동기 부여 월요일: 바쁜 일과 목적 있는 행동의 균형

시간이 흘러가지 않도록 바쁘게 균형을 잡습니다. 당신이 바쁘지 않게 계속 바쁘게 살 수 있는 방법을 찾기 위해 의도적인 노력을 기울이지 않는 한 작은 조각, 산만함, 어수선함은 당신의 시간과 자원을 앗아갈 것입니다.

"나는 아무것도 하지 않기에 너무 바빠서, 알다시피, 항상 무언가로 이어지는 무언가를 한다는 생각은 무를 의미하며 모든 것을 내려놓아야만 합니다." – 제리 사인펠드

제리 사인펠드(Jerry Seinfeld)는 아무 것도 쓰지 않고 생계를 유지하는 것으로 유명합니다. 우리 대부분은 필요한 생계를 유지하기 위해 무언가를 하거나 무언가에 대해 글을 써야 합니다. 월요일은 무언가를 해야 할 필요성을 분명히 합니다.

월요일은 해야 할 일, 추가된 할 일 및 해야 할 일의 혼란스러운 불협화음을 제공합니다. 참석한 각 회의는 너무 무거워져서 끝내기가 불가능하다고 느껴질 때까지 목록에 추가됩니다. 불가능에 더하여 모든 것이 완료되어야 할 필요성을 더합니다.

너무 많은 것은 스트레스로 이어지며, 이는 종종 아무것도 하지 못하게 만듭니다. 월요일의 진정한 기쁨은 참석한 각 회의가 계속해서 확장되는 할 일 목록에 더 많은 것을 추가하는 것처럼 보인다는 것입니다.

바쁨과 목적 있는 행동의 균형을 맞추는 방법을 찾음으로써 바쁨이 눈덩이처럼 쌓이지 않도록 하십시오.

바쁜 3가지 균형: 올바른 움직임, 올바른 사람, 올바른 도구

아이코닉한 밴드인 앨라배마(Alabama)는 수년 전에 우리 모두가 서두르고 있다는 현실에 초점을 맞춘 노래를 썼습니다. 놀랍게도, 그들은 우리의 전화가 우리에게 말을 걸기 전에 그것을 썼고 우리를 사방에 따라다녔고 우리에게 엔터테인먼트와 정보를 제공했습니다(물론 그렇습니다!).

우리는 서두르며 왜 그런지조차 모릅니다. 모든 일이 바쁘면 서둘러야 하고, 바쁘면 계속 바쁘다.

할 일 목록에 뛰어들거나 새 항목을 추가하기 전에 다음 질문을 하여 바쁜 균형을 맞추는 방법을 찾으십시오.

1. 이것은 전진입니까?

바쁜 것은 햄스터 바퀴에서 달릴 때 발생합니다. 일이 이루어지고 있지만, 그 일들이 당신을 아무데도 움직이지 않습니다. 할 일 목록에 있는 항목이 완료하는 데 도움이 되는지 확인하십시오.

경찰은 길가에 차를 세웠다. 한 젊은이가 뒷좌석 타이어의 너트를 풀기 위해 열심히 일했습니다. 남자는 끝내고 앞 타이어로 이동했습니다. 그는 마지막 타이어로 이동할 때까지 이 과정을 반복했습니다.

경찰이 현장을 나서며 “왜 그러세요?”라고 물었다.

운전사는 마지막 타이어에서 올려다보며 미소를 지었습니다. “타이어 교체 방법을 몰라서 폰으로 찾아봤어요. 첫 번째 단계는 너트를 푸는 것이었습니다.”

그 청년은 너트를 풀었지만 바빠서 끝내야 할 일을 더하게 되었습니다.

2. 이 사람이 적임자입니까?

혼돈은 다른 사람에게 가장 잘 맡겨진 물건을 쌓을 때 발생합니다. 할 일 목록은 다른 사람들이 열정적으로 하는 일을 빼앗아야 하는 추가 투쟁으로 인해 통제할 수 없게 됩니다. 당신이 할 일을 처리하기에 적합한 사람인지 확인하십시오.

그 젊은 여성은 말하자면 고양이를 기르는 데 재능이 있었습니다. 한 무리의 아이들이 줄을 섰고 그녀가 가장 가까운 어른이라면 그녀는 단순한 (그러나 크고 으르렁거리는 소리 - 온 세상이 한 뼘 더 움직이지 못하게 막는 것처럼 보이는 일부 엄마들의 소리) " 엔트!” 열정은 능력에 의해 강화될 것이며, 능력에 의해 지시되는 것이 아닙니다.

나이 많은 지도자는 그녀의 능력을 알아차리고 그녀가 그 선물을 이용하도록 격려했습니다. “당신은 아이들과 함께 일해야 합니다.”

젊은 여성은 웃으며 고개를 저었다. "그건 확실히 내 소명이 아니다." 그녀는 고양이 무리와 같은 일을 할 수 있지만 그것이 그녀가 해야 하는 일을 의미하지는 않는다는 것을 인식했습니다. 열정은 능력에 의해 강화될 것이며, 능력에 의해 지시되는 것이 아닙니다.

3. 더 쉽게(또는 모든 작업을 수행할 수 있는) 도구가 있습니까?

도구를 잊어버렸을 때(또는 도구가 있는지 모를 때) 바쁨이 누적됩니다. 압도적인 혼돈을 가능케 한 것과 동일한 기술이 안도감을 주기도 합니다. 당신이 원하거나 필요로 하는 도구가 현재 존재하지 않는다면, 그것을 실현하기 위해 기다리고 있는 커뮤니티가 있습니다. 작업을 완료하는 데 도움이 될 수 있는 도구를 배우는 데 투자하십시오.

한 부부가 리모델링하고 뒤집기 위해 집을 구입했습니다. 그들은 망치와 전기톱이라는 두 가지 도구를 소유했습니다. 비용을 절약하기 위해 그들은 이 두 가지 도구를 사용하여 모든 작업을 수행했습니다. 전기톱이 물건을 잘랐습니다. 망치는 물건을 부숴 버렸고 나중에 필요한 곳에 물건을 다시 모으는 데 도움이되었습니다.

두 도구를 사용하면 더 이상 도구를 구입할 필요가 없었기 때문에 초기에 비용을 절약할 수 있었습니다. 그들이 한 작업은 깨끗하지 않았고 완료하는 데 더 오랜 시간이 걸렸으므로 장기적으로 두 도구를 사용하는 데 절약한 비용보다 더 많은 비용이 들었습니다.

몇 년 후, 부부는 다른 집을 구입했습니다. 이번에는 적절한 도구와 사용 경험을 갖춘 전문가를 불렀습니다. 현재 올바른 도구 또는 플러그인에 대한 투자는 리소스를 절약할 수 있습니다. 오늘날 올바른 도구나 플러그인에 대한 투자는 리소스를 절약할 수 있습니다.

당신이 필요로 하는 곳으로 당신을 움직이지 않는 일을 하고 있을 때, 또는 당신이 더 많은 일을 하기 위해 필요한(또는 그것을 얻기 위해 필요한 도구가 없을 때) 당신의 열정(또는 직업 설명) 이외의 일을 할 때 바쁜 일이 일어납니다. 더 잘했다). 시간을 내어 세 가지 질문을 하는 것은 바쁜 일에서 일을 끝내고 더 나은 일을 하는 목적이 있는 행동으로 옮겨갈 수 있습니다.

돌리 파튼(Dolly Parton)은 "생계를 꾸리기 위해 너무 바빠서 생계를 꾸리는 것을 잊게 만들지 말라"는 말을 인용했다. 바쁘다는 것은 초점을 흐리게 하고 기차를 탈선시킵니다. 바쁘게 움직여서 더 나은 삶을 만드십시오.

더 나은 건물을 만들기에는 너무 바쁘신가요?

아빠는 연습에서 아들을 데리러 동네 야구장에 갔다. 아빠는 경기장 옆에 주차를 하고 코치가 선수들을 주변에 모으는 동안 차 안에서 기다렸다. 몇 분 후, 그룹은 헤어졌고, 대부분의 선수들은 기다리고 있는 다른 부모들에게 걸어갔습니다.

몇몇 선수들은 계속해서 필드 주변, 베이스 주변, 그리고 덕아웃 안팎으로 돌진했습니다. 아버지는 뒤에 남겨진 선수들의 혼란스러운 광기에 아들이 합류하는 것을 지켜보았다.

나머지 들판은 개간되었고 유지 보수가 불을 끄기 시작했습니다. 어둠이 그들에게 다가왔을 때 비로소 최후의 선수들은 경기장을 떠났습니다.

아들이 말없이 뒷좌석에 올라탔을 때, 아빠는 알아야 했다. "너 거기서 뭐하고 있었어?" 아빠는 특별한 훈련이나 기술 구축 활동이 포함될 설명을 기대했습니다. 모든 달리기에는 이유가 있어야 했다.

“물론 우리는 공놀이로 바빴습니다.” 그의 아들이 사실대로 대답했습니다.

성공적인 비즈니스(또는 성공적인 야구팀)를 구축하려면 헌신적인 투자가 필요하지만, 이러한 활동이 잠재력으로 성장하려면 움직임 이상이어야 합니다. 당신은 단지 공을 치느라 바쁜 것이 아니라 목적 있는 행동에 투자해야 합니다.

더 나은 건물로 바쁜 균형

행동이 당신에게 도움이 되지 않거나 당신에게 불리하게 작용할 때 바쁘게 됩니다. 당신의 더 나은 것을 정의하고, 더 나은 것을 추구하고, 다른 사람의 이익에 굴복하기를 거부하면 바쁘게 균형을 잡을 것입니다.

• 그것을 정의하십시오 – 당신은 당신의 더 나은 것과 당신의 성공을 정의합니다. 당신이 유일한 당신이기 때문에 그것은 당신에게 독특할 것입니다. 다른 사람에게서 배우되, 배운 것을 가져와 자신의 것으로 만드십시오. 당신을 더 잘 알기 위해 당신을 알고 있습니다.
• 그것을 추구하십시오 - 거기에 도달하는 유일한 방법은 가는 것입니다(어디로 가야 한다고 결정했든 상관없이. 한 걸음을 내딛고, 또 다른 한 걸음을 내딛으세요. 각각의 걸음과 작은 조각이 당신을 더 나은 곳으로 데려갈 것입니다.
• 거절(다른 사람들의 것) - 당신이 당신의 길을 정의하기 때문에 그들은 당신의 길을 모릅니다. 다른 사람의 말에 귀를 기울이는 것은 괜찮습니다(그리고 우리는 배우고 성장하기 위해 귀를 기울여야 합니다). 하지만 운전석에 굳건히 자리를 잡으십시오.

다시는 월요일을 두려워하지 마십시오. 바쁜 일과 목적 있는 행동 사이에서 균형을 잡을 수 있는 습관을 기르십시오. 그러면 월요일은 원하는 성공을 이루는 하루가 될 것입니다.

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캐서린 랭

Kathryn Lang은 그것이 간단하다고 믿으며, 수상 경력에 빛나는 작가이자 타고난 희망 전도사인 그녀는 이유를 찾고, 목적을 추구하며, 항상 뒤틀린 격려로 대담하고 의도적인 삶을 사는 방법에 대한 팁을 공유합니다.