Jak rozwijać i utrzymywać odporne nastawienie?

Sposób myślenia jest obecnie gorącym tematem w świecie przywództwa. Twój sposób myślenia to sposób, w jaki myślisz, a następnie działasz zgodnie z tymi myślami. Dlatego wielu uważa, że ​​Twój sposób myślenia jest najważniejszym czynnikiem sukcesu Twojej firmy.

Twoje przekonania o biznesie, pieniądzach i sukcesie wpływają na sposób, w jaki zachowujesz się zawodowo i mają duży wpływ na Twoje wyniki. To może wydawać się abstrakcyjną koncepcją, ale w tym poście mamy nadzieję wyjaśnić tę kwestię, przyglądając się podstawom sposobu myślenia. Następnie przedstawimy kilka strategii zmiany myślenia i zbudowania trwałego nastawienia na rozwój, dobrze dostosowanego do sukcesu w biznesie i życiu.

Zagłębmy się!

Nastawienie stałe a nastawienie na wzrost

Jeśli regularnie czytasz materiały dotyczące rozwoju zawodowego lub słuchasz podcastów motywacyjnych, być może słyszałeś terminy „stałe nastawienie” i „nastawienie na rozwój”. Te dwa sposoby myślenia zostały zidentyfikowane i ukute przez Carol Dweck w swojej książce Mindset: The New Psychology of Success .

Jeśli masz stałe nastawienie, oznacza to, że zasadniczo ograniczasz swoje umiejętności i potencjał. Widzisz rzeczy w czerni i bieli. Na każdym kroku widzisz ograniczenia i przeszkody, a nie pytania, wyzwania czy przeszkody do pokonania.

Według Dwecka osoba o stałym sposobie myślenia jest w ciągłym stanie poszukiwania walidacji i nigdy nie czuje, że jest wystarczająca. Kiedy masz takie nastawienie, łatwo się zniechęcić i poczuć się pokonanym. W rezultacie cierpi twoja odporność – a także twoja praca. Niektóre oznaki stałego nastawienia obejmują typowe błędy freelancerów, takie jak niemożność podniesienia stawek, trzymanie się toksycznych klientów, niedocenianie siebie i wiele innych.

W przeciwieństwie do tego, jeśli masz nastawienie na rozwój, jesteś znacznie bardziej odporny i możesz wrócić do siebie po niepowodzeniu. Dostrzegasz możliwości, nawet pośród wyzwań. Zamiast postrzegać siebie jako pokonanego, zanim zaczniesz, możesz zobaczyć wiele różnych sposobów, aby coś działało. Kiedy jeden pomysł nie wystartuje, przechodzisz do następnego i kontynuujesz, aż coś zadziała.

Ponadto, jeśli masz nastawienie na rozwój, wierzysz, że możesz stale się rozwijać i uczyć przez całe życie i karierę. Widzisz możliwości w życiu i jesteś w stanie dostosować się i ewoluować w lepsze wersje siebie z czasem.

Dlaczego potrzebujesz odpornego sposobu myślenia w biznesie

Prowadzenie firmy wymaga odpornego sposobu myślenia. Niezależnie od tego, czy jesteś samodzielnym przedsiębiorcą, właścicielem agencji czy prezesem, musisz dbać o swój sposób myślenia.

Biznes ma swoje wzloty i upadki i może być nieprzewidywalny. Nawet jeśli masz stabilną firmę, która od lat odnosi sukcesy, bezprecedensowe wydarzenie gospodarcze może spowodować zatrzymanie działalności. Nie zawsze możesz przewidzieć, kiedy będziesz musiał się obrócić lub bardziej się pospieszyć.

Jeśli w chaosie nie widzisz szans na wzrost i rozwój, prowadzenie biznesu na dłuższą metę będzie dla Ciebie trudne. Aby prowadzić biznes, który przetrwa próbę czasu, musisz mieć zdolność adaptacji, chęć uczenia się nowych umiejętności i optymizm na przyszłość.

Jeśli jesteś właścicielem firmy, który działa ze stałym nastawieniem, jak opisuje Dweck, bardziej prawdopodobne jest, że wpadniesz w kłopoty, gdy świat wokół Ciebie się zmienia. Niezależnie od tego, czy mierzysz się z krótkoterminowymi wyzwaniami, czy długoterminowymi zmianami w ich branży, Twój sposób myślenia sprawi, że utknąłeś.

Zamiast być unieruchomionym, gdy coś pójdzie nie tak – i narazić firmę na ryzyko – opłaca się rozwijać i utrzymywać odporny sposób myślenia.

Jak rozwijać swój sposób myślenia

Praca nad swoim nastawieniem to nawyk, który każdy właściciel firmy – i ogólnie rzecz biorąc zawodowiec – musi wyrobić. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby wzmocnić i utrzymać swój sposób myślenia podczas budowania firmy.

1. Rozważ swoje automatyczne myśli i zachowania. Analiza twoich odruchowych reakcji w biznesie to świetny sposób na zmierzenie twojego nastawienia tak, jak jest. Na przykład, jak reagujesz, gdy myślisz o możliwościach? Jeśli twoja natychmiastowa reakcja brzmi: „Nigdy nie ma dość”, może to być oznaką stałego nastawienia.
2. Bezpłatne pisanie na tematy związane z rozwojem, aby dostać się do własnej głowy. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, darmowe pisanie może pomóc Ci rozwikłać swoje przekonania. Zrób listę tematów związanych z biznesem, a następnie zapisz dokładnie, co o nich myślisz. Nie filtruj siebie. To ćwiczenie da ci szansę na przyjrzenie się swojemu procesowi myślowemu. A obiektywne spojrzenie na myśli w twojej głowie może pomóc ci zdecydować, które wzorce są pomocne, a które nie.
3. Zmierz się ze swoimi założeniami. Czy zakładasz, że kiedy gospodarka cierpi, nie ma już pracy? A może, gdy tracisz kontrakt, zakładasz, że lepszy klient nie pojawi się na czas? Nasze działania często są zgodne z naszymi założeniami, więc wyjaśnij, jakie są Twoje, a następnie rzuć im wyzwanie. Stały sposób myślenia ma podstępny sposób sabotowania cię, zanim jeszcze zaczniesz udowadniać, że jest źle.
4. Ciągle naciskaj i rozwijaj się pomimo niepowodzeń. Najbardziej odporni innowatorzy i liderzy myśli nie porzucają swoich celów, gdy biznes staje się trudny. Kiedy pracujesz nad obalaniem szkodliwych założeń i szukaniem okazji, jest bardziej prawdopodobne, że odbijesz się lepiej niż kiedykolwiek.

Zasoby dotyczące rozwoju sposobu myślenia

Czytanie lub słuchanie innych ekspertów mówiących o praktykach mentalności to świetne miejsce na rozpoczęcie. Oprócz pracy Dwecka istnieje obecnie sporo zasobów poświęconych rozwijaniu zdrowego sposobu myślenia.

Wiele zasobów budujących nastawienie jest poświęconych wyłącznie tematowi nastawienia, podczas gdy inne obejmują peryferyjne (i istotne) tematy, takie jak przedsiębiorczość, budowanie nawyków i radzenie sobie z lękiem.

• Zejdź z własnej drogi Mark Goulston
• Działaj jak sukces, myśl jak sukces Steve Harvey
• Nastawienie na wzrost autorstwa Joshua Moore
• Moc nawyku Charlesa Duhigg
• DARE autorstwa Barry'ego McDonagh

Wielu liderów myśli również odnosi się do idei budowania postawy wzrostu w swoich materiałach. Niektóre z wiodących nazwisk to Mel Robbins, Rachel Hollis, Tom i Lisa Bilyeu, Marie Forleo, Jay Shetty, Cathy Heller, Chalene Johnson i wiele innych.

Oprócz szukania zasobów, będziesz chciał poznać pewne nawyki, które pomogą Ci zidentyfikować wzorce myślenia i zachowania, które Cię powstrzymują. Odporny sposób myślenia to coś, co łączy większość znanych innowatorów, więc jeśli nie zwracałeś szczególnej uwagi na swoje nastawienie, teraz jest czas, aby zacząć.

Zawijanie

Twój sposób myślenia może przyczynić się do sukcesu Twojej firmy lub go złamać. Dlatego ważne jest, aby ją teraz pielęgnować.

Krótko mówiąc, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby rozwinąć i utrzymać odporny sposób myślenia:

• Zidentyfikuj, czy masz nastawienie stałe, czy rozwojowe
• Poszukaj zasobów dotyczących sposobu myślenia, które pasują do Ciebie, takich jak książki lub podcasty
• Zidentyfikuj i zakwestionuj własny sposób myślenia i wzorce myślowe
• Kontynuuj postęp nawet w trudnych czasach

Czy masz nawyki budujące mentalność, które regularnie ćwiczysz? Daj nam znać w komentarzach!

Polecane zdjęcie autorstwa Liliia_A / shutterstock.com