Jak profesjonalni pisarze radzą sobie z blokadą pisarza?

Wszyscy tam byliśmy. Ten moment, w którym wpatrujemy się w ekran, nasze palce na klawiaturze, a słowa po prostu nie płyną. Nawet się nie pojawiają. Często to uczucie jest krótkotrwałe i po filiżance herbaty lub rozmowie z przyjacielem wracamy do pisania na klawiaturze. Ale innym razem to coś większego. To budynek przerażającego pisarza i wymaga więcej uwagi niż tylko spacer po bloku.

Writer's Block to nie żart, a kiedy to się dzieje, wydaje się, że nie ma końca.

Jeśli jesteś w jego trakcie lub już to zdarzyło Ci się już wcześniej, czujemy Cię. W tym artykule zebraliśmy kilka wskazówek, jak profesjonalni pisarze radzą sobie z blokiem pisarskim. Mamy działania z życia wzięte, które pomagają i faktycznie działają.

Co to jest blok pisarza?

Na wszelki wypadek, gdybyś potrzebował przypomnienia, blokada pisarza jest problemem, który dotyka pisarzy. To paraliżujące uczucie, że po prostu nie umiesz pisać, że nie ma o czym pisać, że nie masz pomysłów, że nie umiesz dobrze pisać. Jeśli blokada pisarza jest naprawdę intensywna, może trwać znacznie dłużej, niż pozwala na to napięty harmonogram pisania.

Co powoduje blok pisarza?

Blokada pisarza jest zasadniczo zjawiskiem psychologicznym. Dlatego tak naprawdę nie zależy to od tego, jak utalentowany jest pisarz, ale bardziej od jego pewności siebie i poczucia własnej wartości. Na przykład syndrom oszusta jest ogromnym katalizatorem blokady pisarskiej. Głównymi przyczynami blokady pisarskiej są:

Strach

Kiedy pojawia się strach przed porażką, poczucie, że nie jest się wystarczająco dobrym, może być naprawdę łatwo wpaść w pisarski blok. Strach przejmuje kontrolę, abyś uwierzył, że lęki są prawdziwe. Obawia się, że nie będziesz w stanie dostać lepszej pracy pisarskiej, że twoja książka nie zostanie opublikowana lub że nikt nie przeczyta twoich historii.

Kunktatorstwo

Prokrastynacja to powszechna sytuacja, w której odkładasz sprawy na później. Wpadnięcie w cykl prokrastynacji może dość łatwo zamienić się w blokadę pisarstwa, jeśli nie będziesz ostrożny. Po pewnym czasie zadanie pisania wydaje się ogromne, tyle pracy nagromadzi się, że praca wydaje się niemożliwa. Wtedy pojawia się blok i wzrasta frustracja.

Rozproszenie

Tak łatwo się rozproszyć podczas pisania. Facebook jest tylko zakładką od Twojego dokumentu, telefon jest tuż obok Ciebie, powiadamiając Cię o polubieniach i komentarzach. Im bardziej się rozpraszasz, tym bardziej tracisz przepływ słów. Danie się rozproszyć prowadzi tylko do prokrastynacji, która następnie prowadzi do strachu, że nigdy nie skończysz, a potem, jak zgadłeś, blokada pisarska.

Perfekcjonizm

Bycie perfekcjonistą to wspaniała cecha charakteru, ale niestety dla pisarzy może to przeszkadzać w produktywności. Co więcej, jeśli perfekcjonizm uniemożliwia regularny strumień słów, może to stać się frustrujące. Czy muszę ci mówić, co dzieje się z sfrustrowanym pisarzem? Są na drodze do nieprzyjemnego ataku blokady pisarskiej.

Blok pisarza można pokonać dzięki pewnym przygotowaniom

Blok pisarza może manifestować się na różne sposoby. Od niewiedzy, jak dokończyć akapit, po dni patrzenia na ekran i niewiedzy, jak zacząć. Ostatecznym celem jest, aby nigdy nie było tak źle, że paraliżuje nas na zbyt długo.

Wiem, że namalowałem powyżej ponury obraz, ale nie zawsze musi to kończyć się w ten sam sposób. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się na ewentualny przypadek blokady pisarskiej. A także rzeczy, które możesz zrobić, aby się z tego wydostać. Ponieważ blokada pisarza opiera się zasadniczo na stanie twojego umysłu, dobrze jest poznać siebie na głębszym poziomie.

Poniżej znajduje się kilka technik, które możesz włączyć do swojego życia pisarza. Pomogą one zarówno uniknąć, jak i wyjść z odcinka blokady pisarza.

Techniki przezwyciężania chwilowej blokady pisarskiej podczas pisania

Piszesz długi artykuł i nagle nie wiesz, co powiedzieć w następnym akapicie. To powszechny i ​​minimalny przypadek blokady pisarskiej. Zapoznaj się z poniższymi technikami, aby kontynuować pisanie i nie utknąć w pętli.

1. Zignoruj ​​przycisk Backspace

Przestań edytować podczas pisania. Załóżmy na przykład, że piszesz artykuł, który wymaga poważnego akademickiego tonu, ale nie możesz wymyślić sposobu, aby to kontynuować. Napisz to tak, jak zwykle i użyj kodu, aby później móc go wyszukiwać i edytować. Niektórzy pisarze używają „innymi słowy” lub „IMOW – In My Own Words”. Czasami samo napisanie tego własnymi słowami pomoże później ustalić wersję akademicką. Jeśli nie dzieje się to od razu, możesz dalej pisać i wyszukiwać termin „innymi słowy” podczas edycji.

Innym powodem, aby przestać używać przycisku Backspace, jest to, aby nie pozwolić potworowi perfekcjonizmu stanąć na drodze. Niech słowa wyjdą tak, jak chcą, zawsze możesz je edytować z opóźnieniem. Nie używaj przycisku Backspace jako kuli dla słów, które nie mają jeszcze sensu.

2. Nie zaczynaj od początku

Tak łatwo jest utknąć na kawałku pisma już na początku, zanim jakiekolwiek słowa pojawią się na stronie. Uzyskanie perfekcyjnego intro za pierwszym razem nie jest konieczne. Jeśli nie możesz wymyślić dobrej frazy na rozpoczęcie utworu, zacznij od środka, a nawet od zakończenia. Łatwiej jest zacząć od sekcji, w której czujesz się lepiej lub z którą jesteś bardziej związany. Użyj osobistej anegdoty, która nawiązuje do utworu, który piszesz. Może nie dotrzeć do ostatecznej wersji roboczej, ale sprawi, że Twoje pomysły będą przepływać.

Nie ma zasady pisania, która mówi, że musisz zacząć od A, aby dostać się do Z, uwolnij się od tego i pisz w dowolnej kolejności. Drugi projekt można następnie ułożyć w odpowiedniej kolejności, niektóre paragrafy mogą nawet nie trafić do ostatecznej wersji roboczej. Proces porządkowania akapitów może zainspirować nowe do powiązania myśli.

3. Pozbądź się zakłóceń

Przestań się rozpraszać otaczającymi Cię rzeczami. Wyłącz powiadomienia telefonu i włóż go do szuflady. Nie pozostawiaj otwartego Facebooka – ani innych mediów społecznościowych, z których korzystasz najczęściej – na swoim komputerze. Zamknij drzwi do pokoju, w którym pracujesz, aby życie nie przeszkadzało w drobnych czynnościach, takich jak opróżnianie zmywarki, gdy sygnalizuje, że jest gotowa.

Wypróbuj aplikację taką jak Ommwriter, w której ekran zamienia się w spokojne tło z inspirującą muzyką, a wszystko, co widzisz, to pisane słowa. Kliknięcia klawiatury mają nawet piękne dźwięki maszyny do pisania.

Techniki na pokonanie chwilowej blokady pisarskiej po jej wprowadzeniu

Kiedy wszystkie negatywne czynniki połączą się i zamienią twój proces pisania w okropne grzęzawisko blokady pisarskiej, może być trudniej się z tego wydostać. Nie chodzi już o to, jak zakończyć akapit lub jak sformułować wstęp, ale bardziej o poczucie, że nie możesz w ogóle pisać. Kiedy tak się dzieje, blokowanie pisarstwa jest prawdziwym problemem, zwłaszcza jeśli piszesz na życie. Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby się z tego wydostać.

Oto proste i łatwe sposoby, o których mogłeś słyszeć, aby pozbyć się blokady pisarza:

• Iść na spacer
• Brać prysznic
• Pić kawę
• Zmywać naczynia
• Rozmawiać z przyjacielem
• Krzyk i przekleństwo

Wykonanie którejkolwiek z tych rzeczy może pomóc, jeśli Twój blok pisarski nie jest taki zły. Podstawową ideą jest to, że przynajmniej na chwilę wyrywają cię z własnej głowy. Jeśli to nie zadziała, potrzebujesz silniejszego leku. Oto kilka technik, które należy wdrożyć w codziennym życiu pisarza, aby można było zająć się złym przypadkiem blokady pisarza.

1. Rozpocznij praktykę freewritingu

Freewriting to praktyka wypowiadania słów bez zasad i oczekiwań. Sposób, w jaki piszesz swobodnie, zależy od tego, co sprawia, że ​​czujesz się komfortowo i spokojnie. Niektórzy pisarze robią poranne strony inspirowane „Drogą artysty” Julii Cameron . Inni pisarze prowadzą dziennik, w którym mogą po prostu napisać wszystko, co przyjdzie im do głowy w dowolnym momencie dnia. Wielu pisarzy używa wolnego pisania, aby wyjść z rutyny podczas pisania powieści lub artykułów do pracy.

Nie musisz nawet czytać tego, co napisałeś podczas praktyki freewritingu. Ideą nie jest tworzenie arcydzieł, ale utrzymanie płynnego pisania bez względu na wszystko.

2. Ustaw rutynę

Wolne pisanie można przekształcić w rutynę dzięki porannej praktyce stron. Innym sposobem na ustawienie rutyny jest oddzielenie pewnej części dnia jako czasu pisania. Wybierz czas, w którym wiesz, że życie jest mniej prawdopodobne, że stanie ci na drodze. Na przykład wcześnie rano lub gdy wszyscy są poza domem. Jeśli pracujesz w domu, poinformuj wszystkich o rutynie i że będziesz wdzięczny za szacunek dla Twojego czasu.

Po pewnym czasie rutyna sprawi, że twój mózg będzie wiedział, że musisz w tym czasie pisać. Nie oznacza to, że za każdym razem musisz pisać do pracy. Możesz także zapisać się do dziennika, a może napisać wiersz. Chodzi o to, aby stworzyć oczekiwanie i poczucie ważności.

Jak na ironię, jeśli od jakiegoś czasu stosujesz rutynę, a blok pisarski i tak zapukał, to nadszedł czas, aby zmienić rutynę.

3. Miej różne miejsca do pisania

Niektórzy pisarze uwielbiają pisać za każdym razem w tym samym miejscu, czasami przez całe lata. Stworzenie cudownie wygodnej i pięknej przestrzeni dla siebie może być naprawdę inspirujące i pomagać w pisaniu za każdym razem. Ale dla niektórych osób ta monotonia wywołuje poczucie rozpaczy. Jeśli mieścisz się w drugiej kategorii, musisz ją zmieniać tak często, jak potrzebujesz. Idź do różnych kawiarni, bibliotek i przestrzeni coworkingowych. Wszystko, czego potrzebujesz, to laptop i być może podstawka pod laptopa, jeśli chcesz poczuć się bardziej ergonomicznie.

Wybierz towarzysza do pisania, np. figurkę lub małą zabawkę. Piszę w kawiarniach i zawsze biorę figurkę Chewbacca. Staje obok mojego laptopa i dopinguje mnie.

4. Użyj timerów

Nie pisz godzinami bez przerw. Jeśli jesteś na fali i nie możesz przestać, to jak najbardziej idź dalej, ale jak tylko poczujesz, że boli cię szyja lub musisz odpocząć, odsuń się od komputera. Jeśli zauważysz, że ciągle schodzisz ze swojego pisania, ponieważ nie czujesz, że powinieneś przestać, dobrym pomysłem może być rozpoczęcie korzystania z timera.

Istnieje kilka pozytywnych powodów, dla których warto korzystać z timera. Jeśli wybuchnie i nie czujesz, że skończyłeś, i tak przestań. Będziesz mieć świeżą myśl w swoim umyśle, a podczas parzenia kawy możesz ją jeszcze bardziej rozwinąć. Kiedy usiądziesz z powrotem, pomysł będzie jaśniejszy. Jeśli nie robisz postępów tak, jak byś chciał, a zegar odlicza, poczujesz ulgę. Dostajesz kolejną szansę na następnej sesji.

Nie rób zbyt długich przerw, zwłaszcza jeśli masz ustalony czas na pisanie. Zrób pięć do dziesięciu minut przerw, wystarczy na trochę powietrza i napić się.

5. Nigdy nie przestawaj pisać

Blokada pisarza sprawia, że ​​wierzymy, że nie umiemy pisać. Dlatego najlepszym lekarstwem na to jest pisanie. Wiem, że to brzmi śmiesznie, ale to naprawdę prawda. Jak w takim razie przeciąć blok pisarski u nasady? Nigdy nie przestawaj pisać, nigdy. Napisz bełkot, jeśli musisz, to nie ma znaczenia. Czyń strumieniem świadomości pisząc, pisz z zamkniętymi oczami, pisz pisakami na papierze do rysowania, pisz listy, pisz głupie wiersze. Nie pozwól, aby blok pisarski powiedział ci, że nie jesteś wystarczająco dobry!

6. Idź na terapię

Na koniec rozważ pójście na terapię. Blok pisarza uwielbia polować na pisarzy, którzy mają niską samoocenę. Jak tylko pozwolimy blokowi pisarskiemu przejąć kontrolę, może być naprawdę trudno się wydostać i bez względu na to, co zrobimy, źródło problemu nadal istnieje. Chodzenie na terapię może nie tylko pomóc pisarzowi rozwiązać jego najgłębsze lęki i traumy, ale może też dać mu więcej pomysłów do pisania.

Wniosek

Blok pisarza naprawdę jest cierniem w boku każdego pisarza, profesjonalisty, amatora lub hobbysty. Może mieć wpływ na powieściopisarzy, autorów treści, a nawet copywriterów. Sztuką jest znać wyzwalacze i unikać zwykłych podejrzanych. Zawsze bądź przygotowany i atakuj problem bezpośrednio. Staraj się nie popadać w cykl zwlekania i rozpraszania się. Jak powiedziałem powyżej i co powie Ci wielu pisarzy, najlepszym i najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się blokady pisarskiej jest pisanie dalej. Powodzenia!

Polecane zdjęcie za pośrednictwem Photoroyalty / shutterstock.com