Motivação segunda-feira: equilíbrio ocupado com ações propositadas

Saldo ocupado para evitar que o tempo passe. Pequenos pedaços, distrações e desordem vão roubar seu tempo e recursos, a menos que você faça um esforço proposital para encontrar maneiras de se manter ocupado sob controle.

“Estou tão ocupado sem fazer nada que a ideia de fazer qualquer coisa - que, como você sabe, sempre leva a alguma coisa - acaba com o nada e me obriga a ter que largar tudo.” - Jerry Seinfeld

Jerry Seinfeld ganhou a vida escrevendo sobre nada. A maioria de nós precisa fazer ou escrever sobre algo para ganhar a vida de que precisamos. As segundas-feiras deixam bem clara a necessidade de fazer algo.

As segundas-feiras fornecem uma cacofonia caótica de tarefas a fazer, tarefas adicionais e tarefas obrigatórias. Cada reunião assistida aumenta a lista até que ela se torne tão pesada que parece impossível realizá-la. Acrescente à impossibilidade de tudo isso a necessidade de que tudo seja feito.

Muita coisa leva ao estresse, e isso geralmente leva a nada ser feito. A verdadeira alegria da segunda-feira é que cada reunião assistida parece adicionar mais à lista de tarefas em constante expansão.

Evite que a ocupação se transforme em uma bola de neve, encontrando maneiras de equilibrar o ocupado com ações intencionais.

Equilíbrio de três coisas ocupado: movimento certo, pessoa certa, ferramenta certa

A icônica banda, Alabama, escreveu uma música há muitos anos focando na realidade de que estávamos todos com pressa. Surpreendentemente, eles escreveram antes de nossos telefones falarem conosco e nos seguirem por toda parte, nos alimentando de entretenimento e informação (e sim, trabalho!).

Estamos com pressa e nem sabemos por quê. A agitação de tudo faz com que a pressa aconteça, e a pressa de tudo mantém a agitação acontecendo.

Antes de pular para a lista de tarefas ou adicionar esse novo item, pergunte-se estas perguntas para que você possa encontrar uma maneira de equilibrar o trabalho:

1. Este é um movimento para a frente?

Ocupado acontece quando você está correndo na roda do hamster. As coisas estão sendo feitas, mas não estão levando você a lugar nenhum. Certifique-se de que o item da sua lista de tarefas o está ajudando a fazer isso.

Um policial parou em um carro na beira da estrada. Um jovem trabalhou duro para afrouxar as porcas do pneu traseiro do passageiro. O homem terminou e passou para o pneu dianteiro. Ele repetiu o processo até passar para o último pneu.

O policial percebeu a cena antes de perguntar: "Por que você está fazendo isso?"

O motorista ergueu os olhos do último pneu e sorriu. “Eu não sabia trocar um pneu, então pesquisei no meu telefone. O primeiro passo foi afrouxar as porcas. ”

O jovem havia afrouxado as nozes, mas em sua ocupação acabou aumentando o trabalho que deveria ser feito.

2. Esta é a pessoa certa para isso?

O caos ocorre quando você empilha coisas que é melhor deixar para outra pessoa. A lista de tarefas fica fora de controle com a luta adicional de tirar dos outros o que eles estão apaixonados por fazer. Certifique-se de que você é a pessoa certa para resolver o problema.

A jovem tinha um dom para pastorear gatos, por assim dizer. Se um grupo de crianças estivesse saindo da linha e ela fosse a adulta mais próxima, ela poderia reinar no grupo com um simples (mas alto e estridente - o som que algumas mães fazem que parece impedir o mundo inteiro de se mover mais um centímetro) “ Ehnt! ” A paixão será intensificada por habilidades e não dirigida por elas.

O líder mais velho percebeu sua habilidade e a encorajou a aproveitar o presente. “Você deveria trabalhar com crianças.”

A jovem sorriu e balançou a cabeça. “Definitivamente não é minha vocação.” Ela reconheceu que embora pudesse fazer algo, como criar gatos, isso não significava que era o que ela deveria fazer. A paixão será intensificada por habilidades e não dirigida por elas.

3. Existe uma ferramenta que pode tornar isso mais fácil (ou fazer tudo)?

Ocupado se acumula quando você esquece as ferramentas (ou não sabe que elas existem). A mesma tecnologia que permitiu que o caos avassalador ocorresse também fornece alívio. Se a ferramenta que você deseja ou precisa não existe no momento, há uma comunidade esperando para que isso aconteça. Certifique-se de investir no aprendizado das ferramentas que podem ajudá-lo a fazer isso.

Um casal comprou uma casa para reformar e reformar. Eles possuíam duas ferramentas: um martelo e uma serra elétrica. Na tentativa de economizar dinheiro, eles usaram essas duas ferramentas para fazer todo o seu trabalho. A motosserra corta coisas. O martelo derrubou coisas e mais tarde ajudou a montá-las onde necessário.

Usar as duas ferramentas economizou dinheiro inicialmente porque eles não precisaram comprar mais ferramentas. O trabalho que eles faziam não era tão limpo e demorava mais para ser concluído; portanto, a longo prazo, custava mais dinheiro para usar as duas ferramentas do que economizavam.

Anos depois, o casal comprou outra casa. Desta vez, eles chamaram um profissional que tinha todas as ferramentas certas e a experiência para usá-las. Um investimento hoje na ferramenta ou plug-in certo pode economizar seus recursos no futuro. Um investimento hoje na ferramenta ou plug-in certo pode economizar seus recursos no futuro.

Ocupado acontece quando você faz coisas fora de sua paixão (ou descrição de trabalho), quando você está fazendo o que não o move para onde você precisa estar, ou quando você está perdendo a ferramenta de que precisa para fazer mais (ou para obtê-la feito melhor). Reservar um tempo para fazer três perguntas pode levá-lo de ações ocupadas a ações intencionais que realizam as coisas e realizam as melhores.

Dolly Parton foi citado como tendo dito: “Não fique tão ocupado ganhando a vida a ponto de se esquecer de ganhar uma vida”. Estar ocupado obscurece o foco e descarrila o trem. Construa sua vida melhor ao laçar ocupado.

Você está muito ocupado para construir melhor?

Um pai foi ao estádio local para buscar o filho no treino. O pai estacionou perto do campo e esperou no carro enquanto o treinador reunia os jogadores ao seu redor. Vários minutos depois, o grupo se separou e a maioria dos jogadores foi até os outros pais que esperavam.

Vários jogadores continuaram a correr ao redor do campo, em torno das bases e dentro e fora dos abrigos. O pai observou seu filho se juntar à loucura caótica dos jogadores deixados para trás.

O restante dos campos foi esvaziado e a manutenção começou a desligar as luzes. Somente quando a escuridão se aproximou deles, os jogadores finais abandonaram o campo.

Quando o filho subiu no banco de trás sem dizer uma palavra, o pai teve que saber. "O que você estava fazendo lá?" O pai esperava uma explicação que incluísse exercícios especiais ou atividades de desenvolvimento de habilidades. Deve haver uma razão para toda a corrida.

“Estávamos ocupados jogando bola, é claro”, respondeu o filho com naturalidade.

Construir um negócio de sucesso (ou mesmo um time de beisebol de sucesso) requer investimentos comprometidos, mas essas atividades precisam ser mais do que movimento para que as coisas alcancem seu potencial. Você precisa investir em ações com propósito e não apenas ocupado jogando bola.

Equilíbrio ocupado por construir melhor

Ações tornam-se ocupações quando não estão funcionando para você ou quando acabam trabalhando contra você. Defina o que é melhor, busque o que é melhor e recuse-se a ceder ao bem dos outros e você ficará ocupado.

• Defina-o - você define o que é melhor e o seu sucesso. Será exclusivo para você porque você é o único lá fora. Aprenda com os outros, mas então pegue o que você aprendeu e torne-o seu. Conheça você para conhecer o seu melhor.
• Persiga - a única maneira de chegar lá é indo (não importa onde você determine que haja para você. Dê um passo. Dê outro passo. Cada passo e cada pequeno passo o levará para mais perto do seu melhor.
• Recuse-o (o de outros) - eles não sabem o seu caminho porque você o define. É normal ouvir os outros (e precisamos ouvir para aprender e crescer), mas fique firmemente plantado no banco do motorista.

Nunca mais tema segunda-feira. Crie hábitos que lhe dêem o poder de equilibrar atividades ocupadas com ações intencionais e as segundas-feiras serão mais um dia para criar o sucesso desejado.

Como você equilibra ocupado? Certifique-se de compartilhar suas principais dicas nos comentários abaixo.

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Kathryn Lang

Kathryn Lang acredita que é simples e, como autora premiada e esperançosa nata, ela compartilha dicas sobre como descobrir o porquê, perseguir seu propósito e viver uma vida ousada e intencional - sempre com uma pitada de encorajamento distorcido.