Peran kontrol orang tua untuk membatasi media sosial secepatnya

Media sosial telah menjadi bagian dari tumbuh dewasa, tetapi itu tidak berarti itu selalu aman atau bahwa anak -anak siap untuk apa yang mungkin mereka temukan secara online. Sebagai orang tua, mudah untuk merasa kewalahan dengan seberapa cepat semuanya bergerak.

Tahukah Anda bahwa pada bulan Juni tahun lalu, ahli bedah umum AS Dr. Vivek Murthy menyerukan label peringatan di platform media sosial? Artikel obat Yale mencatat bahwa peringatan Dr. Murthy didasarkan pada faktor -faktor seperti gangguan kebiasaan penting seperti tidur dan aktivitas fisik.

Untungnya, ada cara untuk masuk, membimbing, dan melindungi anak -anak Anda, dan kontrol orang tua mewakili salah satu strategi yang lebih efektif. Mari kita cari tahu lebih lanjut di bawah ini.

Mengapa Anda harus melihat kontrol orang tua untuk aplikasi media sosial?

Sangat mudah bagi orang tua untuk melupakan bahwa bahaya datang bukan hanya dari aplikasi yang jelas berbahaya, tetapi juga dari yang tampaknya tidak bersalah. Platform media sosial tertentu seperti Tiktok sangat merugikan orang -orang muda sehingga mereka menjamin kontrol penggunaan yang cermat. Inilah sebabnya, ketika LSM dan orang tua berbicara tentang mengajukan gugatan Tiktok, masalah kesehatan mental adalah faktor utama.

Tindakan hukum ini juga didukung oleh bukti dari organisasi terkemuka. Misalnya, Amnesty International mencatat bahwa hampir satu dari dua video di platform berpotensi berbahaya. Ini termasuk konten yang romantis, dinormalisasi, dan kadang-kadang bahkan mendorong perilaku yang terkait dengan melukai diri sendiri.

Seperti yang dicatat Trulaw, sejauh ini, empat belas negara bagian telah mengajukan kasus terhadap Tiktok sejak akhir 2024. Banyak dari kasus ini terkait dengan algoritma yang sengaja membuat ketagihan aplikasi dan klaim sebagai platform yang aman untuk anak -anak di bawah dua belas tahun.

Ketika orang tua menyaksikan dampak negatif yang dapat dimiliki media sosial pada anak -anak mereka, ada dukungan yang semakin besar untuk pemantauan yang lebih dekat.

Data dari Pew Research Center menunjukkan bahwa 81% orang dewasa AS mendukung perusahaan media sosial yang membutuhkan persetujuan orang tua bagi anak di bawah umur untuk membuat akun. Tidak mengherankan, statistik itu jauh lebih rendah ketika remaja ditanya pertanyaan yang sama (46%).

Jadi, sekarang kita tahu mengapa aplikasi media sosial memerlukan perhatian, sekarang saatnya untuk mengetahui cara mengendalikan waktu yang dihabiskan untuk mereka.

Cara menyalakan kontrol orangtua bawaan di telepon

Sebagian besar smartphone saat ini datang dengan kontrol orang tua yang sangat kuat. Anda hanya perlu tahu di mana menemukannya. Pada iPhone, itu dimulai dengan pengaturanwaktu layar. Pergilah ke Pengaturan> waktu layar, dan jika itu ponsel anak Anda, pilihini adalah iPhone anak saya. Dari sana, Anda dapat mengatur kode sandi waktu layar untuk mencegah upaya licik untuk mematikan batas.

Anda dapat menjadwalkandowntime(ketika hanya aplikasi penting yang berfungsi, seperti selama pekerjaan rumah atau waktu tidur), membatasi waktu yang dihabiskan untuk kategori aplikasi tertentu seperti media sosial, dan memblokir konten eksplisit atau instalasi aplikasi menggunakanpembatasan konten & privasi.

Pengguna Android dapat mencapai tingkat kontrol yang sama menggunakan Aplikasi Tautan Keluarga Google, yang gratis dan tersedia di Play Store. Anda harus menginstal aplikasi di ponsel dan anak Anda, dan jika anak Anda belum memiliki akun Google, Anda akan membuatnya selama mereka selama pengaturan.

Ingat, alat -alat ini dibangun ke telepon karena suatu alasan. Gunakan lebih awal, dan perbarui secara teratur saat kebiasaan online anak Anda berkembang. Yang mengatakan, anak -anak hari ini tidak hanya menggunakan ponsel mereka untuk mengakses media sosial. Jika Anda benar-benar ingin memastikan bahwa batasan ditegakkan, Anda harus memilih pembatasan tingkat router. Mari kita cari tahu cara mengatur ini.

Cara menggunakan kontrol tingkat router untuk pembatasan yang lebih luas

Jika Anda ingin mengontrol akses ke aplikasi atau situs web tertentu untuk setiap perangkat di rumah Anda, bukan hanya ponsel anak Anda, kontrol tingkat router adalah teman terbaik Anda. Ini adalah kontrol orang tua yang Anda atur langsung melalui router Wi-Fi Anda. Saat diatur dengan benar, mereka dapat memblokir akses ke aplikasi media sosial di semua perangkat yang terhubung ke jaringan rumah Anda. Ini berarti pembatasan termasuk tablet, laptop, dan bahkan konsol game.

Untuk mengaturnya, pertama -tama akses pengaturan admin router Anda. Anda biasanya akan melakukan ini dengan mengetik alamat IP seperti 192.168.1.1 ke dalam browser web Anda (ini sering dicetak di bagian belakang router Anda). Setelah masuk dengan kredensial admin, cari bagian kontrol orang tua.

Dari sana, Anda dapat memblokir situs web tertentu (seperti Tiktok.com atau Instagram.com), mengatur jadwal akses (misalnya, menonaktifkan akses internet pada perangkat anak Anda setelah jam 9 malam), atau bahkan menjeda internet untuk pengguna tertentu. Sekarang, semua pembatasan ini akan membuat anak -anak Anda merasa menjadi sasaran, jadi langkah selanjutnya sangat penting.

Berbicara dengan anak -anak Anda tentang media sosial

Teknologi hanya setengah dari pertempuran. Jika Anda ingin kontrol orang tua Anda benar-benarbekerjajangka panjang, Anda perlu melakukan percakapan nyata dengan anak-anak Anda tentang apa yang mereka lakukan secara online dan mengapa itu penting. Mulailah dengan memimpin dengan empati. Alih -alih meluncurkan kuliah tentang bahaya Tiktok atau Instagram, tanyakan kepada mereka apa yang mereka sukai dari aplikasi tersebut. Apa yang mereka tonton? Apa yang membuat mereka tertawa? Penasaran, tidak kritis.

American Psychological Association menyarankan pendekatan multipel yang menggabungkan pembatasan dengan pemodelan perilaku yang baik, mengawasi tanda -tanda penggunaan yang bermasalah, dan berdiskusi secara rutin.

Seperti apa itu? Nah, begitu ada beberapa kepercayaan pada percakapan, jelaskan kekhawatiran Anda dengan jujur. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda tidak berusaha merusak kesenangan mereka, tetapi Anda berusaha melindungi kesehatan mental, privasi, dan keselamatan mereka. Saat Anda berbicara tentang aturan, sertakan dalam prosesnya.

Tanyakan, “Menurut Anda apa batas waktu layar yang adil selama malam sekolah?” atau "Bagaimana kami dapat memastikan media sosial tidak mengganggu tidur Anda?"Ini mendorong kepemilikan daripada pemberontakan.

Bicara tentang bagaimana media sosial dapat membuat orang merasa seperti mereka tidak pernah cukup baik dan betapa boleh istirahat. Buat percakapan tetap berkelanjutan karena ini bukan pembicaraan satu kali tetapi kebiasaan. Tanyakan kepada mereka sesekali bagaimana pengalaman mereka online. Pernahkah mereka melihat sesuatu yang aneh? Bagaimana mereka menangani komentar kasar? Ini sangat penting jika Anda ingin pembatasan memiliki efek positif pada anak -anak Anda.

Pertanyaan yang sering diajukan

1. Apakah ada aplikasi untuk melihat semuanya di telepon anak Anda?

Ya, ada aplikasi yang memungkinkan Anda memantau aktivitas telepon anak Anda, tetapi "semuanya" tergantung pada aplikasi dan pengaturan Anda. Alat seperti Bark, Qustodio, dan Google Family Link dapat melacak teks, waktu layar, penggunaan aplikasi, dan bahkan peringatan media sosial - pastikan untuk menyeimbangkan privasi dengan kepercayaan.

2. Apa dampak dari media sosial pada kaum muda?

Media sosial dapat memengaruhi pemuda dengan cara yang baik dan buruk. Ini membantu mereka tetap terhubung dan mengekspresikan diri mereka sendiri, tetapi juga memaparkan mereka pada perbandingan yang tidak realistis, cyberbullying, dan pengguliran adiktif. Studi menghubungkan penggunaan yang berat dengan kecemasan, depresi, dan tidur yang buruk, terutama jika tidak ada bimbingan orang tua atau batas waktu.

3. Berapa usia yang ideal bagi seorang anak untuk memiliki akun media sosial?

Sebagian besar platform mengharuskan pengguna menjadi setidaknya 13, tetapi bahkan kemudian, itu tergantung pada kedewasaan anak. Banyak ahli mengatakan menunggu sampai 15 atau lebih lebih baik. Idealnya, orang tua harus terlibat sejak dini, membantu anak -anak berkurang dengan pengawasan dan pembicaraan terbuka tentang keselamatan dan batasan emosional.

Singkat cerita, kontrol orang tua harus menjadi bagian dari pola pikir pengasuhan modern. Mereka memberi Anda cara untuk bertindak sebelum masalah spiral alih -alih bereaksi sesudahnya. Di satu sisi, mereka memungkinkan Anda untuk tetap terlibat dan juga membantu anak -anak Anda membangun hubungan yang lebih sehat dan lebih seimbang dengan dunia online.