Rolul controalelor parentale pentru a restricționa media socială cât mai curând posibil

Social media a devenit parte a creșterii, dar asta nu înseamnă că este întotdeauna în siguranță sau că copiii sunt pregătiți pentru ceea ce ar putea găsi online. Ca părinte, este ușor să te simți copleșit de cât de repede se mișcă totul.

Știați că în iunie anul trecut, generalul chirurg american Dr. Vivek Murthy a cerut o etichetă de avertizare pe platformele de socializare? Un articol de Medicină Yale observă că avertismentul Dr. Murthy se bazează pe factori precum perturbarea obiceiurilor esențiale precum somnul și activitatea fizică.

Din fericire, există modalități de a intra, de a ghida și de a vă proteja copiii, iar controalele parentale reprezintă una dintre strategiile mai eficiente. Să aflăm mai multe mai jos.

De ce ar trebui să te uiți la controalele parentale pentru aplicațiile de socializare?

Este ușor pentru părinți să uite că pericolul nu vine doar din aplicațiile evident periculoase, ci și din cele aparent nevinovate. Anumite platforme de socializare precum Tiktok au fost atât de dăunătoare pentru tineri, încât garantează un control atent al utilizării. Acesta este motivul pentru care, atunci când ONG -urile și părinții vorbesc despre depunerea unui proces Tiktok, problemele de sănătate mintală sunt un factor principal.

Aceste acțiuni legale sunt, de asemenea, susținute de dovezi din partea organizațiilor de renume. De exemplu, Amnesty International observă că aproape unul din două videoclipuri de pe platformă a fost potențial dăunător. Acestea includ conținutul care romantic, normalizat și uneori chiar încurajează comportamente legate de auto-vătămare.

După cum remarcă Troaw, până în prezent, paisprezece state au depus cazuri împotriva Tiktok de la sfârșitul anului 2024. Multe dintre aceste cazuri sunt legate de algoritmul de dependență intenționat al aplicației și de pretențiile de a fi o platformă sigură pentru copii sub doisprezece ani.

În timp ce părinții sunt martori la impactul negativ pe care social media îl poate avea asupra copiilor lor, există un sprijin din ce în ce mai mare pentru monitorizarea mai atentă.

Datele de la Pew Research Center arată că 81% dintre adulții americani susțin companiile de socializare care necesită consimțământul părinților pentru ca minorii să creeze un cont. În mod surprinzător, această statistică este mult mai mică atunci când adolescenților li s -a pus aceeași întrebare (46%).

Așadar, acum că știm de ce aplicațiile de socializare garantează o anumită atenție, este timpul să aflăm cum să controlați timpul petrecut asupra lor.

Cum să porniți controalele parentale încorporate pe telefoane

Majoritatea smartphone -urilor astăzi vin cu controale parentale surprinzător de puternice. Trebuie doar să știi unde să le găsești. Pe iPhone, începe cu setărilede timp ale ecranului. Mergeți la Setări> Timp de ecran și, dacă este telefonul copilului dvs., selectațiacesta este iPhone -ul copilului meu. De acolo, puteți seta un ecran de timp pentru a preveni orice încercare truditoare de a opri limitele.

Veți putea programatimpul de oprire(când funcționează doar aplicațiile esențiale, cum ar fi în timpul temelor sau la culcare), limitați timpul petrecut pe anumite categorii de aplicații, cum ar fi social media și blocați instalații explicite de conținut sau aplicații folosindrestricții de conținut și confidențialitate.

Utilizatorii Android pot atinge același nivel de control folosind aplicația Google Family Link, care este gratuită și disponibilă în Play Store. Va trebui să instalați aplicația atât pe telefonul dvs., cât și pe copilul dvs., iar dacă copilul dvs. nu are deja un cont Google, veți crea unul pentru ei în timpul configurației.

Nu uitați, aceste instrumente sunt încorporate în telefon dintr -un motiv. Folosiți -le mai devreme și actualizați -le în mod regulat pe măsură ce obiceiurile online ale copilului dvs. evoluează. Acestea fiind spuse, copiii în aceste zile nu își folosesc doar telefoanele pentru a accesa social media. Dacă doriți cu adevărat să vă asigurați că limitele sunt aplicate, trebuie să optați pentru restricții la nivel de router. Să aflăm cum să le configurați.

Cum se folosește controale la nivel de router pentru restricții mai largi

Dacă doriți să controlați accesul la anumite aplicații sau site-uri web pentru fiecare dispozitiv din casa dvs., nu doar telefonul copilului dvs., controalele la nivel de router sunt cel mai bun prieten al dvs. Acestea sunt controale parentale pe care le configurați direct prin routerul Wi-Fi. Când sunt setate corect, acestea pot bloca accesul la aplicațiile de socializare pe toate dispozitivele conectate la rețeaua de acasă. Aceasta înseamnă că restricțiile includ tablete, laptopuri și chiar console de jocuri.

Pentru a -l configura, accesați mai întâi setările de administrare ale routerului. De obicei, veți face acest lucru tastând o adresă IP ca 192.168.1.1 în browserul dvs. web (aceasta este adesea tipărită pe spatele routerului dvs.). După conectarea cu acreditările de administrare, căutați secțiunea Controluri parentale.

De acolo, puteți bloca anumite site -uri web (cum ar fi Tiktok.com sau Instagram.com), configurați programele de acces (de exemplu, dezactivarea accesului la internet pe dispozitivele copilului dvs. după ora 21:00) sau chiar întrerupeți internetul pentru anumiți utilizatori. Acum, toate aceste restricții vor face ca copiii tăi să se simtă vizați, așa că următorul pas este deosebit de important.

Vorbind cu copiii tăi despre social media

Tehnologia este doar jumătate din luptă. Dacă doriți ca controalele părinților dvs. săfuncționezeefectiv pe termen lung, trebuie să aveți conversații reale cu copiii dvs. despre ceea ce fac online și de ce contează. Începeți prin a conduce cu empatie. În loc să se lanseze într -o prelegere despre pericolele Tiktok sau Instagram, întreabă -i ce le place la acele aplicații. Ce urmăresc? Ce îi face să râdă? Devine curios, nu este critic.

Asociația Americană Psihologică sfătuiește o abordare multiprongată care combină restricții cu modelarea unui comportament bun, urmărind semne de utilizare problematică și discuții periodice.

Cum arată asta? Ei bine, odată ce există o anumită încredere în conversație, explică -ți preocupările sincer. Arată -le că nu încerci să le strici distracția, dar încerci să le protejezi sănătatea mintală, confidențialitatea și siguranța. Când vorbiți despre reguli, includeți -le în acest proces.

Întrebați -vă: „Care credeți că este o limită de timp echitabilă în timpul nopților de școală?” Sau „Cum ne putem asigura că social media nu vă întrerupe somnul?”Acest lucru încurajează proprietatea mai degrabă decât rebeliunea.

Vorbește despre modul în care social media poate face oamenii să se simtă ca nu sunt niciodată suficient de buni și cum este în regulă să faci pauze. Păstrați conversația în curs de desfășurare, deoarece aceasta nu este o discuție unică, ci un obicei. Întrebați -i din când în când cum merge experiența lor online. Au văzut ceva ciudat? Cum se ocupă de comentarii nepoliticoase? Acest lucru este esențial dacă doriți ca restricțiile să aibă un efect pozitiv asupra copiilor dvs.

Întrebări frecvente

1. Există o aplicație pentru a vedea totul pe telefonul copilului tău?

Da, există aplicații care vă permit să monitorizați activitatea telefonului copilului dvs., dar „totul” depinde de aplicație și de setările dvs. Instrumente precum Bark, Qustodio și Google Family Link pot urmări textele, timpul ecranului, utilizarea aplicațiilor și chiar alertele de socializare - doar asigurați -vă că echilibrați confidențialitatea cu încrederea.

2. Care este impactul social media asupra tinerilor?

Social media poate afecta tinerii atât în ​​moduri bune, cât și rele. Îi ajută să rămână conectați și să se exprime, dar îi expune, de asemenea, la comparații nerealiste, cyberbullying și defilare captivantă. Studiile leagă utilizarea grea cu anxietatea, depresia și somnul slab, mai ales dacă nu există îndrumare parentală sau limite de timp.

3. Care este vârsta ideală pentru ca un copil să aibă un cont de social media?

Majoritatea platformelor impun utilizatorilor să fie cel puțin 13, dar chiar și atunci, depinde de maturitatea copilului. Mulți experți spun că așteptarea până la 15 sau mai mult este mai bună. În mod ideal, părinții ar trebui să fie implicați din timp, ajutând copiii să se ușureze cu supravegherea și discuțiile deschise despre siguranță și granițe emoționale.

Povestea scurtă, controalele parentale ar trebui să facă parte foarte mult dintr -o mentalitate modernă parentală. Ei vă oferă o modalitate de a acționa înainte de problemele în spirală în loc să reacționați după aceea. Într -un fel, acestea vă permit să rămâneți implicați și, de asemenea, să vă ajutați copiii să construiască o relație mai sănătoasă și mai echilibrată cu lumea online.