Cómo los escritores profesionales lidian con el bloqueo del escritor

Todos hemos estado allí. Ese momento en el que miramos la pantalla, nuestros dedos en el teclado y las palabras simplemente no fluyen. Ni siquiera están apareciendo. La mayoría de las veces la sensación es efímera y después de una taza de té o una charla con un amigo, volvemos a escribir sobre el teclado. Pero otras veces es algo más grande. Es el temido bloqueo del escritor y necesita más atención que un simple paseo por la cuadra.

Writer's Block no es una broma y cuando sucede, parece que no tiene fin.

Si está en medio de eso o le ha sucedido antes, lo sentimos. En este artículo, hemos reunido algunos consejos sobre cómo los escritores profesionales lidian con el bloqueo del escritor. Tenemos acciones de la vida real que ayudan y realmente funcionan.

¿Qué es Writer's Block?

En caso de que necesite recordárselo, el bloqueo del escritor es una situación que afecta a los escritores. Es la sensación paralizante de que simplemente no puedes escribir, que no hay nada sobre qué escribir, que no tienes ideas o que eres incapaz de escribir bien. Si el bloqueo del escritor es realmente intenso, puede durar mucho más de lo que permite una apretada agenda de escritura.

¿Qué causa el bloqueo del escritor?

El bloqueo del escritor es esencialmente un fenómeno psicológico. Por lo tanto, no depende realmente de cuán talentoso sea un escritor, sino más bien de su autoconfianza y autoestima. El síndrome del impostor, por ejemplo, es un gran catalizador para el bloqueo del escritor. Las principales razones que causan el bloqueo del escritor son:

Temor

Cuando surge el miedo al fracaso, la sensación de no ser lo suficientemente bueno, puede ser muy fácil caer en el bloqueo del escritor. El miedo se apodera de ti para hacerte creer que los miedos son verdaderos. Miedos como no poder conseguir mejores trabajos de redacción, que no se publique su libro o que nadie lea sus historias.

Dilación

La procrastinación es una situación común en la que pospones las cosas para más tarde. Caer en un ciclo de procrastinación puede convertirse fácilmente en un bloqueo del escritor si no tienes cuidado. Después de un tiempo, la tarea de escribir parecerá inmensa, se habrá acumulado tanto trabajo que el trabajo parece imposible. Ahí es cuando se establece el bloqueo y aumenta la frustración.

Distracciones

Es muy fácil distraerse cuando escribes. Facebook está a solo una pestaña de su documento, el teléfono está justo a su lado para notificarle los me gusta y los comentarios. Cuanto más te distraes, más pierdes el flujo de palabras. Permitirse distraerse solo conduce a la dilación, lo que luego conduce al miedo a no terminar nunca y luego, lo adivinó, el bloqueo del escritor.

Perfeccionismo

Ser perfeccionista es un rasgo de carácter maravilloso, pero desafortunadamente para los escritores, puede obstaculizar la productividad. Además, si el perfeccionismo impide un flujo regular de palabras, puede volverse frustrante. ¿Necesito contarte lo que pasa con un escritor frustrado? Van camino de un incómodo bloqueo de escritor.

El bloqueo del escritor se puede superar con un poco de preparación

El bloqueo del escritor puede manifestarse de diferentes formas. Desde no saber terminar un párrafo, hasta días de mirar la pantalla y no saber cómo empezar. El objetivo final es no dejar que las cosas se pongan tan mal que nos paralicen por mucho tiempo.

Sé que pinté una imagen sombría arriba, pero no siempre tiene que terminar de la misma manera. Hay cosas que puede hacer para prepararse para un eventual caso de bloqueo del escritor. Además de las cosas que puede hacer para salir de él. Dado que el bloqueo del escritor se basa esencialmente en su estado mental, es bueno conocerse a sí mismo a un nivel más profundo.

A continuación se muestran algunas técnicas que puede incorporar a su vida de escritor. Estos ayudarán tanto a evitar como a salir de un episodio de bloqueo del escritor.

Técnicas para superar el bloqueo momentáneo del escritor al escribir

Estás escribiendo un artículo largo y de repente te quedas atascado sin saber qué decir en el siguiente párrafo. Ese es un caso común y mínimo de bloqueo del escritor. Conozca las técnicas a continuación para que pueda seguir escribiendo y no quedarse atascado en un bucle.

1. Ignore el botón de retroceso

Deja de editar mientras escribes. Digamos, por ejemplo, que está escribiendo un artículo que necesita un tono académico serio, pero no se le ocurre una manera de mantenerlo. Escríbelo como lo dirías normalmente y usa un código para poder buscarlo y editarlo más tarde. Algunos escritores usan "en otras palabras" o "IMOW - En mis propias palabras". A veces, simplemente escribirlo con sus propias palabras ayudará a descubrir la versión académica más adelante. Si no está sucediendo en ese mismo momento, puede seguir escribiendo y buscar el término, "en otras palabras", cuando esté editando.

Otra razón para dejar de usar el botón de retroceso es no dejar que el monstruo del perfeccionismo se interponga en su camino. Deja que las palabras salgan como quieran, siempre puedes editar tarde. No utilice el botón de retroceso como muleta para palabras que todavía no tienen sentido.

2. No empieces por el principio

Es muy fácil quedarse atascado en un escrito desde el principio antes de que las palabras aparezcan en la página. No es necesario obtener la intro perfecta en el primer intento. Si no puede pensar en una buena frase para comenzar una pieza, comience con el medio o incluso con la conclusión. Es más fácil comenzar con una sección con la que sientes que tienes una mejor sensación o con la que estás más conectado. Utilice una anécdota personal que se relacione con la pieza que está escribiendo. Puede que no llegue al borrador final, pero hará que sus ideas fluyan.

No hay ninguna regla para escribir que diga que tienes que empezar en A para llegar a Z, libérate de eso y escribe en el orden que te resulte cómodo. El segundo borrador se puede poner en el orden correcto, algunos párrafos pueden ni siquiera llegar al borrador final. El proceso de ordenar los párrafos puede inspirar a otros nuevos a unir pensamientos.

3. Deshazte de las distracciones

Deja de distraerte con las cosas que te rodean. Apague las notificaciones del teléfono y guárdelo en un cajón. No dejes Facebook, o cualquier otra red social en la que estés más abierto, en tu computadora. Cierra la puerta de la habitación donde trabajas para que la vida no se interponga en tareas pequeñas como vaciar el lavavajillas cuando suene que está listo.

Prueba una aplicación como Ommwriter donde tu pantalla se convierte en un fondo tranquilo con música inspiradora y todo lo que puedes ver son las palabras que estás escribiendo. Los clics del teclado incluso tienen hermosos sonidos de máquina de escribir.

Técnicas para superar el bloqueo momentáneo del escritor una vez establecido

Cuando todos los factores negativos se juntan y convierten su proceso de escritura en un horrible pantano de bloqueo del escritor, entonces puede ser más difícil salir de él. Ya no se trata de cómo terminar el párrafo o cómo redactar la introducción, sino más bien de sentir que no puedes escribir en absoluto. Cuando esto sucede, el bloqueo del escritor es un problema real, especialmente si escribes para ganarte la vida. Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para salir adelante.

Estas son las formas sencillas y fáciles de las que puede haber oído hablar para deshacerse del bloqueo del escritor:

• Ir a caminar
• Tomar una ducha
• Tomar un café
• Lavar los platos
• Hablar a un amigo
• Gritar y maldecir

Hacer cualquiera de estas cosas podría ayudar si su bloqueo de escritor no es tan malo. La idea básica es que te saquen de tu cabeza al menos por un tiempo. Si estos no funcionan, entonces necesita un medicamento más fuerte. Aquí hay algunas técnicas para implementar en su vida diaria de escritor para que un caso grave de bloqueo del escritor pueda solucionarse desde la raíz.

1. Inicie una práctica de escritura libre

La escritura libre es la práctica de simplemente pronunciar las palabras sin reglas ni expectativas. La forma de escribir libremente depende de lo que te haga sentir cómodo y en paz. Algunos escritores hacen páginas matutinas inspiradas en The Artist's Way , de Julia Cameron . Otros escritores llevan un diario en el que pueden simplemente escribir cualquier cosa que se les ocurra en cualquier momento del día. Muchos escritores utilizan la escritura libre para salir de la rutina mientras escriben una novela o artículos para el trabajo.

Ni siquiera necesita leer lo que ha escrito durante una práctica de escritura libre. La idea no es crear obras maestras, sino mantener la escritura fluida pase lo que pase.

2. Establecer una rutina

La escritura libre se puede convertir en una rutina con la práctica de las páginas matutinas. Otras formas de establecer una rutina es separar alguna sección del día como tiempo para escribir. Elija un momento en el que sepa que es menos probable que la vida se interponga en su camino. Por ejemplo, temprano en la mañana o mientras todos están fuera de casa. Si trabaja en casa, informe a todos sobre la rutina y que agradecería que respeten su tiempo.

Después de un tiempo, tener una rutina hará que tu cerebro sepa que tienes que escribir en ese momento. Esto no significa que tengas que escribir para trabajar todo el tiempo. También puede escribir un diario o tal vez escribir un poema. La idea es crear expectativa y un sentido de importancia.

Sin embargo, irónicamente, si ha estado usando una rutina durante un tiempo y el bloqueo del escritor ha llegado a la puerta de todos modos, entonces es hora de cambiar la rutina.

3. Tener diferentes espacios de escritura

A algunos escritores les encanta escribir en el mismo lugar cada vez, a veces durante años. Configurar un espacio maravillosamente cómodo y hermoso para usted puede ser realmente inspirador y ayudarlo a escribir en todo momento. Pero para algunas personas, esa monotonía crea una sensación de desesperación. Si encaja en la segunda categoría, entonces debe cambiarlo con la frecuencia que necesite. Ve a diferentes cafeterías, bibliotecas y espacios de coworking. Todo lo que necesita es su computadora portátil y tal vez un soporte para computadora portátil si desea sentirse más ergonómico.

Elija un compañero de escritura, como una figura o un juguete pequeño. Escribo en cafeterías y siempre llevo mi figura de Chewbacca. Se para junto a mi computadora portátil y me anima.

4. Utilice temporizadores

No escriba durante horas sin interrupciones. Si está en racha y no puede detenerse, entonces, por supuesto, continúe, pero tan pronto como sienta que le duele el cuello o necesita tomar un respiro, aléjese de la computadora. Si te das cuenta de que te desvías constantemente de tu escritura porque no sientes que debas detenerte, podría ser una buena idea comenzar a usar un temporizador.

Hay algunas razones positivas por las que debería utilizar un temporizador. Si se dispara y no siente que ha terminado, deténgase de todos modos. Tendrás un pensamiento fresco en tu mente y mientras haces un poco de café podrás desarrollarlo un poco más. Cuando vuelva a sentarse, la idea será más clara. Si no progresa como le gustaría y el temporizador suena, sentirá una sensación de alivio. Tienes otra oportunidad en la próxima sesión.

No tomes descansos que sean demasiado largos, especialmente si tienes un tiempo establecido para escribir. Tome descansos de cinco a diez minutos, lo suficiente para tomar un poco de aire y una bebida.

5. Nunca dejes de escribir

El bloqueo del escritor nos hace creer que no podemos escribir. Por eso la mejor medicina para ello, es escribir. Sé que suena ridículo, pero es verdad. Entonces, ¿cómo se puede cortar el bloqueo del escritor desde la raíz? Nunca dejes de escribir, nunca. Escribe balbuceo si es necesario, no importa. Escribe con la corriente de la conciencia, escribe con los ojos cerrados, escribe con rotuladores en papel de dibujo, escribe listas, escribe poemas tontos. ¡No dejes que el bloqueo del escritor te diga que no eres lo suficientemente bueno!

6. Ir a terapia

Por último, pero no menos importante, considere ir a terapia. Al bloqueo del escritor le encanta aprovecharse de los escritores que tienen baja autoestima. Tan pronto como dejamos que el bloqueo del escritor se haga cargo, puede ser realmente difícil salir y no importa lo que hagamos, la raíz del problema sigue ahí. Ir a terapia no solo puede ayudar a un escritor a resolver sus miedos y traumas más profundos, sino que también puede brindarle más ideas sobre las que escribir.

Conclusión

El bloqueo del escritor es realmente una espina en el costado para cualquier escritor, profesional, aficionado o aficionado. Puede afectar a novelistas, escritores de contenido e incluso redactores publicitarios. El truco consiste en conocer los factores desencadenantes y evitar a los sospechosos habituales. Esté siempre preparado y aborde el problema de frente. Trate de no caer en un ciclo de dilación y distracciones. Como dije anteriormente, y lo que muchos escritores le dirán, la mejor y más efectiva forma de deshacerse del bloqueo del escritor es seguir escribiendo. ¡Buena suerte!

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