父母控制在盡快限制社交媒體的作用

社交媒體已成為成長的一部分，但這並不意味著它總是安全的，或者孩子們已經準備好在線發現的東西。作為父母，很容易讓一切速度移動的速度感到不知所措。

您是否知道，去年6月，美國外科醫生Vivek Murthy博士呼籲在社交媒體平台上發出警告標籤？耶魯大學的一篇文章指出，穆爾西博士的警告是基於諸如睡眠和體育鍛煉等基本習慣的破壞。

值得慶幸的是，有一些方法可以介入，指導和保護您的孩子，而父母的控制措施代表了更有效的策略之一。讓我們在下面了解更多信息。

您為什麼要研究社交媒體應用程序的父母控制？

父母很容易忘記危險不僅來自明顯危險的應用程序，而且來自看似無辜的應用程序。像Tiktok這樣的某些社交媒體平台對年輕人非常有害，以至於他們保留仔細的使用控制。這就是為什麼當非政府組織和父母談論提起蒂克托克訴訟時，心理健康問題是一個主要因素。

這些法律行動也得到了著名組織的證據的支持。例如，大赦國際指出，平台上幾乎有兩個視頻可能有害。這些內容包括浪漫化，規範化甚至鼓勵與自我傷害有關的行為的內容。

正如Trulaw指出的那樣，到目前為止，自2024年底以來，已有14個州針對Tiktok提出了案件。其中許多案件與該應用程序的有意上癮的算法有關，並聲稱是十二歲以下兒童的安全平台。

當父母目睹社交媒體對孩子的負面影響時，越來越多的支持對更緊密的監測。

皮尤研究中心的數據表明，美國有81％的成年人支持需要父母同意的社交媒體公司創建帳戶。毫不奇怪，當問同樣的問題時，該統計數字要低得多（46％）。

因此，既然我們知道為什麼社交媒體應用程序值得關注，現在該了解如何控制花費在它們上的時間了。

如何打開手機上的內置父母控制

如今，大多數智能手機都具有出乎意料的父母控制。您只需要知道在哪裡可以找到它們即可。在iPhone上，它從屏幕時間設置開始。前往設置>屏幕時間，如果是您孩子的電話，請選擇這是我孩子的iPhone 。從那裡，您可以設置屏幕時間密碼，以防止任何偷偷摸摸的嘗試關閉限制。

您將能夠安排停機時間（當只有基本應用程序（例如在家庭作業或就寢時間）工作時），限制在社交媒體（例如社交媒體）上花費的時間，並使用內容和隱私限制來阻止明確的內容或應用程序安裝。

Android用戶可以使用Google的Family Link應用程序實現相同的控制，該應用程序是免費的，可以在Play商店中獲得。您需要在手機和孩子的手機上安裝該應用程序，如果您的孩子還沒有Google帳戶，則在設置過程中為他們創建一個帳戶。

請記住，這些工具被內置在手機中是有原因的。儘早使用它們，並隨著孩子的在線習慣而定期更新它們。就是說，這些天的孩子不僅使用手機來訪問社交媒體。如果您真的想確保執行限制，則需要選擇路由器級限制。讓我們找出如何設置這些。

如何使用路由器級控件進行更廣泛的限制

如果您想為家中的每個設備控制對某些應用程序或網站的訪問，而不僅僅是孩子的手機，路由器級別的控件是您最好的朋友。這些是您直接通過Wi-Fi路由器設置的父母控件。正確設置後，它們可以阻止連接到家庭網絡的所有設備上對社交媒體應用程序的訪問。這意味著限制包括平板電腦，筆記本電腦甚至遊戲機。

要設置它，請首先訪問路由器的管理設置。通常，您會通過將IP地址（例如192.168.1.1）鍵入您的Web瀏覽器（通常是在路由器的背面打印）來做到這一點。登錄管理憑據後，查找“父母控件”部分。

從那裡，您可以阻止特定的網站（例如tiktok.com或instagram.com），設置訪問時間表（例如，在晚上9點之後禁用孩子的設備上的Internet訪問），甚至為某些用戶暫停Internet。現在，所有這些限制都將使您的孩子感到有針對性，因此下一步特別重要。

與您的孩子談論社交媒體

技術只是戰鬥的一半。如果您希望父母的控制能夠長期工作，則需要與孩子進行真實的對話，就他們在線工作以及為什麼重要的事情進行對話。首先以同理心領導。與其發起有關Tiktok或Instagram危險的演講，不如問他們對這些應用程序的喜歡。他們看什麼？是什麼讓他們笑？變得好奇，不是關鍵。

美國心理學協會建議採用多收益的方法，該方法將限制與建模良好的行為，觀察有問題使用的跡象並進行定期討論相結合。

那是什麼樣的？好吧，一旦對話有一些信任，請誠實地解釋您的擔憂。向他們展示您不是要破壞他們的樂趣，而是要保護他們的心理健康，隱私和安全。當您談論規則時，將它們包括在此過程中。

問：“您認為在上學之夜期間有什麼公平的屏幕時間限制？”或“我們如何確保社交媒體不會打斷您的睡眠？”這鼓勵所有權而不是叛亂。

談論社交媒體如何使人們覺得自己永遠不夠好，以及休息時間是如何可以的。繼續進行對話，因為這不是一次性的談話，而是習慣。時不時地詢問他們的在線體驗。他們看到了什麼怪異的嗎？他們如何處理粗魯的評論？如果您希望限制對孩子產生積極影響，這將是至關重要的。

常見問題

1。是否有一個應用程序可以看到孩子手機上的所有內容？

是的，有些應用程序可讓您監視孩子的電話活動，但是“一切”取決於應用程序和設置。 Bark，Qustodio和Google Family鏈接等工具可以跟踪文本，屏幕時間，應用程序使用甚至社交媒體警報，只是確保將隱私與信任保持平衡。

2。社交媒體對青年的影響是什麼？

社交媒體可以以好與壞影響青年。它可以幫助他們保持聯繫並表達自己，但也使他們接觸了不切實際的比較，網絡欺凌和上癮的滾動。研究將大量使用與焦慮，抑鬱和睡眠不佳聯繫起來，尤其是在沒有父母指導或時間限制的情況下。

3。孩子擁有社交媒體帳戶的理想年齡是多少？

大多數平台要求用戶至少13個，但即使那樣，這取決於孩子的成熟度。許多專家說等到15歲或以上的人更好。理想情況下，父母應該儘早參與其中，以幫助孩子們緩解監督和關於安全和情感界限的公開談判。

長話短說，父母的控制應非常成為現代育兒心態的一部分。他們為您提供了一種在問題螺旋上之前的行動，而不是後來做出反應。在某種程度上，它們使您能夠繼續參與其中，還可以幫助您的孩子與在線世界建立更健康，更平衡的關係。