「ギャップを気にする」ことがあなたのキャリアと幸福をどのように改善できるか

公開: 2020-04-22

「MindtheGap」は、ロンドン地下鉄の交通システムによって最初に造られた人気のフレーズです。しかし、結局のところ、ギャップを気にするという考えは、人生の適切な比喩です。

このフレーズはもともと、搭乗時に歩道と電車の車の間のギャップをチューブの乗客に警告することを目的としていました。このギャップに足を踏み入れることは危険であり、身体的危害を引き起こす可能性があります。時が経つにつれ、「MindtheGap」はスローガンとして大衆文化に入りました。

ほとんどの人は時々一歩下がって、次のステップが彼らが行きたいところに彼らを導いていることを確認するために注意深く見守る必要があります。私たちが人生や仕事の「ギャップ」を気にしないのであれば、いわば、せいぜい非生産的で、最悪の場合は破壊的なパターンに簡単に陥ることがあります。

Webデザイナー、ソフトウェア開発者、グラフィックデザイナー、コピーライター、起業家のいずれであっても、行動や対応を慎重に行うことで、業界や生活における一般的な落とし穴を回避することができます。次のステップに注意することで回避できるいくつかの潜在的な「ギャップ」を見てみましょう。

先延ばしのギャップ

先延ばしは、多くの専門家にとって明確な落とし穴です。計画、効率、および自己規律について慎重に考えていない場合、先延ばしのギャップに陥るのは非常に簡単です。

圧倒されたとき、仕事に集中できないとき、または効果的な計画を立てられなかったとき、私たちは先延ばしになります。プロジェクトを「明日まで」（何度も）延期することで一時的な不快感を遅らせることができますが、先延ばしは作業を積み重ねます。

やがて、ことわざの鍋にいるカエルのように、短期間で処理できる以上の仕事で沸騰するかもしれません。これを何度も繰り返すと、燃え尽き症候群につながる可能性があり、それがさらに先延ばしを引き起こします。

先延ばしはまた、クライアントとの関係を損なう可能性があります。あなたがプロジェクトを提出するのを待っているクライアントは、あなたの先延ばしの習慣が進むにつれてますます焦ります。その結果、実際に作業を失う可能性があります。

ギャップを気にする方法：プランナーとコンテンツ管理ツールを利用して、仕事を常に把握できるようにします。一部の人々（私自身を含む）は、割り当てを追跡するために紙とデジタルの両方のワークフローツールを使用しています。 ClickUp、TeuxDeux、Asana、Trelloなどのツールを使用すると、作業を整理できます。

仕事を延期したくなったら、ちょっと話してみてください。必要に応じて、自分用の報酬システムを設定します。 ZoomやGoogleハングアウトで同僚と「営業時間」を実施するなど、外部の説明責任も役立つ可能性があります。

自己満足のギャップ

自己満足に関しては、ギャップに注意を払うことが不可欠です。専門家であろうとなかろうと、あなたがいる場所で快適になりすぎるのは危険です。これは、フリーランサーと9〜5の仕事をしているキャリアプロフェッショナルの両方に当てはまります。

あなたが満足するようになるとき、あなたはその瞬間に快適に感じるかもしれません。しかし、自己満足は、専門能力開発や新規顧客の開拓など、成長に不可欠な慣行を無視することにつながります。一貫して成長に取り組んでいない場合は、仕事での関連性が失われている場合でも、契約を失った後にクライアントを置き換えるためにスクランブルをかけている場合でも、専門的に取り残されます。

ギャップを気にする方法：学習と成長のためにあなたのスケジュールに時間を作ってください。あなたの分野の仕事に目を光らせて、あなたが目指す仕事に必要なスキルを学びましょう。パイプラインを健全に保つために、毎週ネットワークに接続し、見込み顧客に連絡する時間をスケジュールします。

ハッスルギャップ

ハッスルは、フリーランサー、起業家、その他のキャリアプロフェッショナルの間で頻繁に使用される流行語ですが、ハッスルはそれ自体のギャップになる可能性があります。あなたの職業生活に満足することは健康的ではありませんが、あまりにも多くのハッスルはあなたが燃え尽きる原因となる可能性があります。

一生懸命働くことは絶対に美徳ですが、あまりにも一生懸命働くことはずっと否定的な結果をもたらします。処理できる以上の作業を引き受ける可能性があり、ワークフローのボトルネックが発生します。また、スケジュールが詰まっているために睡眠不足が発生する可能性があり、これにより作業の質が低下します。燃え尽き症候群になると、仕事をこなすのにさらに問題が生じます。

ギャップを気にする方法：ハッスルギャップに陥らないように、時間をブロックし、作業量を制限します。休息、リラクゼーション、楽しみのために時間を作ることは問題ありません。これは、仕事の時間に、より効率的で生産的になるのに役立ちます。

セルフケアギャップ

セルフケアに関しては、ギャップに注意することが不可欠です。すべての業界の専門家がセルフケアを怠ることはよくあることですが、注意しないと、それは長続きする習慣になる可能性があります。

自分の世話を怠ると、ストレス、燃え尽き症候群、健康上の問題が発生する可能性があり、効果的に働く能力に影響を及ぼします。現時点ではセルフケアを見落とすのが便利かもしれませんが、遅かれ早かれ追いつくでしょう。

ギャップを気にする方法：あなたがあなたの毎日のルーチンの一部としてよく食べて、運動して、そして十分な休息を得ていることを確認することは重要です。必要に応じて、毎日の習慣を日記に書き留めてください。そうすれば、自分がどれだけ自分を大切にしているかをよく理解できます。ヨガ、瞑想、ウォーキングなど、元気を取り戻すのに役立つ、楽しくて心地よいルーチンを追加します。

比較ギャップ

あなた自身をあなたの競争と比較することは究極のギャップです。比較ゲームをプレイするときは、自分のスキルや顧客から効果的に注意をそらし、代わりに他の人のスキルや顧客に集中します。

あなたが行う仕事、あなたがサービスを提供するクライアント、そしてあなたが彼らに提供するサービスの質に集中し続けることが重要です。市場調査は重要ですが、競合他社に固執することに多くの時間を費やすと、自分のブランドの牽引力を失う可能性があります。

あなたが9-5で働いている場合、あなたの競争相手はあなたのチームメイトまたは昇進を争っている従業員である可能性があります。しかし、あなたは自分の仕事にぴったりなので雇われました。あなたのスキルを磨き、あなた自身のより本物のバージョンに成長することに集中してください。その結果、あなたはあなたが望むそしてそれに値する注目を集める可能性が高くなります。

ギャップを気にする方法：あなたが誰に仕えるのか、そしてなぜあなたがあなたの特定のニッチに適しているのかを覚えておいてください。最終的に、あなたのチーム、クライアント、見込み客、そして聴衆はあなたから話を聞く必要があります。あなたが彼らと共鳴するので、彼らはあなたに従います。競合他社のようになろうとすることに夢中になりすぎるのではなく、本物のブランドを成長させ続け、サービスを改善することに集中してください。

まとめ

ギャップに気を配ることで、潜在的な落とし穴を避け、キャリアの正しい道を歩むことができます。大きな失敗を避け、専門的に成長し、スキルを磨くことができれば、より多くの幸福とより大きな満足を経験する可能性が高くなります。

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