Gândurile determină acțiuni: 3 moduri de a conduce acțiuni pozitive

Gândurile conduc acțiuni, deci tu chiar ești ceea ce crezi. Întrebarea devine atunci la ce te gândești și unde lasi acele gânduri să te conducă?

Gândurile negative te vor conduce într-un șanț sau pe o stâncă și, de multe ori, vor lua oameni cu tine pe parcurs.

Gândurile pozitive te vor conduce către obiectivele tale și de multe ori îi vor lua pe oameni cu tine pe parcurs.

Cu alte cuvinte, gândurile tale nu numai că conduc acțiuni în viața ta, dar aceste gânduri vor avea întotdeauna un efect de ondulare care se revarsă asupra oamenilor pe care îi întâlnești.

„Ceea ce faci se bazează pe ceea ce crezi.” - Steve Jobs

Există o legătură între ceea ce crezi și ceea ce faci. Gândurile tale influențează direct modul în care te simți și cum acționezi. Indiferent dacă doriți sau nu, gândurile conduc acțiuni. Fii atent la ce crezi.

Pe ce te concentrezi?

Ceea ce vezi este ceea ce primești. Sau, mai exact, căutați doar lucruri pentru a întări ceea ce credeți, astfel încât ceea ce găsiți dovedește ceea ce ați gândit.

Am auzit o poveste despre un vechi fermier care găsea șerpi oriunde fermierul îl trimitea la muncă. Tânărul fiu al fermierului nu a vrut să iasă când mânăria fermă era afară, pentru că aflase că atunci când mânăria fermă era acolo, erau șerpi.

Într-o zi, soția fermierului și-a așezat tânărul fiu pentru a explica adevărul. „Există șerpi în jurul fermei. Majoritatea sunt șerpi buni care ajută la păstrarea rozătoarelor și a altor animale care vor ataca culturile noastre. Dar asta nu contează pentru muncitorii de la fermă. Nu-i plac șerpii. Oricât de buni ar fi șerpii pentru noi, fermierul se teme de ei, așa că nu poate vedea beneficiile. ”

Băiatul dădu din cap. „Dar de ce este singurul care îi vede întotdeauna. Fermierul jură că șerpii sunt atrași de el. ”

Soția fermierului a râs. „Fermierul vede întotdeauna șerpii pentru că se uită până când vede șerpii. Vede mereu șerpi pentru că mereu caută șerpi. El vede întotdeauna șerpi pentru că acesta este obiectivul său. Veți găsi lucrul pe care îl căutați întotdeauna, pentru că veți continua să căutați până îl veți găsi ”.

Gândurile conduc acțiuni. Când te gândești la șerpi, vei găsi șerpi.

Ce faci cu gândurile tale?

Măjitorul a văzut întotdeauna șerpi, iar atenția lui s-a abătut asupra tânărului băiat. Băiatul nu a vrut să iasă afară cu muncitorul fermier, pentru că a crezut că muncitorul fermier cineva atrage șerpii.

Acțiunile nu trebuie să fie raționale. Gândurile nu trebuie să fie logice. Veți începe să vă limitați acțiunile pe baza a ceea ce credeți, deoarece v-ați întărit gândurile cu dovada limitată.

Deoarece gândurile conduc acțiuni, trebuie să găsiți o modalitate de a gândi diferit dacă doriți să faceți altfel.

Ce crezi când este diferit de ceea ce te așteptai?

O persoană hotărâtă să găsească posibilitățile va vedea diferit ca o oportunitate de a învăța sau de a schimba perspective. O persoană axată pe negative va vedea neașteptatul ca fiind norocos, o coincidență sau un moment „Voi plăti pentru asta mai târziu”.

Cu câțiva ani în urmă, am petrecut luni întregi trecând prin toate lucrurile noastre acumulate alegând lucruri pe care nu le-am folosit sau pe care nu am vrut să le punem într-o vânzare în curte. Am mutat totul într-o clădire în care planificam să organizăm vânzarea curții. O săptămână mai târziu, cineva a spart o fereastră din spate și a furat o mare parte din ceea ce am pus în clădire.

Soțul meu era furios. El a trecut printr-o litanie de declarații „chiar dacă”:

• Dacă am avea o cameră de securitate
• Dacă am fi pus un gard
• Dacă am trăi mai aproape de clădire

A fost obositor să stăm cu el în timp ce trecea prin problema de a ne fi furate lucrurile.

Fiul meu cel mare avea o perspectivă diferită:

• Slavă Domnului că am avut asigurare
• Slavă Domnului că asigurarea va plăti pentru a înlocui totul
• Slavă Domnului că nu trebuie să avem o vânzare în curte acum

Doi oameni văd aceeași situație din două perspective diferite. Soțul meu a crescut într-o familie cu „focus negativ”, așa că a mers imediat la negative. Fiul meu a crescut ascultându-mă vorbind despre găsirea pozitivului și căutarea posibilităților, așa că a văzut.

Când lucrurile nu merg așa cum te-ai așteptat, ce vezi. Dacă dezvolți un obicei pentru a vedea pozitivele, atunci vei vedea pozitivele. Dacă îți dezvolți un obicei pentru a vedea aspectele negative, atunci ai încredere în mine când spun că nu va merge bine.

Gândurile determină acțiuni - Cum să le mutați la posibilități

Veți gândi modul în care exersați gândirea. Da. Trebuie să exersezi gândirea! Soțul meu nu a gândit gândurile negative în mod natural. El a practicat-o pentru cea mai mare parte a vieții sale din cauza a ceea ce era prin preajmă. Fiul meu nu a gândit în mod natural gânduri pozitive. A practicat gândirea pozitivă toată viața lui din cauza a ceea ce era în jur.

Dacă vrei să ai o mentalitate pozitivă care să poată conduce acțiuni pozitive, atunci trebuie să exersezi.

1. Trebuie să vă schimbați perspectiva pentru a vă provoca mentalitatea.

• Întreabă-i pe ceilalți ce părere au despre situație. Putem învăța perspective diferite alegând să vedem cu ochi diferiți.
• Căutați opusul. Când rămâneți blocat într-un focus negativ, faceți o alegere intenționată pentru a vizualiza totul din partea opusă. Există un întreg spectacol Sienfield pe acest concept.
• Întoarceți scriptul. Fiul meu a fost incredibil când a văzut lucrurile din perspective unice. Se știa că se uita la televizor în timp ce atârna cu capul în jos pe spatele canapelei. „Arată diferit de aici.” Îndrăzniți să răsfoiți scenariul despre cum trebuie vizualizat ceva și vedeți-le din moduri pe care alții nu le-ar fi putut lua în considerare niciodată. Nu trebuie să vă așezați asupra acestui punct de vedere, dar puteți învăța ceva din încercarea lui.
• Provoacă-ți dovezile. Când vedeți ceva într-un fel, îndrăzniți să provocați ceea ce vedeți. Întrebați-vă poziția. Întrebați-vă dovezile. Pune la indoiala tot.

2. Falsificați-o până când o faceți.

• Îndrăznește să fii mai mult decât ești. Nu este vorba despre a te preface că ești ceva ce nu ești, ci, în schimb, de a intra în persoana pe care vrei să o faci.
• Îmbracă-te pentru meseria pe care ți-o dorești. Ridică-te și îmbracă-ți un costum, chiar dacă biroul tău se află pe hol din dormitor.
• Continuă să înveți până când ai ceea ce ai nevoie pentru a ajunge acolo. Dacă doriți să ajungeți la o nouă poziție sau la o nouă ocupație, atunci învățați, creșteți și pășiți până ajungeți. Atâta timp cât vei continua, nimic nu te va opri. Singurul lucru care te poate ține înapoi se uită la tine din oglindă în fiecare dimineață.

3. Gândește-te la ceea ce vrei, nu la ceea ce ai.

• Imaginează-ți viața pe care ți-o dorești. Scrie-l. Fii cât mai detaliat posibil pentru că cu cât visul este mai detaliat, cu atât vei fi mai hotărât să împlinească visul.
• Creați un plan pentru a obține viața dorită. După ce știi unde vrei să mergi, stabilește pașii pe care trebuie să-i faci pentru a ajunge acolo. Din nou, specificul este cea mai valoroasă parte a procesului.
• Meditează la viața pe care ți-o dorești. Scrieți-vă viața imaginată într-o ascensiune cu o propoziție. Încărcați-l pe o carte de index, astfel încât să îl puteți purta cu voi. Spune-i cu voce tare imaginii tale în oglindă. Continuă să-l citești și să-l spui până nu trebuie să te uiți la el, apoi continuă să-l spui și mai mult.
• Rostiți viața pe care o doriți. Când se întâlnesc situații negative sau lucruri contrare vieții imaginate, spuneți viața dorită. „S-ar putea să mă confrunt astăzi, dar mâine voi trăi cea mai bună viață a mea.”
• Continuați să vă imaginați, să mediați și să vorbiți până când credeți că este suficient pentru ca acest lucru să se întâmple. Nu înceta să crezi. Ține-te de viața ta imaginată, indiferent de furtunile care apar. Cu cât îți imaginezi, meditezi și vorbești mai mult, cu atât devine mai imposibil ca orice (sau oricine) să te oprească din a-ți trăi visele.

Ce gânduri îți atrag atenția?

S-a spus că așa cum gândește un bărbat, așa este și el. Este un fel de echivalent mental al „tu ești ceea ce mănânci”. Steve Jobs a spus-o astfel, ceea ce faci se bazează pe ceea ce crezi. Dacă vrei să faci mai multe, atunci gândește-te la mai multe. Dacă vrei să faci mai bine, atunci gândește-te la mai bine. Dacă vrei să trăiești vise mari, atunci începe să te gândești la acele vise mari.

Se întâmplă lucruri negative. Problemele apar. Furtunile ajung la pământ. Nu aceste probleme te împiedică să acționezi pentru cea mai bună viață, ci gândurile despre ele te împiedică. Îndrăznește să gândești gânduri despre o viață îndrăzneață și intenționată până când o faci.

Schimbați-vă gândurile pentru a vă schimba acțiunile

Provocare: îți poți controla gândurile. Când apar negative, întoarceți scriptul. Găsiți un lucru pozitiv în situația respectivă sau cu aceasta.

Ești gata să-ți construiești viața minunată? Suntem aici pentru a vă ajuta.

Alăturați-vă la WPprosper pentru mai mult sprijin cu privire la înfruntarea fricii, găsirea concentrării dvs. și trăirea vieții minunate.

Kathryn Lang

Kathryn Lang crede că este simplu și, în calitate de autor premiat și speranță născută în natură, împărtășește sfaturi despre cum să-ți găsești motivul, să-ți urmărești scopul și să trăiești o viață îndrăzneață, intenționată - întotdeauna cu un strop de încurajare răsucită.