Como "cuidar da lacuna" pode melhorar sua carreira e felicidade

“Mind the Gap” é uma frase popular cunhada pela primeira vez pelo sistema de trânsito do metrô de Londres. Acontece, porém, que a ideia de cuidar da lacuna é uma metáfora apropriada para a vida.

A frase foi originalmente criada para alertar os passageiros do metrô sobre a lacuna entre a calçada e os vagões durante o embarque. Pisar nessa lacuna é perigoso e pode causar danos físicos. Com o tempo, “Mind the Gap” entrou na cultura popular como um slogan.

A maioria das pessoas precisa dar um passo para trás ocasionalmente e observar atentamente para ter certeza de que seus próximos passos as estão conduzindo aonde querem ir. Se não cuidarmos das “lacunas” em nossa vida e trabalho, por assim dizer, podemos facilmente cair em padrões que são, na melhor das hipóteses, improdutivos e, na pior, destrutivos.

Quer você seja um web designer, desenvolvedor de software, designer gráfico, redator ou empresário, ser deliberado em suas ações e respostas pode ajudá-lo a evitar armadilhas comuns em seu setor e também na vida. Vejamos algumas “lacunas” potenciais que você pode evitar estando atento às suas próximas etapas.

A lacuna da procrastinação

A procrastinação é uma armadilha definitiva para muitos profissionais. Se você não for deliberado sobre planejamento, eficiência e autodisciplina, pode ser muito fácil cair em uma lacuna de procrastinação.

Procrastinamos quando nos sentimos oprimidos, quando não conseguimos nos concentrar no trabalho ou quando deixamos de planejar com eficácia. Embora você possa retardar o desconforto temporário adiando um projeto “até amanhã” (indefinidamente), a procrastinação faz com que o trabalho se acumule.

Eventualmente, como o sapo na proverbial panela, você pode acabar fervendo com mais trabalho do que conseguiria em um curto período de tempo. Permitir que isso aconteça repetidamente pode levar ao esgotamento, o que, por sua vez, causa mais procrastinação.

A procrastinação também pode prejudicar seu relacionamento com os clientes. Os clientes que estão esperando que você entregue os projetos ficarão cada vez mais impacientes à medida que seu hábito de procrastinação aumenta. Como resultado, você pode realmente acabar perdendo o trabalho.

Como cuidar da lacuna: Utilize planejadores e ferramentas de gerenciamento de conteúdo para ajudá-lo a ficar em dia com seu trabalho. Algumas pessoas (inclusive eu) usam ferramentas de fluxo de trabalho em papel e digitais para controlar as atribuições. Ferramentas como ClickUp, TeuxDeux, Asana e Trello podem ajudá-lo a organizar seu trabalho.

Quando você se sentir tentado a adiar o trabalho, dê a si mesmo um discurso estimulante. Configure um sistema de recompensa para si mesmo, se necessário. Responsabilidade externa, como conduzir o “horário de expediente” com um colega no Zoom ou no Google Hangouts, também pode ser útil.

A lacuna de complacência

Cuidar da lacuna é essencial quando se trata de complacência. Pode ser perigoso ficar muito confortável onde você está, profissionalmente ou não. Isso se aplica a freelancers e profissionais de carreira que trabalham em empregos 9-5.

Quando você se torna complacente, pode se sentir confortável no momento. Porém, a complacência nos leva a negligenciar práticas essenciais para o crescimento, como o desenvolvimento profissional e a prospecção de novos clientes. Se você não estiver trabalhando de forma consistente para crescer, será deixado para trás profissionalmente - seja perdendo relevância em seu trabalho ou lutando para substituir clientes após a perda de um contrato.

Como cuidar da lacuna: Reserve tempo em sua agenda para aprender e crescer. Fique de olho nos empregos em sua área e aprenda as habilidades necessárias para o trabalho que você almeja. Agende um tempo para fazer networking e alcançar clientes em potencial todas as semanas para manter seu pipeline íntegro.

The Hustle Gap

Hustle é uma palavra da moda frequentemente usada entre freelancers, empresários e outros profissionais de carreira, mas hustle pode ser uma lacuna própria. Embora não seja saudável tornar-se complacente em sua vida profissional, se esforçar demais pode fazer você se esgotar.

Trabalhar muito é absolutamente uma virtude, mas trabalhar muito tem consequências negativas em todos os aspectos. Você pode realizar mais trabalho do que pode controlar, causando um gargalo em seu fluxo de trabalho. Você também pode ter privação de sono como resultado de sua agenda lotada, o que fará com que a qualidade do seu trabalho seja prejudicada. Se você estiver exausto, terá problemas para fazer seu trabalho.

Como cuidar da lacuna: para evitar cair em uma lacuna de agitação, reserve seu tempo e limite o quanto você trabalha. Não há problema em reservar tempo para descanso, relaxamento e diversão - o que pode ajudá-lo a ser mais eficiente e produtivo na hora de trabalhar.

A lacuna do autocuidado

Cuidar da lacuna é essencial quando se trata de autocuidado. É comum que profissionais de todos os setores negligenciem o autocuidado de vez em quando, mas se você não tomar cuidado, isso pode se tornar um hábito duradouro.

Cuidar mal de si mesmo pode levar ao estresse, esgotamento e problemas de saúde, o que afetará sua capacidade de trabalhar com eficácia - se é que afeta. Embora possa ser conveniente deixar de lado o autocuidado no momento, isso vai se recuperar mais cedo ou mais tarde.

Como evitar a lacuna: É importante certificar-se de que você está se alimentando bem, se exercitando e descansando bastante como parte de sua rotina diária. Se precisar, escreva seus hábitos diários em um diário para ter uma boa imagem de como você se cuida bem. Adicione rotinas agradáveis ​​e auto-calmantes que o ajudem a se sentir revigorado, como ioga, meditação ou caminhada.

The Comparison Gap

Comparar-se com a concorrência é a lacuna final. Quando você joga o jogo da comparação, você efetivamente desvia sua atenção de suas próprias habilidades e clientes - e em vez disso os concentra nas de outra pessoa.

É fundamental manter o foco no trabalho que você faz, nos clientes que você atende e na qualidade do serviço que você oferece a eles. Embora a pesquisa de mercado seja importante, se você passar muito tempo obcecado pelos concorrentes, poderá perder o impulso em sua própria marca.

Se você trabalha de 9 a 5, seus concorrentes podem ser seus colegas de equipe ou funcionários disputando uma promoção. Mas você foi contratado porque se encaixa perfeitamente no que faz. Concentre-se em aprimorar suas habilidades e crescer para uma versão mais autêntica de si mesmo. Como resultado, você terá mais chances de atrair a atenção que deseja e merece.

Como cuidar da lacuna: lembre - se de quem você atende e por que você se encaixa em seu nicho específico. Em última análise, sua equipe, clientes, clientes em potencial e público precisam ouvir você. Eles seguem você porque você ressoa com eles. Em vez de ficar muito obcecado em tentar ser como seus concorrentes, concentre-se em continuar a desenvolver sua marca autêntica e em melhorar seus serviços.

Empacotando

Cuidar das lacunas pode ajudá-lo a evitar possíveis armadilhas e a permanecer no caminho certo para sua carreira. Quando você é capaz de evitar grandes erros, crescer profissionalmente e aprimorar suas habilidades, é mais provável que sinta mais felicidade e maior satisfação.

Como você cuida da lacuna em sua carreira? Deixe-nos saber na seção de comentários!

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