แรงจูงใจในวันจันทร์: สร้างสมดุลที่ไม่ว่างด้วยการกระทำอย่างมีเป้าหมาย

ยอดคงเหลือไม่ว่างเพื่อไม่ให้เวลาลื่นไถล สิ่งเล็กน้อย สิ่งรบกวนสมาธิ และความยุ่งเหยิงจะขโมยเวลาและทรัพยากรของคุณ เว้นแต่คุณจะพยายามอย่างตั้งใจที่จะหาวิธีทำให้งานยุ่งอยู่เสมอ

“ฉันยุ่งมากกับการไม่ทำอะไรเลยจนความคิดที่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ซึ่งอย่างที่คุณรู้ มักจะนำไปสู่บางสิ่งบางอย่างเสมอ ตัดเข้าไปในความว่างเปล่า จากนั้นบังคับให้ฉันต้องทิ้งทุกอย่าง” – เจอร์รี ไซน์เฟลด์

Jerry Seinfeld มีชื่อเสียงในการเขียนหนังสือเกี่ยวกับความว่างเปล่า พวกเราส่วนใหญ่ต้องทำอะไรบางอย่างหรือเขียนเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเพื่อที่จะหาเลี้ยงชีพที่เราต้องการ วันจันทร์ทำให้จำเป็นต้องทำอะไรที่ชัดเจนมาก

วันจันทร์จะทำให้เกิดความวุ่นวายของสิ่งที่ต้องทำ สิ่งที่ต้องทำเพิ่มเติม และสิ่งที่ต้องทำ การประชุมแต่ละครั้งที่เข้าร่วมจะเพิ่มเข้าไปในรายการจนกว่าจะมีการถ่วงน้ำหนักมากจนทำให้รู้สึกว่าทำไม่ได้ เพิ่มความเป็นไปไม่ได้ของทุกสิ่งที่จำเป็นที่ต้องทำทั้งหมด

บางสิ่งที่มากเกินไปนำไปสู่ความเครียด และนั่นมักจะนำไปสู่การไม่ทำอะไรเลย ความสุขที่แท้จริงของวันจันทร์คือการประชุมแต่ละครั้งที่เข้าร่วมดูเหมือนจะเพิ่มมากขึ้นในรายการสิ่งที่ต้องทำที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

รักษาความยุ่งวุ่นวายไม่ให้กลายเป็นความเครียดด้วยการหาวิธีสร้างสมดุลระหว่างงานยุ่งกับการกระทำที่มีจุดมุ่งหมาย

สามสิ่งที่ทำให้สมดุลไม่ว่าง: ย้ายขวา ถูกคน เครื่องมือขวา

วงดนตรีที่โด่งดังอย่าง Alabama เขียนเพลงเมื่อหลายปีก่อนโดยเน้นที่ความเป็นจริงที่เราทุกคนรีบร้อน น่าแปลกที่พวกเขาเขียนมันก่อนที่โทรศัพท์ของเราจะคุยกับเราและติดตามเราทุกที่ ให้ความบันเทิงและข้อมูลแก่เรา (และใช่ ทำงานได้!)

เรากำลังรีบและเราไม่รู้ว่าทำไม ความวุ่นวายของทุกสิ่งทำให้เกิดความเร่งรีบ และความเร่งรีบของทุกสิ่งก็ทำให้เกิดความวุ่นวายขึ้น

ก่อนที่จะกระโดดเข้าสู่รายการสิ่งที่ต้องทำหรือจดรายการใหม่นั้น ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้หาวิธีสร้างสมดุลระหว่างงานยุ่ง:

1. นี่เป็นการก้าวไปข้างหน้าหรือไม่?

ไม่ว่างเกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังวิ่งอยู่ในวงล้อหนูแฮมสเตอร์ สิ่งต่างๆ กำลังดำเนินการเสร็จสิ้น แต่สิ่งเหล่านั้นไม่ได้ทำให้คุณไปไหน ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายการในรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณช่วยให้คุณทำมันได้สำเร็จ

ตำรวจหยุดที่รถข้างถนน ชายหนุ่มคนหนึ่งทำงานอย่างหนักเพื่อคลายน็อตบนยางด้านผู้โดยสารด้านหลัง ผู้ชายเสร็จแล้วและย้ายไปที่ยางหน้า เขาทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าเขาจะย้ายไปที่ยางเส้นสุดท้าย

ตำรวจเข้าไปที่เกิดเหตุก่อนจะถามว่า “ทำไมคุณถึงทำอย่างนั้น”

คนขับมองขึ้นจากยางเส้นสุดท้ายแล้วยิ้ม “ฉันไม่รู้วิธีเปลี่ยนยาง ก็เลยเปิดดูในโทรศัพท์ ขั้นตอนแรกคือการคลายถั่ว”

ชายหนุ่มคลายถั่วออก แต่ในความยุ่งของเขา เขาได้เพิ่มงานที่จะต้องทำให้เสร็จ

2. คนนี้ใช่คนที่ใช่หรือไม่?

ความโกลาหลเกิดขึ้นเมื่อคุณสะสมสิ่งดีๆ ทิ้งไว้ให้คนอื่น รายการสิ่งที่ต้องทำเติบโตขึ้นจนควบคุมไม่ได้พร้อมกับการต่อสู้ที่เพิ่มขึ้นในการแย่งชิงสิ่งที่พวกเขาหลงใหลในการทำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนที่เหมาะสมในการจัดการสิ่งที่ต้องทำ

หญิงสาวมีพรสวรรค์ในการเลี้ยงแมว ถ้าเด็กกลุ่มหนึ่งออกแนวและเธอเป็นผู้ใหญ่ที่ใกล้ที่สุด เธอสามารถครองกลุ่มได้ด้วยเสียงที่เรียบง่าย (แต่ดังและกรี๊ด – เสียงที่แม่บางคนทำซึ่งดูเหมือนจะหยุดโลกทั้งใบไม่ให้ขยับไปอีกนิ้วหนึ่ง) “ เอินท์!” ความหลงใหลจะเพิ่มขึ้นด้วยความสามารถและไม่ได้ถูกกำกับโดยพวกเขา

หัวหน้าคนโตสังเกตเห็นความสามารถของเธอและสนับสนุนให้เธอใช้ประโยชน์จากของกำนัล “คุณควรทำงานกับเด็ก”

หญิงสาวยิ้มและส่ายหัว “นั่นไม่ใช่การเรียกของฉันอย่างแน่นอน” เธอตระหนักดีว่าถึงแม้เธอจะทำอะไรบางอย่างได้ เช่น เลี้ยงแมว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นสิ่งที่เธอควรทำ ความหลงใหลจะเพิ่มขึ้นด้วยความสามารถและไม่ได้ถูกกำกับโดยพวกเขา

3. มีเครื่องมือที่ทำให้ง่ายขึ้น (หรือทำทุกอย่าง) ได้หรือไม่?

ไม่ว่างสะสมเมื่อคุณลืมเครื่องมือ (หรือไม่รู้ว่ามีอยู่จริง) เทคโนโลยีเดียวกับที่ก่อให้เกิดความโกลาหลอย่างท่วมท้นก็ช่วยบรรเทาได้เช่นกัน หากเครื่องมือที่คุณต้องการหรือจำเป็นไม่มีอยู่ในขณะนี้ มีชุมชนรออยู่ที่ทำให้มันเกิดขึ้น อย่าลืมลงทุนในการเรียนรู้เครื่องมือที่จะช่วยให้คุณทำสำเร็จ

คู่สามีภรรยาซื้อบ้านเพื่อสร้างใหม่และพลิกกลับ พวกเขามีเครื่องมือสองอย่าง: ค้อนและเลื่อยไฟฟ้า เพื่อประหยัดเงิน พวกเขาใช้เครื่องมือทั้งสองนี้ในการทำงานทั้งหมด เลื่อยยนต์ตัดสิ่งของ ค้อนทุบสิ่งของและต่อมาก็ช่วยนำของกลับเข้าที่ตามต้องการ

การใช้เครื่องมือทั้งสองช่วยประหยัดเงินล่วงหน้าเพราะไม่ต้องซื้อเครื่องมือเพิ่มเติม งานที่พวกเขาทำไม่สะอาดเท่าที่ควร และใช้เวลานานกว่าจะเสร็จ ดังนั้นในระยะยาว การใช้เครื่องมือทั้งสองจึงต้องใช้เงินมากกว่าที่ประหยัดได้

หลายปีต่อมา ทั้งคู่ซื้อบ้านอีกหลัง คราวนี้พวกเขาเรียกผู้เชี่ยวชาญที่มีเครื่องมือที่เหมาะสมและมีประสบการณ์ในการใช้งาน การลงทุนในวันนี้ในเครื่องมือหรือปลั๊กอินที่เหมาะสมสามารถช่วยประหยัดทรัพยากรของคุณได้ การลงทุนในวันนี้ในเครื่องมือหรือปลั๊กอินที่เหมาะสมสามารถช่วยประหยัดทรัพยากรของคุณได้

ไม่ว่างเกิดขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งต่าง ๆ นอกเหนือความชอบของคุณ (หรือรายละเอียดงาน) เมื่อคุณทำสิ่งที่ไม่ได้ย้ายคุณไปยังที่ที่คุณต้องการ หรือเมื่อคุณขาดเครื่องมือที่คุณต้องทำมากขึ้น (หรือเพื่อให้ได้มันมา) ทำได้ดีกว่า) การสละเวลาถามคำถามสามข้อสามารถย้ายคุณจากงานยุ่งไปจนถึงการกระทำที่ตั้งใจซึ่งทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จลุล่วงและทำสิ่งที่ดีกว่าให้ลุล่วงได้

ดอลลี่ พาร์ตัน เคยกล่าวไว้ว่า “อย่ายุ่งกับการหาเลี้ยงชีพจนลืมสร้างชีวิต” การมีเมฆมากทำให้โฟกัสและทำให้รถไฟตกราง สร้างชีวิตที่ดีขึ้นของคุณด้วยการบ่วงบาศ

คุณยุ่งเกินไปที่จะสร้างให้ดีขึ้นหรือไม่?

พ่อไปที่สนามเบสบอลในท้องถิ่นเพื่อรับลูกชายจากการฝึกซ้อม พ่อจอดรถข้างสนามรอในรถขณะที่โค้ชรวบรวมผู้เล่นรอบตัวเขา หลายนาทีต่อมา กลุ่มเลิกกัน และผู้เล่นส่วนใหญ่เดินออกไปหาพ่อแม่ที่รออยู่อีกคนหนึ่ง

ผู้เล่นหลายคนยังคงวิ่งไปรอบๆ สนาม รอบฐาน และเข้าและออกจากสนามรบ พ่อเฝ้าดูลูกชายของเขาเข้าร่วมในความโกลาหลวุ่นวายของผู้เล่นที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

ทุ่งที่เหลือหมดไป และการซ่อมบำรุงก็เริ่มปิดไฟ เมื่อความมืดเข้ามาใกล้พวกเขาเท่านั้น ผู้เล่นคนสุดท้ายละทิ้งสนามไป

เมื่อลูกชายปีนขึ้นไปนั่งเบาะหลังโดยไม่พูดอะไร พ่อก็ต้องรู้ “คุณไปทำอะไรข้างนอกนั่น” พ่อคาดหวังคำอธิบายที่จะรวมถึงการฝึกซ้อมพิเศษหรือกิจกรรมสร้างทักษะ ต้องมีเหตุผลสำหรับการวิ่งทั้งหมด

“แน่นอน พวกเรายุ่งอยู่กับการเล่นบอล” ลูกชายของเขาตอบตามความเป็นจริง

การสร้างธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ (หรือแม้แต่ทีมเบสบอลที่ประสบความสำเร็จ) จำเป็นต้องมีการลงทุนที่มุ่งมั่น แต่กิจกรรมเหล่านี้ต้องเป็นมากกว่าการเคลื่อนไหวหากสิ่งต่าง ๆ จะเติบโตไปสู่ศักยภาพของพวกเขา คุณต้องลงทุนในการกระทำที่เด็ดเดี่ยวและไม่ใช่แค่ยุ่งกับการเล่นบอลเท่านั้น

สมดุลไม่ว่างโดยการสร้างให้ดีขึ้น

การกระทำจะกลายเป็นเรื่องยุ่งเมื่อพวกเขาไม่ได้ทำงานให้คุณหรือเมื่อพวกเขาจบลงด้วยการต่อต้านคุณ กำหนดสิ่งที่ดีกว่า ไล่ตามสิ่งที่ดีกว่า และปฏิเสธที่จะยอมจำนนต่อความดีของผู้อื่น และคุณจะสมดุลกับงานยุ่ง

• กำหนดมัน - คุณกำหนดสิ่งที่ดีกว่าและความสำเร็จของคุณ มันจะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวสำหรับคุณเพราะคุณคือคุณคนเดียวที่ออกไปที่นั่น เรียนรู้จากผู้อื่น แต่จงใช้สิ่งที่คุณเรียนรู้และทำให้เป็นของคุณเอง รู้ว่าคุณรู้ดีกว่าของคุณ
• ไล่ตาม - วิธีเดียวที่จะไปถึงที่นั่นได้คือต้องไป (ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจว่าจะอยู่ที่ใด ก้าวหนึ่งก้าวไปอีกก้าว แต่ละก้าวและทีละเล็กทีละน้อยจะทำให้คุณใกล้ชิดกับสิ่งที่ดีกว่า
• ปฏิเสธมัน (ของคนอื่น) - พวกเขาไม่รู้วิธีของคุณเพราะคุณกำหนดวิธีการของคุณ ไม่เป็นไรที่จะรับฟังคนอื่น (และเราต้องฟังเพื่อเรียนรู้และเติบโต) แต่จงยึดมั่นในที่นั่งคนขับของคุณ

อย่ากลัววันจันทร์อีกต่อไป สร้างนิสัยที่ทำให้คุณมีพลังในการสร้างสมดุลระหว่างงานยุ่งกับการกระทำที่เด็ดเดี่ยว และวันจันทร์จะเป็นอีกหนึ่งวันสำหรับการสร้างความสำเร็จที่คุณต้องการ

คุณมีความสมดุลได้อย่างไร? อย่าลืมแบ่งปันเคล็ดลับยอดนิยมของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง

พร้อมที่จะเจริญรุ่งเรืองมากขึ้นด้วยเว็บไซต์ WP ของคุณหรือไม่

ลงชื่อสมัครใช้อีเมลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลและเคล็ดลับทั้งหมดเพื่อช่วยให้ชีวิตของคุณยอดเยี่ยม

Kathryn Lang

Kathryn Lang เชื่อว่ามันเป็นเรื่องง่าย และในฐานะนักเขียนที่ได้รับรางวัลและช่างมีความหวังโดยกำเนิด เธอได้แบ่งปันเคล็ดลับในการหาสาเหตุของคุณ ไล่ตามจุดประสงค์ของคุณ และใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญและตั้งใจ – เสมอด้วยการให้กำลังใจที่บิดเบี้ยว