voulez pas être coincé au bureau du médecin lorsque vous devez être seul.

Désigner du temps pour faire de l'exercice et trouver des options d'alimentation à la fois pratiques et saines peuvent vous aider à trouver l'énergie nécessaire pour passer la journée de travail. Essayez de vous lever tôt pour faire de l'exercice avant le travail et préparez des repas faits maison avec des ingrédients frais.

5. Prenez soin de votre esprit

Comme vous l'avez probablement remarqué en lisant les quatre premières suggestions de cet article, le soulagement du stress est une partie importante de l'investissement en vous-même et de la prévention de l'épuisement professionnel. Avec l'augmentation des rapports sur les problèmes de santé mentale, beaucoup doivent éviter les troubles anxieux et la dépression.

Vos responsabilités sont probablement assez difficiles à gérer sans obstacles supplémentaires. L'anxiété peut rendre la concentration difficile et la dépression peut entraîner un manque d'énergie et de motivation. Bien sûr, l'un ou l'autre de ces éléments pourrait grandement entraver votre capacité à gérer votre entreprise avec succès.

La méditation peut aider à réduire le stress et être un outil pour faire face à la dépression et à l'anxiété. Réserver du temps pour méditer est un investissement solide dans votre santé mentale, et apprendre à méditer est facile et accessible avec l'aide d'une application de méditation.

La thérapie est également une voie que vous pouvez suivre si vous avez des problèmes de santé mentale. Bien que les rendez-vous avec un thérapeute puissent sembler être un temps précieux pris dans votre journée de travail, n'oubliez pas qu'il est impératif d'avoir un esprit sain si vous voulez pouvoir tout mettre dans votre entreprise.

Conclusion

Il peut sembler impossible de prendre du temps loin de votre entreprise pour investir en vous-même, mais si vous êtes propriétaire d'une petite entreprise, un investissement en vous-même est également pour votre entreprise. Faire de la place pour votre propre croissance peut aider à prévenir l'épuisement professionnel et apporter de nouvelles compétences et idées à votre travail.

Si vous êtes prêt à vous investir mais que vous ne savez pas par où commencer, voici quelques idées :

1. Lisez presque n'importe quel livre
2. Suivez un cours pour acquérir une nouvelle compétence ou améliorer une ancienne
3. Exploitez votre créativité pour accéder à de nouvelles idées
4. Prenez soin de votre corps
5. Prenez soin de votre esprit

Qu'est-ce qui vous empêche d'investir en vous-même ? Partagez vos pensées et expériences dans la section commentaires ci-dessous!

Crédit vignette de l'article : Darko 1981 / shutterstock.