Myśli zachęcają do działania: 3 sposoby na zachęcanie do pozytywnych działań

Myśli kierują działaniami, więc naprawdę jesteś tym, o czym myślisz. Powstaje wtedy pytanie, o czym myślisz i dokąd pozwalasz, by te myśli cię kierowały?

Negatywne myśli doprowadzą Cię do rowu lub z klifu, a po drodze często zabierają ze sobą ludzi.

Pozytywne myśli poprowadzą Cię do Twoich celów i często zabierają ze sobą ludzi po drodze.

Innymi słowy, nie tylko twoje myśli kierują działaniami w twoim życiu, ale te myśli zawsze będą miały efekt domina, który wylewa się na ludzi, których spotykasz.

„To, co robisz, opiera się na tym, co myślisz”. – Steve Jobs

Istnieje związek między tym, co myślisz, a tym, co robisz. Twoje myśli bezpośrednio wpływają na to, jak się czujesz i jak się zachowujesz. Czy tego chcesz, czy nie, myśli kierują działaniami. Uważaj, co myślisz.

Na czym się skupiasz?

To co widzisz Jest Tym Co dostajesz. Lub, bardziej konkretnie, szukasz tylko rzeczy, które wzmacniają to, co myślisz, więc to, co znajdziesz, potwierdza to, co myślisz.

Słyszałem historię o starym parobku, który znajdował węże wszędzie tam, gdzie rolnik wysyłał go do pracy. Młody syn farmera nie chciał wychodzić, gdy parobek był poza domem, ponieważ dowiedział się, że kiedy parobek był w pobliżu, były węże.

Pewnego dnia żona farmera posadziła swojego małego syna, aby wyjaśnić prawdę. „W całej farmie są węże. Większość z nich to dobre węże, które pomagają trzymać z dala gryzonie i inne zwierzęta, które zaatakują nasze uprawy. Ale to nie ma znaczenia dla parobka. Nie lubi węży. Bez względu na to, jak dobre są dla nas węże, parobek się ich boi, więc nie widzi korzyści.

Chłopiec skinął głową. „Ale dlaczego jest jedynym, który zawsze je widzi. Parobek przysięga, że ​​ciągnie do niego węże.

Żona rolnika roześmiała się. „Parusz zawsze widzi węże, ponieważ patrzy, dopóki nie zobaczy węży. Zawsze widzi węże, ponieważ zawsze szuka węży. Zawsze widzi węże, ponieważ na tym się skupia. Znajdziesz rzecz, której zawsze szukasz, ponieważ będziesz szukać, dopóki jej nie znajdziesz”.

Myśli napędzają działania. Kiedy myślisz o wężach, znajdziesz węże.

Co robisz ze swoimi myślami?

Parobek zawsze widział węże i skupiał się na młodym chłopcu. Chłopak nie chciał wychodzić z parobkiem, bo myślał, że parobek zwabił węże.

Działania nie muszą być racjonalne. Myśli nie muszą być logiczne. Zaczniesz ograniczać swoje działania w oparciu o to, co myślisz, ponieważ wzmocniłeś swoje myśli ograniczonym dowodem.

Ponieważ myśli kierują działaniami, musisz znaleźć sposób, aby myśleć inaczej, jeśli chcesz postępować inaczej.

Co myślisz, gdy jest inaczej niż oczekiwałeś?

Osoba zdeterminowana, aby znaleźć możliwości, będzie postrzegać inne jako okazję do nauki lub zmiany perspektyw. Osoba skupiona na negatywach będzie postrzegać nieoczekiwane jako szczęśliwe, zbieg okoliczności lub rodzaj „zapłacę za to później”.

Kilka lat temu spędziliśmy miesiące przeglądając wszystkie zgromadzone przez nas rzeczy, wybierając rzeczy, których nie używaliśmy lub nie chcieliśmy wystawić na wyprzedaż na podwórku. Przenieśliśmy wszystko do budynku, w którym planowaliśmy zorganizować wyprzedaż podwórkową. Tydzień później ktoś włamał się do tylnego okna i ukradł większość tego, co umieściliśmy w budynku.

Mój mąż był wściekły. Przeszedł przez litanię „gdyby tylko” deklaracji:

• Gdybyśmy tylko mieli kamerę bezpieczeństwa
• Gdybyśmy tylko postawili płot
• Gdybyśmy tylko mieszkali bliżej budynku

Siedzenie z nim było męczące, gdy przechodził przez problem kradzieży naszych rzeczy.

Mój najstarszy syn miał inną perspektywę:

• Dzięki Bogu mieliśmy ubezpieczenie
• Dzięki Bogu ubezpieczenie zapłaci za wymianę wszystkiego
• Dzięki Bogu nie musimy teraz mieć wyprzedaży na podwórku

Dwie osoby widzące tę samą sytuację z dwóch różnych perspektyw. Mój mąż dorastał w rodzinie „negatywnej”, więc od razu przeszedł do negatywów. Mój syn dorastał, słuchając, jak mówię o znajdowaniu pozytywów i szukaniu możliwości, więc to właśnie zobaczył.

Kiedy sprawy nie idą tak, jak oczekiwałeś, co widzisz. Jeśli wyrobisz w sobie nawyk dostrzegania pozytywów, zobaczysz pozytywy. Jeśli wyrobisz w sobie nawyk dostrzegania negatywów, zaufaj mi, kiedy powiem, że nie pójdzie dobrze.

Myśli napędzają działania – jak przenieść je do możliwości

Będziesz myślał tak, jak praktykujesz myślenie. Tak. Musisz ćwiczyć myślenie! Mój mąż nie myślał naturalnie o negatywnych myślach. Praktykował to przez większość swojego życia z powodu tego, co było w pobliżu. Mój syn naturalnie nie miał pozytywnych myśli. Przez całe życie ćwiczył pozytywne myślenie z powodu tego, co było w pobliżu.

Jeśli chcesz mieć pozytywne nastawienie, które może prowadzić do pozytywnych działań, musisz ćwiczyć.

1. Musisz zmienić swoją perspektywę, aby podważyć swój sposób myślenia.

• Zapytaj innych, co myślą o tej sytuacji. Możemy uczyć się różnych perspektyw, decydując się na patrzenie innymi oczami.
• Szukaj czegoś przeciwnego. Kiedy utkniesz w negatywnym skupieniu, dokonaj świadomego wyboru, aby spojrzeć na wszystko z przeciwnej strony. Ten koncept dotyczy całego programu Sienfield.
• Odwróć skrypt. Mój syn był niesamowity w patrzeniu na rzeczy z wyjątkowej perspektywy. Był znany z oglądania telewizji, gdy wisiał do góry nogami na oparciu kanapy. „Wygląda inaczej niż tutaj.” Odważ się odwrócić scenariusz na to, jak coś musi być postrzegane i zobaczyć je ze sposobów, których inni być może nigdy nie brali pod uwagę. Nie musisz poprzestawać na tym punkcie widzenia, ale możesz się czegoś nauczyć, próbując go.
• Zmierz się ze swoimi dowodami. Kiedy widzisz coś w jedną stronę, odważ się zakwestionować to, co widzisz. Zakwestionuj swoją pozycję. Zakwestionuj swoje dowody. Kwestionuj wszystko.

2. Udawaj, dopóki tego nie zrobisz.

• Odważ się być kimś więcej niż jesteś. Nie chodzi o udawanie kogoś, kim nie jesteś, ale o wejście w osobę, którą chcesz być.
• Ubierz się tak, jak chcesz. Wstań i załóż garnitur, nawet jeśli twoje biuro znajduje się w korytarzu od sypialni.
• Kontynuuj naukę, aż będziesz mieć to, czego potrzebujesz, aby się tam dostać. Jeśli chcesz dostać się na nowe stanowisko lub do nowego zawodu, ucz się, rozwijaj i krok, aż to zrobisz. Dopóki będziesz iść dalej, nic cię nie powstrzyma. Jedyne, co może cię powstrzymać, codziennie rano patrzy na ciebie z lustra.

3. Pomyśl o tym, czego chcesz, a nie o tym, co masz.

• Wyobraź sobie życie, którego pragniesz. Napisz to. BĄDŹ tak szczegółowy, jak to tylko możliwe, ponieważ im bardziej szczegółowe marzenie, tym bardziej będziesz zdeterminowany, aby marzenie się spełniło.
• Stwórz plan, aby uzyskać takie życie, jakiego pragniesz. Gdy już wiesz, dokąd chcesz się udać, określ kroki, które musisz podjąć, aby się tam dostać. Ponownie, szczegóły są najcenniejszą częścią procesu.
• Medytuj nad życiem, którego pragniesz. Opisz swoje wyimaginowane życie w jednozdaniowej prezentacji windy. Zapisz go na fiszce, aby móc go nosić przy sobie. Powiedz to głośno do swojego lustrzanego odbicia. Czytaj dalej i mów, aż nie będziesz musiał na to patrzeć, a potem powtarzaj to jeszcze więcej.
• Mów życie, jakie chcesz. Kiedy napotkasz negatywne sytuacje lub rzeczy sprzeczne z twoim wyobrażonym życiem, mów o życiu, którego pragniesz. „Może stoję przed tym dzisiaj, ale jutro będę żyć moim najlepszym życiem”.
• Wyobraź sobie, mediuj i mów, aż uwierzysz w to na tyle, aby to się stało. Nie przestawaj wierzyć. Trzymaj się swojego wyobrażonego życia bez względu na burze. Im więcej wyobrażasz sobie, medytujesz i mówisz, tym bardziej niemożliwe staje się, aby cokolwiek (lub ktokolwiek) powstrzymało cię przed spełnieniem twoich marzeń.

Jakie myśli przykuwają twoją uwagę?

Mówi się, że tak jak człowiek myśli, tak też jest. To rodzaj umysłowego odpowiednika „jesteś tym, co jesz”. Steve Jobs powiedział to w ten sposób, to, co robisz, opiera się na tym, co myślisz. Jeśli chcesz zrobić więcej, pomyśl o więcej. Jeśli chcesz robić lepiej, pomyśl o lepszym. Jeśli chcesz żyć wielkimi marzeniami, zacznij myśleć o tych wielkich marzeniach.

Negatywne rzeczy się zdarzają. Pojawiają się problemy. Burze lądują na lądzie. To nie te problemy powstrzymują cię przed podjęciem działań na rzecz najlepszego życia, to myśli o nich powstrzymują cię. Odważ się myśleć o śmiałym i celowym życiu, dopóki tego nie zrobisz.

Zmień swoje myśli, aby zmienić swoje działania

Wyzwanie: Możesz kontrolować swoje myśli. Gdy pojawią się negatywy, odwróć scenariusz. Znajdź jedną pozytywną rzecz w tej sytuacji lub w tej sytuacji.

Czy jesteś gotowy, aby zbudować swoje niesamowite życie? Jesteśmy tutaj, aby pomóc.

Dołącz do nas w WPprosper, aby uzyskać więcej wsparcia w walce ze strachem, znajdowaniu skupienia i życiu niesamowitym życiem.

Kathryn Lang

Kathryn Lang wierzy, że to proste, a jako wielokrotnie nagradzana autorka i urodzona kowarka dzieli się wskazówkami, jak znaleźć powód, dążyć do celu i żyć odważnym, zamierzonym życiem – zawsze z odrobiną pokręconej zachęty.