Jak „pilnowanie luki” może poprawić twoją karierę i szczęście

„Mind the Gap” to popularne wyrażenie wymyślone po raz pierwszy przez system tranzytowy londyńskiego metra. Okazuje się jednak, że pomysł zatroszczenia się o tę lukę jest trafną metaforą życia.

Fraza miała pierwotnie na celu ostrzeganie pasażerów metra o przerwie między chodnikiem a wagonami pociągu podczas wsiadania. Wejście w tę lukę jest niebezpieczne i może spowodować obrażenia fizyczne. Z biegiem czasu „Mind the Gap” weszło do kultury popularnej jako hasło.

Większość ludzi musi od czasu do czasu cofać się i uważnie obserwować, aby upewnić się, że kolejne kroki prowadzą ich tam, gdzie chcą. Jeśli nie przejmujemy się „lukami” w naszym życiu i pracy, że tak powiem, łatwo możemy popaść w wzorce, które w najlepszym przypadku są bezproduktywne, aw najgorszym – destrukcyjne.

Niezależnie od tego, czy jesteś projektantem stron internetowych, programistą, grafikiem, copywriterem czy przedsiębiorcą, rozważne działania i odpowiedzi mogą pomóc Ci uniknąć typowych pułapek w Twojej branży i życiu. Przyjrzyjmy się kilku potencjalnym „lukom”, których możesz uniknąć, pamiętając o kolejnych krokach.

Luka prokrastynacyjna

Prokrastynacja to wyraźna pułapka dla wielu profesjonalistów. Jeśli nie myślisz celowo o planowaniu, wydajności i samodyscyplinie, łatwo wpaść w lukę w prokrastynacji.

Zwlekamy, gdy czujemy się przytłoczeni, gdy nie możemy się skupić w pracy lub gdy nie udaje nam się skutecznie planować. Chociaż możesz opóźnić tymczasowy dyskomfort, odkładając projekt „do jutra” (w kółko), prokrastynacja powoduje, że praca narasta.

W końcu, jak żaba w przysłowiowym garnku, może się okazać, że gotujesz się z większą ilością pracy, niż jesteś w stanie wykonać w krótkim czasie. Pozwalanie na to wielokrotnie, może prowadzić do wypalenia, co z kolei powoduje dalszą prokrastynację.

Zwlekanie może również zaszkodzić twoim relacjom z klientami. Klienci, którzy czekają, aż oddasz swoje projekty, staną się coraz bardziej niecierpliwi, w miarę jak Twój nawyk prokrastynacji będzie się rozwijał. W rezultacie możesz faktycznie stracić pracę.

Jak radzić sobie z luką: wykorzystaj planery i narzędzia do zarządzania treścią, które pomogą Ci zachować kontrolę nad swoją pracą. Niektóre osoby (w tym ja) używają zarówno papierowych, jak i cyfrowych narzędzi przepływu pracy w celu śledzenia zadań. Narzędzia takie jak ClickUp, TeuxDeux, Asana i Trello mogą pomóc w organizacji pracy.

Kiedy czujesz pokusę, by odłożyć pracę, wypowiedz sobie motywującą przemowę. W razie potrzeby skonfiguruj dla siebie system nagród. Pomocna może być również odpowiedzialność zewnętrzna, taka jak prowadzenie „godzin pracy” z kolegą za pośrednictwem Zoom lub Google Hangouts.

Luka w samozadowoleniu

Dbanie o lukę jest niezbędne, jeśli chodzi o samozadowolenie. Zbyt wygodne przebywanie w miejscu, w którym się znajdujesz, zawodowo lub w inny sposób, może być niebezpieczne. Dotyczy to zarówno freelancerów, jak i profesjonalistów zajmujących się karierą na 9-5 etatach.

Kiedy stajesz się samozadowolony, możesz czuć się komfortowo w tej chwili. Jednak samozadowolenie prowadzi nas do zaniedbywania praktyk, które są niezbędne dla rozwoju, takich jak rozwój zawodowy i pozyskiwanie nowych klientów. Jeśli nie będziesz konsekwentnie pracował nad rozwojem, pozostaniesz w tyle zawodowo – bez względu na to, czy tracisz na znaczeniu w swojej pracy, czy starasz się zastąpić klientów po utraconym kontrakcie.

Jak radzić sobie z luką: Znajdź czas w swoim harmonogramie na naukę i rozwój. Miej oko na oferty pracy w swojej dziedzinie i naucz się umiejętności wymaganych do pracy, do której aspirujesz. Zaplanuj czas na nawiązywanie kontaktów i kontaktuj się z potencjalnymi klientami co tydzień, aby utrzymać dobrą kondycję swojego rurociągu.

Przepaść zgiełku

Pośpiech jest często używanym hasłem wśród freelancerów, przedsiębiorców i innych specjalistów zajmujących się karierą, ale pośpiech może być własną luką. Chociaż nie jest zdrowe, aby popaść w samozadowolenie w swoim życiu zawodowym, zbytnie pośpiech może spowodować wypalenie.

Ciężka praca jest absolutnie cnotą, ale zbyt ciężka praca ma negatywne konsekwencje. Możesz podjąć więcej pracy, niż jesteś w stanie obsłużyć, powodując wąskie gardło w przepływie pracy. Możesz również doświadczyć braku snu w wyniku napiętego harmonogramu, co ucierpi na jakości Twojej pracy. Jeśli jesteś wypalony, będziesz miał problemy z wykonaniem swojej pracy.

Jak uważać na lukę: aby uniknąć wpadki w zgiełk, blokuj swój czas i ograniczaj ilość pracy. Można budować z czasem na odpoczynek, relaks i zabawę, co może pomóc Ci być bardziej wydajnym i produktywnym, gdy nadejdzie czas pracy.

Luka w dbaniu o siebie

Dbanie o lukę jest niezbędne, jeśli chodzi o samoopiekę. Profesjonaliści ze wszystkich branż od czasu do czasu zaniedbują dbanie o siebie, ale jeśli nie będziesz ostrożny, może to stać się długotrwałym nawykiem.

Zła dbałość o siebie może prowadzić do stresu, wypalenia i problemów zdrowotnych, co wpłynie na Twoją zdolność do efektywnej pracy – jeśli w ogóle. Chociaż w tej chwili może być celowe przeoczenie dbania o siebie, prędzej czy później nadrobi to zaległości.

Jak radzić sobie z różnicą: Ważne jest, aby upewnić się, że dobrze się odżywiasz, ćwiczysz i dużo odpoczywasz w ramach codziennej rutyny. Jeśli musisz, zapisz swoje codzienne nawyki w dzienniku, aby uzyskać dobry obraz tego, jak dobrze dbasz o siebie. Dodaj przyjemne, samouspokajające się czynności, które pomogą Ci poczuć się orzeźwionym, takie jak joga, medytacja lub spacery.

Luka porównawcza

Porównywanie się z konkurencją to największa przepaść. Kiedy grasz w grę porównawczą, skutecznie odwracasz uwagę od własnych umiejętności i klientów – zamiast tego skupiasz ich na cudzych.

Ważne jest, aby skupić się na pracy, którą wykonujesz, klientach, którym służysz, oraz jakości usług, które im świadczysz. Chociaż badania rynku są ważne, jeśli spędzasz zbyt dużo czasu na punkcie konkurencji, możesz stracić przyczepność do własnej marki.

Jeśli pracujesz 9-5, twoi konkurenci mogą być twoimi kolegami z drużyny lub pracownikami walczącymi o awans. Ale zostałeś zatrudniony, ponieważ dobrze pasujesz do tego, co robisz. Skoncentruj się na doskonaleniu swoich umiejętności i staniu się bardziej autentyczną wersją siebie. W rezultacie z większym prawdopodobieństwem przyciągniesz uwagę, na którą chcesz i na którą zasługujesz.

Jak radzić sobie z luką: pamiętaj, komu służysz i dlaczego pasujesz do swojej konkretnej niszy. Ostatecznie Twój zespół, klienci, potencjalni klienci i publiczność muszą usłyszeć od Ciebie. Podążają za tobą, ponieważ rezonujesz z nimi. Zamiast koncentrować się na próbach upodobnienia się do konkurencji, skup się na dalszym rozwijaniu swojej autentycznej marki i ulepszaniu swoich usług.

Zawijanie

Dbanie o lukę może pomóc uniknąć potencjalnych pułapek i pozostać na właściwej ścieżce kariery. Kiedy jesteś w stanie uniknąć poważnych błędów, rozwijać się zawodowo i doskonalić swoje umiejętności, jest bardziej prawdopodobne, że doświadczysz więcej szczęścia i większej satysfakcji.

Jak radzisz sobie z luką w swojej karierze? Daj nam znać w sekcji komentarzy!

Polecane zdjęcie za pośrednictwem rudall30 / shutterstock.com