كيف يتعامل الكتاب المحترفون مع كتلة الكاتب

كلنا كنا هناك. تلك اللحظة عندما نحدق في الشاشة ، أصابعنا على لوحة المفاتيح ، والكلمات لا تتدفق. إنهم لا يظهرون حتى. في كثير من الأحيان يكون الشعور قصير الأجل وبعد تناول فنجان شاي أو محادثة مع صديق ، عدنا على لوحة المفاتيح للكتابة بعيدًا. لكن في أوقات أخرى يكون الأمر أكبر. إنها كتلة الكاتب المخيف وتحتاج إلى مزيد من الاهتمام أكثر من مجرد المشي حول الكتلة.

Writer's Block ليس مزحة وعندما يحدث ، يبدو أنه لا نهاية له.

إذا كنت في وسطها أو حدث ذلك من قبل ، فنحن نشعر بك. في هذه المقالة ، قمنا بتجميع بعض النصائح حول كيفية تعامل الكتاب المحترفين مع كتلة الكاتب. لدينا إجراءات واقعية تساعد وتعمل بالفعل.

ما هي كتلة الكاتب

فقط في حالة احتياجك للتذكير ، فإن كتلة الكاتب هي ورطة تؤثر على الكتاب. إنه الشعور بالشلل أنك لا تستطيع الكتابة ، وليس هناك ما تكتب عنه ، أو أنه ليس لديك أفكار ، أو أنك غير قادر على الكتابة بشكل جيد. إذا كانت كتلة الكاتب قوية حقًا ، فيمكن أن تستمر لفترة أطول بكثير مما يسمح به جدول الكتابة المزدحم.

ما الذي يسبب كتلة الكاتب

إن كتلة الكاتب هي في الأساس ظاهرة نفسية. لذلك ، لا يعتمد الأمر حقًا على مدى موهبة الكاتب ، بل يعتمد بشكل أكبر على ثقته بنفسه واحترامه لذاته. متلازمة Imposter ، على سبيل المثال ، هي حافز كبير لعرقلة الكاتب. الأسباب الرئيسية التي أدت إلى منع الكاتب هي:

يخاف

عندما يبدأ الخوف من الفشل ، والشعور بأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية ، قد يكون من السهل حقًا الانزلاق إلى كتلة الكاتب. يسيطر الخوف ليجعلك تعتقد أن المخاوف حقيقية. مخاوف مثل عدم القدرة على الحصول على وظائف كتابة أفضل ، أو عدم نشر كتابك ، أو عدم قراءة أي شخص لقصصك.

تسويف

التسويف هو الوضع الشائع حيث تؤجل الأمور لوقت لاحق. يمكن أن يتحول الوقوع في دورة التسويف بسهولة إلى كتلة كاتب إذا لم تكن حريصًا. بعد فترة ، ستبدو مهمة الكتابة هائلة ، وسيتراكم الكثير من العمل بحيث تبدو الوظيفة مستحيلة. عندها تبدأ الكتلة ويزداد الإحباط.

إلتهاء

من السهل جدًا تشتيت انتباهك أثناء الكتابة. Facebook ليس سوى علامة تبويب بعيدًا عن المستند الخاص بك ، الهاتف بجوارك مباشرة لإعلامك بالإعجابات والتعليقات. كلما تشتت انتباهك ، كلما فقدت تدفق الكلمات. إن ترك نفسك يتشتت لا يؤدي إلا إلى التسويف الذي يؤدي بعد ذلك إلى الخوف من عدم الانتهاء ، وبعد ذلك ، كما خمنت ، توقف الكاتب.

الكمالية

كونك منشد الكمال هو سمة شخصية رائعة ، ولكن لسوء الحظ بالنسبة للكتاب ، يمكن أن تعيق الإنتاجية. موريسو ، إذا كان السعي إلى الكمال يمنع التدفق المنتظم للكلمات ، فقد يصبح الأمر محبطًا. هل علي أن أخبرك بما يحدث لكاتب محبط؟ إنهم في طريقهم إلى نوبة غير مريحة من عرقلة الكاتب.

يمكن التغلب على كتلة الكاتب ببعض التحضير

يمكن أن تظهر كتلة الكاتب بطرق مختلفة. من عدم معرفة كيفية إنهاء فقرة ، إلى أيام من النظر إلى الشاشة وعدم معرفة كيفية البدء. الهدف النهائي هو عدم السماح لها بأن تصبح سيئة لدرجة أنها تشلنا لفترة طويلة.

أعلم أنني رسمت صورة قاتمة أعلاه ، لكن ليس من الضروري دائمًا أن ينتهي الأمر بنفس الطريقة. هناك أشياء يمكنك القيام بها للاستعداد لحالة نهائية لحظر الكاتب. بالإضافة إلى الأشياء التي يمكنك القيام بها لإخراج نفسك منها. نظرًا لأن كتلة الكاتب تعتمد أساسًا على حالتك الذهنية ، فمن الجيد أن تعرف نفسك إلى مستوى أعمق.

فيما يلي بعض الأساليب التي يمكنك دمجها في حياتك الكاتب. سيساعد هذا في تجنب حلقة الكاتب والخروج منها.

تقنيات للتغلب على كتلة الكاتب اللحظية أثناء الكتابة

أنت تكتب مقالاً طويلاً وفجأة تتعثر لما ستقوله في الفقرة التالية. هذه حالة شائعة ومحدودة من كتلة الكاتب. تعرف على الأساليب أدناه حتى تتمكن من الاستمرار في الكتابة ولا تتعثر في حلقة.

1. تجاهل زر مسافة للخلف

توقف عن التحرير أثناء الكتابة. لنفترض ، على سبيل المثال ، أنك تكتب مقالًا يحتاج إلى نبرة أكاديمية جادة ولكن لا يمكنك التفكير في طريقة للاستمرار في ذلك. اكتبه كما تقوله بشكل طبيعي واستخدم رمزًا لتتمكن من العثور عليه وتحريره لاحقًا. يستخدم بعض الكتاب "بعبارة أخرى" أو "IMOW - بكلماتي الخاصة". في بعض الأحيان ، سيساعدك مجرد كتابته بكلماتك الخاصة في اكتشاف النسخة الأكاديمية لاحقًا. إذا لم يحدث ذلك هناك وبعد ذلك ، يمكنك الاستمرار في الكتابة والبحث عن المصطلح ، "بعبارة أخرى" أثناء التحرير.

سبب آخر للتوقف عن استخدام زر مسافة للخلف هو عدم ترك وحش الكمال يعيق الطريق. دع الكلمات تخرج كما تشاء ، يمكنك دائمًا التعديل في وقت متأخر. لا تستخدم زر مسافة للخلف كعكاز للكلمات التي لا معنى لها حتى الآن.

2. لا تبدأ من البداية

من السهل جدًا أن تعلق على قطعة من الكتابة في البداية قبل ظهور أي كلمات على الصفحة. الحصول على مقدمة مثالية في المحاولة الأولى ليس ضروريًا. إذا كنت لا تستطيع التفكير في عبارة جيدة لبدء قطعة ، فابدأ بالمنتصف أو حتى بالنتيجة. من الأسهل أن تبدأ بقسم تشعر أنك تشعر به بشكل أفضل أو أنك أكثر ارتباطًا به. استخدم حكاية شخصية ترتبط بالمقال الذي تكتبه. قد لا تصل إلى المسودة النهائية ، لكنها ستجعل أفكارك تتدفق.

لا توجد قاعدة للكتابة تقول أنه عليك البدء من A للوصول إلى Z ، اترك نفسك بعيدًا عن ذلك واكتب بأي ترتيب تشعر بالراحة. يمكن بعد ذلك وضع المسودة الثانية بالترتيب الصحيح ، وقد لا تصل بعض الفقرات حتى إلى المسودة النهائية. يمكن أن تلهم عملية ترتيب الفقرات فقرات جديدة لربط الأفكار ببعضها البعض.

3. تخلص من المشتتات

توقف عن تشتيت انتباهك بسبب الأشياء من حولك. قم بإيقاف تشغيل إشعارات الهاتف وضعها في الدرج. لا تحتفظ بفيسبوك - أو أي وسيلة تواصل اجتماعي تتصفحها كثيرًا - مفتوحة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. أغلق باب الغرفة التي تعمل بها حتى لا تعترض الحياة طريقك مع المهام الصغيرة مثل إفراغ غسالة الصحون عند الانتهاء.

جرب تطبيقًا مثل Ommwriter حيث تتحول شاشتك إلى خلفية هادئة مع موسيقى ملهمة وكل ما يمكنك رؤيته هو الكلمات التي تكتبها. حتى أن نقرات لوحة المفاتيح لها أصوات آلة كاتبة جميلة.

تقنيات للتغلب على كتلة الكاتب اللحظية بمجرد تعيينها

عندما تجتمع كل العوامل السلبية وتحول عملية الكتابة الخاصة بك إلى مستنقع رهيب من كتلة الكاتب ، فقد يكون من الصعب الخروج منه. لم يعد الأمر يتعلق بكيفية إنهاء الفقرة أو كيفية صياغة المقدمة ، بل يتعلق أكثر بالشعور بعدم قدرتك على الكتابة على الإطلاق. عندما يحدث هذا ، فإن حظر الكاتب يمثل مشكلة حقيقية ، خاصة إذا كنت تكتب من أجل لقمة العيش. لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لإخراج نفسك منها.

هذه هي الطرق البسيطة والسهلة التي ربما سمعت عنها للتخلص من كتلة الكاتب:

• يذهب للمشي
• خذ حماما
• تناول القهوة
• اغسل الصحون
• تحدث الى صديق
• الصراخ واللعنة

قد يساعدك القيام بأي من هذه الأشياء إذا لم يكن حظر كاتبك سيئًا للغاية. الفكرة الأساسية هي أنهم يخرجونك من رأسك على الأقل لفترة قصيرة. إذا لم تنجح هذه ، فأنت بحاجة إلى دواء أقوى. فيما يلي بعض الأساليب التي يجب تنفيذها في حياتك اليومية للكاتب حتى يمكن التعامل مع الحالة السيئة لحظر الكاتب من جذورها.

1. ابدأ ممارسة الكتابة الحرة

الكتابة الحرة هي ممارسة إخراج الكلمات دون قواعد أو توقعات. تعتمد الطريقة التي تكتب بها بشكل حر على ما يجعلك تشعر بالراحة والطمأنينة. يقوم بعض الكتاب بعمل صفحات صباحية مستوحاة من جوليا كاميرون ، طريقة الفنان. يحتفظ الكتاب الآخرون بدفتر يومية حيث يمكنهم ببساطة كتابة أي شيء يتبادر إلى أذهانهم في أي لحظة من اليوم. يستخدم العديد من الكتاب الكتابة الحرة للخروج من المأزق أثناء كتابة رواية أو مقالات للعمل.

لا تحتاج حتى إلى قراءة ما كتبته أثناء ممارسة الكتابة الحرة. لا تكمن الفكرة في إنشاء روائع ، ولكن الحفاظ على تدفق الكتابة مهما كان الأمر.

2. تعيين الروتين

يمكن تحويل الكتابة الحرة إلى روتين مع ممارسة الصفحات الصباحية. هناك طرق أخرى لضبط الروتين وهي فصل جزء من اليوم عن وقت الكتابة. اختر وقتًا تعلم فيه أن احتمالية أن تعترض الحياة طريقك أقل. على سبيل المثال ، في الصباح الباكر أو عندما يكون الجميع خارج المنزل. إذا كنت تعمل في المنزل ، فأخبر الجميع بالروتين وأنك تقدر احترامهم لوقتك.

بعد فترة من الوقت ، فإن وجود روتين سوف يضبط عقلك على معرفة أنه يجب عليك الكتابة في ذلك الوقت. هذا لا يعني أنه عليك الكتابة للعمل في كل مرة. يمكنك أيضًا كتابة يوميات أو كتابة قصيدة. الفكرة هي خلق التوقعات والشعور بالأهمية.

لكن من المفارقات ، إذا كنت تستخدم روتينًا لفترة من الوقت وأصبحت كتلة الكاتب تطرق على أي حال ، فقد حان الوقت لتغيير الروتين.

3. لها مسافات كتابة مختلفة

يحب بعض الكتاب الكتابة في نفس المكان في كل مرة ، أحيانًا لسنوات متتالية. يمكن أن يكون إنشاء مساحة رائعة ومريحة ورائعة لنفسك أمرًا ملهمًا حقًا ويساعدك على الكتابة في كل مرة. لكن بالنسبة لبعض الناس ، فإن هذه الرتابة تخلق شعوراً باليأس. إذا كنت تندرج في الفئة الثانية ، فأنت بحاجة إلى تبديلها كلما احتجت إلى ذلك. اذهب إلى المقاهي والمكتبات ومساحات العمل المشتركة المختلفة. كل ما تحتاجه هو الكمبيوتر المحمول وربما حامل الكمبيوتر المحمول إذا كنت تريد أن تشعر بمزيد من الراحة.

اختر رفيقًا في الكتابة ، مثل تمثال صغير أو لعبة صغيرة. أكتب في المقاهي وأخذ دائمًا تمثال Chewbacca الخاص بي. يقف بجانب الكمبيوتر المحمول الخاص بي ويهتف لي.

4. استخدام الموقتات

لا تكتب لساعات دون أي فترات راحة. إذا كنت في عجلة من أمرك ولا يمكنك التوقف ، إذن ، بكل الوسائل ، استمر في المضي قدمًا ، ولكن بمجرد أن تشعر أن رقبتك تؤلمك أو أنك بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة ، فابتعد عن الكمبيوتر. إذا وجدت نفسك تنفجر باستمرار مع كتاباتك لأنك لا تشعر أنه يجب عليك التوقف ، فقد يكون من الجيد البدء في استخدام مؤقت.

هناك عدة أسباب إيجابية لاستخدام عداد الوقت. إذا انطلق ولم تشعر أنك قد انتهيت ، فتوقف على أي حال. سيكون لديك فكرة جديدة في ذهنك ، وأثناء صنع بعض القهوة يمكنك تفصيلها أكثر من ذلك بقليل. عندما تجلس إلى الوراء ، ستكون الفكرة أكثر وضوحًا. إذا كنت لا تتقدم على النحو الذي تريده وانطلق العداد ، فستشعر بالراحة. لديك فرصة أخرى في الجلسة القادمة.

لا تأخذ فترات راحة طويلة جدًا ، خاصةً إذا كان لديك وقت محدد للكتابة. خذ استراحة لمدة خمس إلى عشر دقائق ، وهي كافية لاستنشاق بعض الهواء والشراب.

5. لا تتوقف عن الكتابة

كتلة الكاتب تجعلنا نصدق أننا لا نستطيع الكتابة. هذا هو السبب في أن أفضل دواء لها هو الكتابة. أعلم أن هذا يبدو سخيفًا ، لكنه صحيح حقًا. كيف يمكنك قطع كتلة الكاتب من الجذر إذن؟ لا تتوقف عن الكتابة أبدًا. اكتب الثرثرة إذا كان عليك ذلك ، فهذا لا يهم. قم بكتابة تيار من الوعي ، واكتب وعينيك مغمضتين ، واكتب بعلامات على ورق الرسم ، واكتب قوائم ، واكتب قصائد سخيفة. لا تدع كتلة الكاتب تخبرك أنك لست جيدًا بما يكفي!

6. اذهب إلى العلاج

أخيرًا وليس آخرًا ، فكر في الذهاب إلى العلاج. يحب كتلة الكاتب أن يفترس الكاتب الذي يعاني من تدني احترام الذات. بمجرد أن نسمح لكتلة الكاتب بالسيطرة ، قد يكون من الصعب حقًا الخروج وبغض النظر عما نفعله ، فإن جذر المشكلة لا يزال موجودًا. لا يمكن أن يساعد الذهاب إلى العلاج الكاتب على حل أعمق مخاوفه وصدماته فحسب ، بل يمكن أن يمنحه أيضًا المزيد من الأفكار للكتابة عنها.

استنتاج

تعتبر كتلة الكاتب بمثابة شوكة على جانب أي كاتب أو محترف أو هاوٍ أو هاوٍ. يمكن أن يؤثر على الروائيين وكتاب المحتوى وحتى مؤلفي النصوص. الحيلة هي معرفة المحفزات وتجنب المشتبه بهم المعتادين. كن مستعدًا دائمًا وهاجم المشكلة وجهاً لوجه. حاول ألا تسقط في دوامة التسويف والتشتت. كما قلت أعلاه ، وما سيقوله لك العديد من الكتاب ، فإن أفضل طريقة وأكثرها فاعلية للتخلص من كتلة الكاتب هي الاستمرار في الكتابة. حظا طيبا وفقك الله!

صورة مميزة عبر Photoroyalty / shutterstock.com