Wie man auf Zoom gut aussieht: Was man anzieht und wo man sitzt

Im Zuge von COVID-19 haben Videokonferenzen vielen Teams den Übergang vom Büro zur Remote-Arbeit erheblich erleichtert. Virtuelle Meetings haben jedoch ihre eigene einzigartige Etikette, die Sie verinnerlichen müssen. Außerdem kann es schwierig sein, herauszufinden, wie man mit Zoom gut aussieht, wenn Sie mit Kamerawinkeln und Beleuchtung nicht vertraut sind.

In diesem Artikel werden wir alle Schritte aufschlüsseln, die Sie unternehmen können, um bei einem Videoanruf professioneller zu wirken. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie Ihren Zoom-Hintergrund ändern können.

Kommen wir gleich dazu!

Warum es wichtig ist, auf Zoom gut auszusehen

Bei einem Videoanruf gut auszusehen hat nicht nur mit Eitelkeit zu tun (oder sollte es zumindest nicht sein). Wir sprechen hier nicht davon, sich auf die Neunen zu kleiden oder professionelle Studioleuchten bei Amazon zu bestellen. Es ist jedoch wichtig, professionell zu erscheinen, wenn Sie sich mit Ihren Kollegen treffen, auch wenn es über einen Bildschirm geschieht.

Wenn Sie sich zumindest ein wenig Mühe geben, wie Sie sich präsentieren, vermitteln Sie Ihren Teamkollegen ein positives Image. Es zeigt, dass Sie sich um Ihre Meetings kümmern und nicht nur von zu Hause aus arbeiten.

Darüber hinaus können kleine Selbstpflegerituale wie das Anziehen und das Kämmen der Haare für ein Zoom-Meeting einen erheblichen Einfluss auf Ihre Stimmung haben. Angesichts der Tatsache, dass sich viele Menschen seit der Einführung der sozialen Distanzierung isoliert fühlen, ist jede Steigerung des Selbstwertgefühls mehr als willkommen.

Darüber hinaus sind technische Aspekte von Videoanrufen zu berücksichtigen. Schlechte Beleuchtung kann es schwierig machen, Sie zu sehen, was die Gesamtqualität des Meetings beeinträchtigt. Aktivitäten oder Unordnung im Hintergrund können zu Ablenkungen führen, die Ihre Konferenz entgleisen und die Produktivität Ihres Teams verringern.

Wie man auf Zoom gut aussieht (4 wichtige Tipps)

Zum Glück braucht es das alles nicht viel Arbeit, um auf Zoom gut auszusehen. Nur ein paar einfache Anpassungen können Sie während Ihrer Videokonferenzen viel zusammenhaltender erscheinen lassen und Ihr Team bei der Arbeit halten. So starten Sie.

1. Kleiden Sie sich angemessen in Business-Casual-Kleidung

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Das Wichtigste zuerst – Business Casual ist das neue Normal. Wenn Sie bei der Arbeit von zu Hause aus einen Anzug tragen, können Sie ihn auf absehbare Zeit ganz hinten im Schrank aufhängen. Selbst wenn Ihr Büro Sie bedurften jeden Tag einen Anzug zu tragen, sind die Lockerung der Vorschriften im Allgemeinen auf der ganzen Linie jetzt.

Wenn Sie Ihren Chef über Zoom beeindrucken möchten, entscheiden Sie sich für ein nüchternes Hemd oder eine Bluse. Je nach Klima, in dem Sie leben, können auch Polos oder Pullover akzeptabel sein. Halte dich so weit wie möglich an einfarbige und neutrale Farben, da laute Drucke ablenken könnten.

Kurz gesagt, Sie können sich frei kleiden, ohne zu lässig zu werden. T-Shirts und Tanktops sind niemals angemessen. Sogar einige Kleider sind möglicherweise nicht geeignet, es sei denn, Sie finden einen guten Mittelweg zwischen einem professionellen Business-Look und einem lässigen Sommerkleid.

Glücklicherweise kann man bei Hosen und Röcken kaum etwas falsch machen. Es ist jedoch ratsam, zumindest Jeans zu tragen, auch wenn Sie sich wahrscheinlich zu Ihren Zoom-Meetings hinsetzen werden. Sie wissen nie, wann Sie aufstehen müssen, um einen Bericht oder andere Materialien zu holen, und Sie möchten sich nicht in Ihrer Jogginghose verfangen.

2. Finden Sie einen Ort mit schmeichelhaftem Licht

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Wo Sie sitzen, spielt eine wichtige Rolle dabei, wie Sie auf Zoom oder in jedem Video aussehen. Sie brauchen die richtige Beleuchtung, wenn Sie möchten, dass andere Teilnehmer Ihr Gesicht klar sehen können und nicht aussehen, als säßen Sie vor einem Scheinwerfer.

Hier sind die Lichtquellen, die Sie für Videoanrufe verwenden können:

1. Natürliches Licht
2. Warme Innenbeleuchtung
3. Weiße Innenbeleuchtung
4. Das Licht von Ihrem Computerbildschirm

Wenn Sie tagsüber an einem Zoom-Anruf teilnehmen, suchen Sie sich einen schönen Ort, an dem das natürliche Licht auf Ihr Gesicht trifft. Sitzen Sie jedoch nicht mit dem Rücken zum Fenster. Dies führt dazu, dass Sie von hinten beleuchtet werden und Ihr Team Sie nicht klar sehen kann.

Für nächtliche Anrufe sollte eine warme Lese- oder Stehlampe, die einen bis zwei Fuß von Ihnen entfernt positioniert ist, ausreichen. In jedem Fall ist es am besten, sich vor dem Meeting ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um Ihre Kamera zu testen und mit Ihren Beleuchtungsoptionen zu experimentieren.

3. Positionieren Sie Ihre Kamera für den besten Blickwinkel

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Da Sie Videoanrufe auf dem Bildschirm Ihres Laptops ansehen, kann es leicht sein, den Winkel Ihres Displays zu priorisieren und den Ihrer Webkamera zu übersehen. Sie möchten jedoch nicht, dass Ihre Kollegen für die Dauer Ihres Meetings auf Ihren Haaransatz oder Ihr Kinn starren.

Um es einfach auszudrücken, Sie möchten ungerade Winkel vermeiden. Sie sollten Ihren Kopf nicht zu stark nach oben oder unten neigen müssen, um direkt in Ihre Kamera zu blicken.

Wenn Sie jedoch einen Standardtisch oder Schreibtisch verwenden, sitzt Ihr Laptop wahrscheinlich unter Ihrem Kopf. Wenn Sie es nur leicht nach hinten neigen müssen, kann dieses Setup immer noch funktionieren. Um auf Nummer sicher zu gehen, empfehlen wir Ihnen, Ihren Laptop etwas anzuheben, damit die Kamera auf Augenhöhe mit Ihnen ist. Ein Monitorständer oder ein paar Bücher sollten ausreichen.

Wenn Sie Zoom auf Ihrem Mobilgerät verwenden, gelten dieselben allgemeinen Regeln. Idealerweise sollte Ihre Kamera auf Augenhöhe oder etwas höher sein. Es kann schwierig sein, Ihr Smartphone über längere Zeit in diesem Winkel zu halten. Ziehen Sie daher die Investition in ein Stativ in Betracht, wenn Sie keinen Laptop mit Webkamera haben.

4. Stellen Sie sicher, dass Ihr Hintergrund nicht ablenkt

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Zu guter Letzt müssen Sie sicherstellen, dass der Bereich hinter Ihnen während Ihres Zoom-Anrufs nicht zu stark ablenkt. Soweit Tipps gehen, ist dieser ziemlich einfach. Eine schlichte Wand oder sogar ein dezentes Kunstwerk bilden die beste Kulisse.

Viele von uns haben jedoch keine speziellen Räume, in denen wir an Zoom-Meetings mit makellosem, ablenkungsfreiem Hintergrund teilnehmen können. In diesem Fall haben Sie folgende Möglichkeiten, die Einstellung Ihres Anrufs zu verbessern:

• Räumen Sie alle Unordnungen auf, wie zum Beispiel Wäschestapel, Spielzeug oder Geschirr.
• Schicken Sie Kinder und Haustiere in einen anderen Raum, um Aktivitäten und Geräusche im Hintergrund Ihres Anrufs zu minimieren.
• Vermeiden Sie es, vor Bücherregalen oder anderen "geschäftigen" Hintergründen mit vielen Gegenständen zu sitzen, die ablenken könnten.

Glücklicherweise enthält Zoom eine praktische Funktion, die Sie verwenden können, wenn es zu schwierig ist, eine ablenkungsfreie Zone in Ihrem Haus zu finden.

So ändern Sie Ihren Zoom-Hintergrund

Wie Sie vielleicht wissen, können Sie mit Zoom während Videoanrufen einen vorgefertigten Hintergrund verwenden. Auch wenn Sie noch nie virtuelle Zoom-Hintergründe ausprobiert haben, haben Sie sie wahrscheinlich in Screenshots oder Videos in Aktion gesehen.

Die virtuelle Hintergrundfunktion von Zoom ist für Desktop-Clients und iOS verfügbar. Wenn Sie Android oder die Browserversion der Plattform verwenden, haben Sie leider kein Glück (zumindest vorerst).

Denken Sie daran, dass Zoom für die bestmöglichen Ergebnisse empfiehlt, einen grünen Bildschirm zu verwenden. Da die meisten von uns keine solche herumliegen haben, ist eine klare Wand mit einheitlicher Farbgebung eine praktikable Alternative.

Ändern Sie Ihren Zoom-Hintergrund auf Desktop-Clients

Um die virtuelle Hintergrundfunktion für die Desktop-App zu aktivieren, öffnen Sie Zoom und klicken Sie auf das Zahnradsymbol oben rechts auf dem Bildschirm:

Wählen Sie dann die Registerkarte Virtueller Hintergrund . Hier können Sie eine Vorschau sehen, wie Sie vor der Kamera aussehen. Direkt unter Ihrem Gesicht sehen Sie verschiedene Standardoptionen für den virtuellen Hintergrund:

Die meisten virtuellen Standardhintergründe von Zoom eignen sich nicht für professionelle Meetings. Glücklicherweise können Sie jedes gewünschte Video oder Bild als Hintergrund verwenden, solange es den Dateianforderungen der Plattform entspricht:

• Bilder: Die meisten Bildtypen mit einer Mindestauflösung von 1280×720 und einem Seitenverhältnis von 16:9.
• Videos: MP4- oder MOV-Dateien mit einer Auflösung zwischen 480×360 und 1920×1080.

Nehmen Sie sich Zeit und experimentieren Sie mit verschiedenen Hintergründen, bis Sie einen passenden finden. Denken Sie daran, dass wir über Geschäftstreffen sprechen, daher sollte Ihr virtueller Hintergrund dennoch subtil und nicht zu ablenkend sein.

Ändern Sie Ihren Zoom-Hintergrund auf iOS

Wenn Sie die iOS-App von Zoom verwenden, müssen Sie einem Anruf beitreten oder einen Anruf starten, bevor Sie einen virtuellen Hintergrund festlegen können. Sobald Sie drin sind, tippen Sie auf das Drei-Punkte-Symbol in der unteren rechten Ecke des Bildschirms:

Dies öffnet die Einstellungen des Anrufs. Wählen Sie die Option Virtueller Hintergrund aus der resultierenden Liste aus:

Sie können dann einen der Standardhintergründe von Zoom verwenden oder Ihren eigenen festlegen, wie beim Desktop-Client.

Abschluss

Jeder fühlt sich unsicher, wie er vor der Kamera aussieht. Denken Sie bei Ihrem nächsten Zoom-Meeting daran und machen Sie sich nicht zu viele Gedanken darüber, was Ihr Team über Ihr Aussehen denkt. Vor diesem Hintergrund gibt es viel, was Sie tun können, um auf Zoom professioneller zu erscheinen. Auf diese Weise fühlen Sie sich weniger nervös, wenn Sie an der Reihe sind, etwas zu sagen.

Auf Zoom gut auszusehen hängt von vier einfachen Faktoren ab:

1. Angemessene Kleidung in Business-Casual-Kleidung.
2. Einen Platz mit schmeichelhaftem Licht finden.
3. Positionieren Sie Ihre Kamera für den besten Blickwinkel.
4. Stellen Sie sicher, dass Ihr Hintergrund nicht ablenkt.

Haben Sie Fragen, wie Sie auf Zoom gut aussehen? Lassen Sie uns sie im Kommentarbereich unten durchgehen!

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