دور الضوابط الأبوية لتقييد وسائل التواصل الاجتماعي في أسرع وقت ممكن

أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا من النمو ، لكن هذا لا يعني أنه آمن دائمًا أو أن الأطفال مستعدون لما قد يجدونه عبر الإنترنت. بصفته أحد الوالدين ، من السهل أن تشعر بالإرهاق من مدى سرعة تحرك كل شيء.

هل تعلم أنه في يونيو من العام الماضي ، دعا الدكتور فيفيك مورثي الجراح الأمريكي إلى علامة تحذير على منصات التواصل الاجتماعي؟ يلاحظ مقال ييل الطب أن تحذير الدكتور مورثي يعتمد على عوامل مثل تعطيل العادات الأساسية مثل النوم والنشاط البدني.

لحسن الحظ ، هناك طرق للتدخل وتوجيه وحماية أطفالك ، وتمثل الضوابط الوالدية واحدة من الاستراتيجيات الأكثر فعالية. دعنا نكتشف المزيد أدناه.

لماذا يجب أن تبحث عن عناصر التحكم الوالدية لتطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي؟

من السهل على الآباء أن ينسوا أن الخطر لا يأتي فقط من التطبيقات الخطرة الواضح ، ولكن أيضًا من تلك التي تبدو بريئة. كانت بعض منصات وسائل التواصل الاجتماعي مثل Tiktok ضارة جدًا للشباب بحيث تضمن التحكم الدقيق في الاستخدام. لهذا السبب ، عندما تتحدث المنظمات غير الحكومية والآباء عن رفع دعوى قضائية Tiktok ، فإن مخاوف الصحة العقلية هي عامل أساسي.

يتم دعم هذه الإجراءات القانونية أيضًا بأدلة من المنظمات ذات السمعة الطيبة. على سبيل المثال ، يلاحظ منظمة العفو الدولية أن مقطع فيديو مقطعين على المنصة تقريبًا كان ضارًا. وتشمل هذه المحتوى الذي قام بتصغير السلوكيات الرومانسية والطبيعة وأحيانًا يتم تشجيعهم المتعلقة بإيذاء الذات.

كما يلاحظ Trulaw ، حتى الآن ، قدمت أربع عشر ولاية قضايا ضد Tiktok منذ أواخر عام 2024. ترتبط العديد من هذه الحالات بخوارزمية التطبيق المسببة للإدمان عن عمد وادعاءات بأنها منصة آمنة للأطفال تحت سن 12.

بينما يشهد الآباء التأثير السلبي الذي يمكن أن تحدثه وسائل التواصل الاجتماعي على أطفالهم ، هناك دعم متزايد للمراقبة الدقيقة.

توضح البيانات من مركز أبحاث PEW أن 81 ٪ من البالغين يدعمون شركات التواصل الاجتماعي التي تتطلب موافقة الوالدين للقاصرين لإنشاء حساب. مما لا يثير الدهشة ، أن الإحصائيات أقل بكثير عندما تم طرح نفس السؤال (46 ٪).

والآن ، بعد أن عرفنا لماذا تضمن تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي بعض الاهتمام ، فقد حان الوقت لمعرفة كيفية التحكم في الوقت الذي تقضيه عليها.

كيفية تشغيل الضوابط الوالدية المدمجة على الهواتف

معظم الهواتف الذكية اليوم تأتي مع أدوات التحكم الوالدية القوية بشكل مدهش. عليك فقط معرفة مكان العثور عليها. على أجهزة iPhone ، يبدأ بإعداداتوقت الشاشة. توجه إلى الإعدادات> وقت الشاشة ، وإذا كان هاتف طفلك ، فحددهذا هو iPhone لطفلي. من هناك ، يمكنك تعيين رمز مرور وقت الشاشة لمنع أي محاولات متسللة لإيقاف الحدود.

ستتمكن من جدولةوقت التوقف(عندما تعمل التطبيقات الأساسية فقط ، كما هو الحال أثناء الواجبات المنزلية أو وقت النوم) ، وقصر الوقت الذي يقضيه على فئات التطبيقات معينة مثل وسائل التواصل الاجتماعي ، وحظر محتوى أو عمليات تثبيت التطبيقات الصريحة باستخدامقيود المحتوى والخصوصية.

يمكن لمستخدمي Android تحقيق نفس مستوى التحكم باستخدام تطبيق Link Family الخاص بـ Google ، وهو مجاني ومتوفر في متجر Play. ستحتاج إلى تثبيت التطبيق على كل من هاتفك وطفلك ، وإذا لم يكن لدى طفلك حساب Google بالفعل ، فستقوم بإنشاء حساب لهم أثناء الإعداد.

تذكر أن هذه الأدوات مدمجة في الهاتف لسبب ما. استخدمها مبكرًا ، وقم بتحديثها بانتظام مع تطور عادات طفلك عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فإن الأطفال في هذه الأيام لا يستخدمون هواتفهم فقط للوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كنت ترغب حقًا في التأكد من تطبيق الحدود ، فأنت بحاجة إلى اختيار قيود على مستوى جهاز التوجيه. دعونا نكتشف كيفية إعداد هذه.

كيفية استخدام عناصر التحكم على مستوى التوجيه لقيود أوسع

إذا كنت ترغب في التحكم في الوصول إلى تطبيقات أو مواقع ويب معينة لكل جهاز في منزلك ، وليس فقط هاتف طفلك ، فإن عناصر التحكم على مستوى التوجيه هي أفضل صديق لك. هذه هي عناصر التحكم الوالدية التي قمت بإعدادها مباشرة من خلال جهاز التوجيه Wi-Fi الخاص بك. عند ضبطها بشكل صحيح ، يمكنهم منع الوصول إلى تطبيقات الوسائط الاجتماعية على جميع الأجهزة المتصلة بشبكتك المنزلية. هذا يعني أن القيود تشمل الأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وحتى لوحات المفاتيح.

لإعداده ، قم أولاً بالوصول إلى إعدادات مسؤول جهاز التوجيه الخاص بك. عادةً ما تقوم بذلك عن طريق كتابة عنوان IP مثل 192.168.1.1 في متصفح الويب الخاص بك (غالبًا ما يتم طباعة هذا على ظهر جهاز التوجيه الخاص بك). بعد تسجيل الدخول باستخدام بيانات اعتماد المسؤول ، ابحث عن قسم عناصر التحكم الوالدية.

من هناك ، يمكنك حظر مواقع الويب المحددة (مثل Tiktok.com أو Instagram.com) ، أو إعداد جداول الوصول (على سبيل المثال ، تعطيل الوصول إلى الإنترنت على أجهزة طفلك بعد الساعة 9 مساءً) ، أو حتى إيقاف الإنترنت لمستخدمي معينين. الآن ، كل هذه القيود ستجعل أطفالك يشعرون بالاستهداف ، وبالتالي فإن الخطوة التالية مهمة بشكل خاص.

التحدث إلى أطفالك حول وسائل التواصل الاجتماعي

التكنولوجيا ليست سوى نصف المعركة. إذا كنت تريد أنتعملعناصر التحكم الوالدية على المدى الطويل ، فأنت بحاجة إلى إجراء محادثات حقيقية مع أطفالك حول ما يفعلونه عبر الإنترنت ولماذا يهم. ابدأ بالقيادة بالتعاطف. بدلاً من البدء في محاضرة حول مخاطر Tiktok أو Instagram ، اسألهم عما يعجبهم في تلك التطبيقات. ماذا يشاهدون؟ ما الذي يجعلهم يضحكون؟ كن فضوليًا ، وليس حرجًا.

تنصح الجمعية النفسية الأمريكية بنهج متعدد الطوابع يجمع بين القيود ونمذجة السلوك الجيد ، ومشاهدة علامات الاستخدام الإشكالي ، وإجراء مناقشات منتظمة.

كيف يبدو ذلك؟ حسنًا ، بمجرد وجود بعض الثقة في المحادثة ، اشرح مخاوفك بأمانة. أظهر لهم أنك لا تحاول تدمير متعةهم ، لكنك تحاول حماية صحتهم العقلية وخصوصيتهم وسلامتهم. عندما تتحدث عن القواعد ، قم بتضمينها في هذه العملية.

اسأل ، "ما رأيك هو الحد الزمني لوقت الشاشة العادلة خلال ليالي المدرسة؟" أو "كيف يمكننا التأكد من أن وسائل التواصل الاجتماعي لا تقاطع نومك؟"هذا يشجع الملكية بدلاً من التمرد.

تحدث عن كيف يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تجعل الناس يشعرون بأنهم غير جيدين بما فيه الكفاية وكيف لا بأس من الاستراحة. استمر في المحادثة لأن هذا ليس حديثًا لمرة واحدة بل عادة. اسألهم بين الحين والآخر كيف تسير تجربتهم عبر الإنترنت. هل رأوا أي شيء غريب؟ كيف يتعاملون مع تعليقات وقحة؟ هذا أمر بالغ الأهمية إذا كنت تريد أن يكون للقيود تأثير إيجابي على أطفالك.

الأسئلة المتداولة

1. هل هناك تطبيق لرؤية كل شيء على هاتف طفلك؟

نعم ، هناك تطبيقات تتيح لك مراقبة نشاط هاتف طفلك ، ولكن "كل شيء" يعتمد على التطبيق وإعداداتك. يمكن لأدوات مثل Bark و Qustodio و Google Family Link تتبع النصوص ووقت الشاشة واستخدام التطبيق وحتى تنبيهات الوسائط الاجتماعية - فقط تأكد من موازنة الخصوصية مع الثقة.

2. ما هو تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب؟

يمكن أن تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب بطرق جيدة وسيئة. إنه يساعدهم على البقاء على اتصال ويعبرون عن أنفسهم ، ولكنه يعرضهم أيضًا مقارنات غير واقعية ، والتسلط عبر الإنترنت ، والتمرير الإدمان. تربط الدراسات الاستخدام الكثيف مع القلق والاكتئاب وسوء النوم ، خاصة إذا لم يكن هناك توجيهات أو حدود زمنية أو حدود زمنية.

3. ما هو العمر المثالي للطفل ليكون لديه حساب وسائل التواصل الاجتماعي؟

تتطلب معظم المنصات من المستخدمين أن يكونوا 13 عامًا على الأقل ، ولكن حتى ذلك الحين ، يعتمد ذلك على نضج الطفل. يقول العديد من الخبراء إن الانتظار حتى 15 أو أكبر أفضل. من الناحية المثالية ، يجب أن يشارك الآباء في وقت مبكر ، مما يساعد الأطفال على التخفيف من الإشراف والمحادثات المفتوحة حول السلامة والحدود العاطفية.

قصة قصيرة قصيرة ، يجب أن تكون الضوابط الوالدية جزءًا من عقلية الأبوة والأمومة الحديثة. يمنحك وسيلة للعمل قبل مشاكل دوامة بدلاً من الرد بعد ذلك. بطريقة ما ، فإنها تسمح لك بالبقاء مشاركًا ومساعدة أطفالك أيضًا على بناء علاقة أكثر صحة وأكثر توازناً مع عالم الإنترنت.