Cum se ocupă scriitorii profesioniști de blocul scriitorului

Am fost cu toții acolo. Momentul în care ne uităm la ecran, degetele pe tastatură și cuvintele nu curg. Nici măcar nu apar. De multe ori sentimentul este de scurtă durată și după o ceașcă de ceai sau o discuție cu un prieten, ne-am întors pe tastatură scriind. Dar alteori este ceva mai mare. Este blocul scriitorului temut și are nevoie de mai multă atenție decât o simplă plimbare în jurul blocului.

Blocul scriitorului nu este o glumă și, atunci când se întâmplă, se simte că nu are sfârșit.

Dacă vă aflați în mijlocul acesteia sau ați avut acest lucru înainte, vă simțim. În acest articol, am adunat câteva sfaturi despre modul în care scriitorii profesioniști se ocupă de blocul scriitorului. Avem acțiuni din viața reală care ajută și funcționează efectiv.

Ce este Blocul scriitorului

Doar în cazul în care aveți nevoie să reamintiți, blocajul scriitorului este o situație dificilă care îi afectează pe scriitori. Este sentimentul paralizant că pur și simplu nu poți scrie, că nu e nimic de scris, că nu ai idei sau că ești incapabil să scrii bine. Dacă blocul scriitorului este cu adevărat intens, acesta poate dura mult mai mult decât va permite un program ocupat de scriere.

Ce cauzează blocajul scriitorului

Blocul scriitorului este în esență un fenomen psihologic. Prin urmare, nu depinde cu adevărat de cât de talentat este un scriitor, ci mai mult de încrederea în sine și stima de sine. Sindromul Imposter, de exemplu, este un catalizator imens pentru blocajul scriitorului. Principalele motive care cauzează blocajul scriitorului sunt:

Frică

Când apare teama de eșec, senzația de a nu fi suficient de bun, poate fi foarte ușor să te strecori în blocul scriitorului. Frica preia controlul pentru a te face să crezi că temerile sunt adevărate. Temeri de genul de a nu fi capabil să obțin locuri de muncă mai bune de scriere, că cartea ta nu va fi publicată sau că nimeni nu îți va citi poveștile.

Procrastinare

Procrastinarea este o situație obișnuită în care amâni lucrurile pentru mai târziu. Căderea într-un ciclu de amânare se poate transforma destul de ușor în blocul scriitorului dacă nu sunteți atent. După un timp, sarcina de a scrie va părea imensă, atât de multă muncă s-ar fi acumulat, încât slujba pare imposibilă. Atunci blocul se instalează și frustrarea crește.

Distrageri

Este atât de ușor să te distragi când scrii. Facebook este la doar o filă distanță de documentul dvs., telefonul este chiar lângă dvs., notificându-vă despre aprecieri și comentarii. Cu cât te distragi mai mult, cu atât pierzi mai mult fluxul de cuvinte. A te lăsa distras doar duce la amânare, ceea ce duce la teama de a nu termina niciodată și apoi, ai ghicit, blocajul scriitorului.

Perfecţionism

A fi perfecționist este o trăsătură de caracter minunată, dar, din păcate, pentru scriitori, aceasta poate împiedica productivitatea. Moreso, dacă perfecționismul împiedică un flux regulat de cuvinte, poate deveni frustrant. Trebuie să vă spun ce se întâmplă cu un scriitor frustrat? Sunt în drum spre un atac inconfortabil din blocul scriitorului.

Blocul scriitorului poate fi depășit cu o oarecare pregătire

Blocul scriitorului se poate manifesta în moduri diferite. De la a nu ști cum să terminați un paragraf, până la zile în care priviți ecranul și nu știți cum să începeți. Scopul final este să nu-l lăsăm niciodată atât de rău încât să ne paralizeze prea mult timp.

Știu că am pictat un tablou sumbru mai sus, dar nu trebuie să ajungă întotdeauna la fel. Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă pregăti pentru un eventual caz de blocaj al scriitorului. La fel și lucrurile pe care le puteți face pentru a vă scoate din ea. Deoarece blocul scriitorului se bazează în esență pe starea dvs. de spirit, este bine să vă cunoașteți la un nivel mai profund.

Mai jos sunt câteva tehnici pe care le puteți încorpora în viața dvs. de scriitor. Acestea vă vor ajuta să evitați și să ieșiți dintr-un episod din blocul scriitorului.

Tehnici pentru a depăși blocajul momentan al scriitorului în timp ce scrieți

Scrii un articol lung și dintr-o dată ești blocat de ce să spui în paragraful următor. Acesta este un caz comun și minim al blocului scriitorului. Cunoașteți tehnicile de mai jos, astfel încât să puteți continua scrierea și să nu vă blocați într-o buclă.

1. Ignorați butonul Backspace

Opriți editarea în timp ce scrieți. Să presupunem, de exemplu, că scrieți un articol care are nevoie de un ton academic serios, dar nu vă puteți gândi la o modalitate de a continua acest lucru. Scrieți-l așa cum ați spune-o în mod normal și folosiți un cod pentru a putea găsi și edita mai târziu. Unii scriitori folosesc „cu alte cuvinte” sau „IMOW - In My Own Words”. Uneori, doar scrierea ei în propriile cuvinte va ajuta la descoperirea versiunii academice mai târziu. Dacă nu se întâmplă chiar acolo și atunci, puteți continua să scrieți și să căutați termenul, „cu alte cuvinte” atunci când editați.

Un alt motiv pentru care nu mai folosiți butonul de backspace este să nu lăsați monstrul perfecționismului să intre în cale. Lasă cuvintele să iasă oricum doresc, poți oricând să editezi târziu. Nu utilizați butonul backspace ca o cârjă pentru cuvinte care încă nu au sens.

2. Nu începeți de la început

Este atât de ușor să rămâi blocat pe o bucată de scris chiar la început înainte ca orice cuvinte să fie chiar pe pagină. Obținerea introducerii perfecte i \ la prima încercare nu este necesară. Dacă nu vă puteți gândi la o frază bună pentru a începe o piesă, atunci începeți cu mijlocul, sau chiar cu concluzia. Este mai ușor să începeți cu o secțiune pentru care simțiți că vă simțiți mai bine sau că sunteți mai conectat. Folosiți o anecdotă personală care se leagă de piesa pe care o scrieți. S-ar putea să nu ajungă la versiunea finală, dar ideile tale vor fi difuzate.

Nu există nicio regulă în scris care să spună că trebuie să începi de la A pentru a ajunge la Z, lasă-te liber de asta și scrie în orice ordine te simți confortabil. Cel de-al doilea proiect poate fi apoi pus în ordinea corectă, unele paragrafe ar putea chiar să nu ajungă la proiectul final. Procesul de ordonare a paragrafelor îi poate inspira pe noi pentru a lega gândurile.

3. Scapă de distrageri

Nu mai fi distras de lucrurile din jurul tău. Opriți notificările telefonului și puneți-le într-un sertar. Nu păstrați Facebook - sau oricare dintre rețelele sociale pe care vă aflați cel mai mult - deschise pe computer. Închideți ușa camerei în care lucrați, astfel încât viața să nu se împiedice cu sarcini mici, cum ar fi golirea mașinii de spălat vase atunci când ping că a terminat.

Încercați o aplicație precum Ommwriter în care ecranul dvs. se transformă într-un fundal liniștit, cu muzică inspirată și tot ce puteți vedea sunt cuvintele pe care le scrieți. Clicurile de pe tastatură au chiar și sunete frumoase la mașină de scris.

Tehnici pentru a depăși blocajul momentan al scriitorului odată ce a fost instalat

Când toți factorii negativi se reunesc și vă transformă procesul de scriere într-o groaznică mlaștină a blocului scriitorului, atunci poate fi mai greu să ieșiți din el. Nu mai este vorba despre cum să finalizați paragraful sau cum să redactați introducerea, ci mai mult despre sentimentul că nu puteți scrie deloc. Când se întâmplă acest lucru, blocajul scriitorului este o problemă reală, mai ales dacă scrieți pentru a trăi. Din fericire, există lucruri pe care le poți face pentru a te scoate din ea.

Acestea sunt modalitățile simple și ușoare de care ați fi auzit pentru a scăpa de blocul scriitorului:

• Mergi la plimbare
• Fac un dus
• Ia o cafea
• Spala vasele
• Vorbeste cu un prieten
• Strigă și blestemă

Efectuarea oricăruia dintre aceste lucruri ar putea ajuta dacă blocajul scriitorului dvs. nu este prea rău. Ideea de bază este că te scot din propriul tău cap măcar pentru o vreme. Dacă acestea nu funcționează, atunci aveți nevoie de medicamente mai puternice. Iată câteva tehnici de implementat în viața ta zilnică de scriitor, astfel încât un caz rău de blocaj al scriitorului să poată fi îngrijit din rădăcină.

1. Porniți o practică de scriere gratuită

Scrierea liberă este practica de a scoate cuvinte fără reguli sau așteptări. Modul în care scrii liber depinde de ceea ce te face să te simți confortabil și liniștit. Unii scriitori fac pagini de dimineață inspirate de Julia Cameron, The Artist's Way. Alți scriitori țin un jurnal în care pot scrie pur și simplu orice le vine în minte în orice moment al zilei. Mulți scriitori folosesc scrierea liberă pentru a ieși din rutină în timp ce scriu un roman sau articole pentru muncă.

Nici nu trebuie să citiți ceea ce ați scris în timpul unei practici de scriere liberă. Ideea nu este de a crea capodopere, ci de a menține scrierea curgând indiferent de ce.

2. Setați o rutină

Scrierea liberă poate fi transformată într-o rutină cu practica de dimineață a paginilor. Alte modalități de a stabili o rutină este separarea unei secțiuni a zilei ca ora de scriere. Alegeți un moment în care știți că viața este mai puțin probabil să vă împiedice. De exemplu, dimineața devreme sau în timp ce toată lumea este afară din casă. Dacă lucrați acasă, spuneți tuturor despre rutină și că le-ați aprecia să vă respecte timpul.

După un timp, a avea o rutină vă va determina creierul să știe că trebuie să scrieți în acel moment. Aceasta nu înseamnă că trebuie să scrieți de fiecare dată pentru muncă. De asemenea, puteți jurnaliza sau poate scrie o poezie. Ideea este de a crea așteptări și un sentiment de importanță.

În mod ironic, însă, dacă folosești o rutină de ceva vreme și blocajul scriitorului a venit oricum, atunci este timpul să schimbi rutina.

3. Aveți diferite spații de scriere

Unii scriitori adoră să scrie în același loc de fiecare dată, uneori de ani de zile. Configurarea unui spațiu minunat de confortabil și frumos pentru tine poate fi cu adevărat inspirată și te poate ajuta să scrii de fiecare dată. Dar pentru unii oameni, acea monotonie creează un sentiment de disperare. Dacă vă încadrați în a doua categorie, atunci trebuie să o schimbați de câte ori aveți nevoie. Mergeți la diferite cafenele, biblioteci și spații de colaborare. Tot ce ai nevoie este laptopul tău și poate un suport pentru laptop, dacă vrei să te simți mai ergonomic.

Alegeți un însoțitor de scris, cum ar fi o figurină sau o jucărie mică. Scriu în cafenele și îmi iau mereu figurina Chewbacca. Stă lângă laptopul meu și mă înveselește.

4. Folosiți cronometre

Nu scrie ore în șir fără pauze. Dacă sunteți într-o rolă și nu vă puteți opri, atunci, din toate punctele de vedere, continuați, dar de îndată ce simțiți că vă doare gâtul sau că trebuie să respirați, îndepărtați-vă de computer. Dacă vă aflați în mod constant în tangențe cu scrierea, deoarece nu simțiți că ar trebui să vă opriți, ar putea fi o idee bună să începeți să utilizați un cronometru.

Există câteva motive pozitive pentru care ar trebui să utilizați un cronometru. Dacă se stinge și nu simți că ai terminat, oprește-te oricum. Veți avea un gând proaspăt în minte și, în timp ce pregătiți niște cafea, îl puteți elabora puțin mai mult. Când vă așezați înapoi, ideea va fi mai clară. Dacă nu progresați așa cum doriți și temporizatorul se oprește, veți simți un sentiment de ușurare. Mai ai o șansă la următoarea sesiune.

Nu luați pauze prea lungi, mai ales dacă aveți un timp de scriere stabilit. Luați pauze de cinci până la zece minute, suficient pentru a lua puțină aer și o băutură.

5. Nu te opri niciodată din scris

Blocul scriitorului ne face să credem că nu putem scrie. De aceea, cel mai bun medicament pentru asta este să scrii. Știu că sună ridicol, dar este adevărat. Cum poți tăia blocul scriitorului la rădăcină atunci? Nu înceta niciodată să scrii, niciodată. Scrie bâlbâit dacă trebuie, nu contează. Scrie un flux de conștiință, scrie cu ochii închiși, scrie cu markere pe hârtie de desen, scrie liste, scrie poezii prostești. Nu lăsați blocul scriitorului să vă spună că nu sunteți suficient de buni!

6. Mergeți la terapie

Nu în ultimul rând, luați în considerare mergi la terapie. Blocul scriitorului iubește să pradă scriitorii care au o stimă de sine scăzută. De îndată ce lăsăm blocajul scriitorului să preia, poate fi foarte greu să ieșim și indiferent de ceea ce facem, rădăcina problemei este încă acolo. Mergi la terapie nu numai că îi poate ajuta pe un scriitor să-și rezolve cele mai profunde temeri și traume, dar le poate oferi și mai multe idei despre care să scrie.

Concluzie

Blocul scriitorului este într-adevăr un spin pentru orice scriitor, profesionist, amator sau hobby. Poate afecta romancieri, scriitori de conținut și chiar redactori. Trucul este să cunoașteți factorii declanșatori și să evitați suspecții obișnuiți. Fiți întotdeauna pregătiți și atacați problema frontal. Încearcă să nu cazi într-un ciclu de amânări și distrageri. Așa cum am spus mai sus și ceea ce vă vor spune mulți scriitori, cel mai bun și mai eficient mod de a scăpa de blocul scriitorului este să continuați să scrieți. Noroc!

Imagine prezentată prin Photoroyalty / shutterstock.com