ASAP sosyal medyayı kısıtlamak için ebeveyn kontrollerinin rolü

Sosyal medya büyümenin bir parçası haline geldi, ancak bu her zaman güvenli olduğu veya çocukların çevrimiçi bulabilecekleri için hazır oldukları anlamına gelmez. Bir ebeveyn olarak, her şeyin ne kadar hızlı hareket ettiği konusunda bunalmış hissetmek kolaydır.

Geçen yıl Haziran ayında ABD cerrahı Dr. Vivek Murthy'nin sosyal medya platformlarında bir uyarı etiketi istediğini biliyor muydunuz? Bir Yale Medicine makalesi, Dr. Murthy'nin uyarısının uyku ve fiziksel aktivite gibi temel alışkanlıkların bozulması gibi faktörlere dayandığını belirtiyor.

Neyse ki, çocuklarınıza adım atmanın, rehberlik etmenin ve korumanın yolları var ve ebeveyn kontrolleri daha etkili stratejilerden birini temsil ediyor. Aşağıda daha fazlasını öğrenelim.

Neden sosyal medya uygulamaları için ebeveyn kontrollerine bakmalısınız?

Ebeveynlerin bu tehlikenin sadece açıkça tehlikeli uygulamalardan değil, aynı zamanda masum görünüşlerden de geldiğini unutması kolaydır. Tiktok gibi bazı sosyal medya platformları gençler için o kadar zararlı oldu ki, dikkatli kullanım kontrolü gerektiriyorlar. Bu nedenle, STK'lar ve ebeveynler bir Tiktok davası açma hakkında konuştuklarında, zihinsel sağlık endişeleri birincil bir faktördür.

Bu yasal eylemler, saygın kuruluşların kanıtlarıyla da desteklenmektedir. Örneğin, Uluslararası Af Örgütü, platformdaki iki videodan neredeyse birinin potansiyel olarak zararlı olduğunu belirtiyor. Bunlar, romantikleştirilmiş, normalleştirilmiş ve hatta bazen kendine zarar verme ile ilgili davranışları teşvik eden içeriği içerir.

Trulaw'un belirttiği gibi, şimdiye kadar, on dört eyalet 2024'ün sonlarından beri Tiktok'a karşı dava açmıştır. Bu vakaların çoğu, uygulamanın kasıtlı olarak bağımlılık yapan algoritması ve on iki yaşın altındaki çocuklar için güvenli bir platform olma iddialarıyla ilgilidir.

Ebeveynler, sosyal medyanın çocukları üzerindeki olumsuz etkisine tanık olduklarından, daha yakın izleme için artan destek var.

Pew Araştırma Merkezi'nden elde edilen veriler, ABD'li yetişkinlerin% 81'inin, küçüklerin bir hesap oluşturması için ebeveyn onayı gerektiren sosyal medya şirketlerini desteklediğini göstermektedir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, gençlere aynı soru sorulduğunda bu istatistik çok daha düşüktür (%46).

Şimdi, sosyal medya uygulamalarının neden biraz dikkat gerektirdiğini bildiğimize göre, onlara harcanan zamanı nasıl kontrol edeceğini öğrenmenin zamanı geldi.

Telefonlarda yerleşik ebeveyn kontrolleri nasıl açılır

Bugün akıllı telefonların çoğu şaşırtıcı derecede güçlü ebeveyn kontrolleri ile geliyor. Onları nerede bulacağınızı bilmelisiniz. İPhone'lardaekran zamanayarlarıyla başlar. Ayarlara gidin> ekran süresi ve çocuğunuzun telefonuysa,bu çocuğumun iPhone'unuseçin. Oradan, sınırları kapatmak için sinsi girişimleri önlemek için bir ekran zamanı parti ayarlayabilirsiniz.

Kesinti süresiniplanlayabileceksiniz (sadece temel uygulamalar, ev ödevi veya yatma süresi gibi çalıştığında), sosyal medya gibi belirli uygulama kategorilerine harcanan süreyi sınırlandırabilir veiçerik ve gizlilik kısıtlamalarınıkullanarak açık içerik veya uygulama kurulumlarını engelleyebilirsiniz.

Android kullanıcıları, Play Store'da ücretsiz ve mevcut olan Google'ın Family Link uygulamasını kullanarak aynı düzeyde kontrol elde edebilir. Uygulamayı hem telefonunuzda hem de çocuğunuzun üzerine yüklemeniz gerekir ve çocuğunuzun zaten bir Google hesabı yoksa, kurulum sırasında onlar için bir tane oluşturacaksınız.

Unutmayın, bu araçlar bir nedenden dolayı telefona yerleştirilmiştir. Bunları erken kullanın ve çocuğunuzun çevrimiçi alışkanlıkları geliştikçe düzenli olarak güncelleyin. Bununla birlikte, bu günlerde çocuklar sadece sosyal medyaya erişmek için telefonlarını kullanmıyor. Sınırların uygulandığından gerçekten emin olmak istiyorsanız, yönlendirici düzeyinde kısıtlamaları tercih etmeniz gerekir. Bunları nasıl kuracağınızı öğrenelim.

Daha geniş kısıtlamalar için yönlendirici düzeyinde kontroller nasıl kullanılır

Sadece çocuğunuzun telefonu için değil, evinizdeki her cihaz için belirli uygulamalara veya web sitelerine erişimi kontrol etmek istiyorsanız, yönlendirici seviyesi kontrolleri en iyi arkadaşınızdır. Bunlar, doğrudan Wi-Fi yönlendiriciniz aracılığıyla ayarladığınız ebeveyn kontrolleridir. Düzgün ayarlandığında, ev ağınıza bağlı tüm cihazlarda sosyal medya uygulamalarına erişimi engelleyebilirler. Bu, kısıtlamaların tabletler, dizüstü bilgisayarlar ve hatta oyun konsolları içerdiği anlamına gelir.

Ayarlamak için önce yönlendiricinizin yönetici ayarlarına erişin. Bunu genellikle web tarayıcınıza 192.168.1.1 gibi bir IP adresi yazarak yaparsınız (bu genellikle yönlendiricinizin arkasına basılır). Yönetici kimlik bilgileriyle giriş yaptıktan sonra ebeveyn kontrolleri bölümünü arayın.

Oradan, belirli web sitelerini (tiktok.com veya Instagram.com gibi) engelleyebilir, erişim programları ayarlayabilir (örneğin, saat 9'dan sonra çocuğunuzun cihazlarına internet erişimini devre dışı bırakma) veya hatta belirli kullanıcılar için internetten duraklatabilirsiniz. Şimdi, tüm bu kısıtlamalar çocuklarınızı hedefli hissettirecek, bu nedenle bir sonraki adım özellikle önemlidir.

Çocuklarınızla sosyal medya hakkında konuşmak

Teknoloji savaşın sadece yarısı. Ebeveyn kontrollerinizin gerçekten uzun vadedeçalışmasınıistiyorsanız, çocuklarınızla çevrimiçi olarak ne yaptıkları ve neden önemli olduğu konusunda gerçek konuşmalar yapmanız gerekir. Empati ile liderlik ederek başlayın. Tiktok veya Instagram'ın tehlikeleri hakkında bir konferansa başlamak yerine, onlara bu uygulamalar hakkında neyi sevdiklerini sorun. Ne izliyorlar? Onları güldüren nedir? Meraklı, kritik değil.

Amerikan Psikoloji Derneği, kısıtlamaları iyi davranış modelleme, sorunlu kullanım belirtileri izleme ve düzenli tartışmalar yaparak birleştiren çok yönlü bir yaklaşım önerir.

Bu neye benziyor? Konuşmaya biraz güvendiğinde, endişelerinizi dürüstçe açıklayın. Onlara eğlencelerini mahvetmeye çalışmadığınızı gösterin, ancak zihinsel sağlıklarını, gizliliklerini ve güvenliklerini korumaya çalışıyorsunuz. Kurallar hakkında konuştuğunuzda, bunları sürece dahil edin.

"Sizce okul geceleri sırasında adil bir ekran zaman sınırı nedir?" veya "Sosyal medyanın uykunuzu kesmediğinden nasıl emin olabiliriz?"Bu, isyan yerine sahipliği teşvik eder.

Sosyal medyanın insanları asla yeterince iyi olmadığı gibi hissettirebileceği ve mola vermenin nasıl uygun olduğu hakkında konuşun. Konuşmayı devam ettirin çünkü bu bir kerelik bir konuşma değil, bir alışkanlık. Onlara ara sıra çevrimiçi deneyimlerinin nasıl gittiğini sorun. Tuhaf bir şey gördüler mi? Kaba yorumları nasıl ele alıyorlar? Kısıtlamaların çocuklarınız üzerinde olumlu bir etkisi olmasını istiyorsanız bu çok önemlidir.

Sık sorulan sorular

1. Çocuğunuzun telefonundaki her şeyi görmek için bir uygulama var mı?

Evet, çocuğunuzun telefon etkinliğini izlemenize olanak tanıyan uygulamalar var, ancak “her şey” uygulamaya ve ayarlarınıza bağlı. Bark, Qustodio ve Google Family Link gibi araçlar metinleri, ekran süresini, uygulama kullanımı ve hatta sosyal medya uyarılarını izleyebilir - gizliliği güvenle dengelediğinizden emin olun.

2. Sosyal medyanın gençlik üzerindeki etkisi nedir?

Sosyal medya gençleri hem iyi hem de kötü yollarla etkileyebilir. Bağlantıda kalmalarına ve kendilerini ifade etmelerine yardımcı olur, ancak onları gerçekçi olmayan karşılaştırmalar, siber zorbalık ve bağımlılık yapan kaydırmaya maruz bırakır. Çalışmalar, özellikle ebeveyn rehberliği veya zaman sınırları yoksa, ağır kullanımı anksiyete, depresyon ve kötü uyku ile ilişkilendirir.

3. Bir çocuğun sosyal medya hesabına sahip olması için ideal yaş nedir?

Çoğu platform kullanıcıların en az 13 olmasını gerektirir, ancak o zaman bile, çocuğun olgunluğuna bağlıdır. Birçok uzman, 15 yaşına kadar beklemenin daha iyi olduğunu söylüyor. İdeal olarak, ebeveynler erken yer almalı, çocukların denetimi ve güvenlik ve duygusal sınırlar hakkında açık görüşmelerle rahatlamalarına yardımcı olmalıdır.

Uzun lafın kısası, ebeveyn kontrolleri modern bir ebeveynlik zihniyetinin parçası olmalıdır. Daha sonra tepki vermek yerine sorunlar spiral önce hareket etmeniz için bir yol verirler. Bir bakıma, dahil olmanıza ve ayrıca çocuklarınızın çevrimiçi dünyayla daha sağlıklı ve daha dengeli bir ilişki kurmasına yardımcı olurlar.