회복력 있는 사고방식을 개발하고 유지하는 방법

마인드셋은 현재 리더십 세계에서 뜨거운 화두입니다. 당신의 사고 방식은 당신이 생각하고 그 생각에 따라 행동하는 방식입니다. 그렇기 때문에 많은 사람들은 사고 방식이 비즈니스 성공의 가장 중요한 단일 요소라고 생각합니다.

사업, 돈, 성공에 대한 믿음은 당신이 직업적으로 행동하는 방식을 알려주고 성과에 큰 영향을 미칩니다. 이것은 추상적인 개념처럼 보일 수 있지만, 이 게시물에서는 사고 방식의 기본 사항을 살펴봄으로써 문제를 명확하게 하고자 합니다. 그런 다음 우리는 생각을 바꾸고 비즈니스와 삶의 성공에 적합한 회복력 있는 성장 마인드셋을 구축하기 위한 몇 가지 전략에 대해 후속 조치를 취할 것입니다.

파헤쳐보자!

고정 대 성장 마인드셋

정기적으로 전문성 개발 자료를 읽거나 동기 부여 팟캐스트를 듣는다면 "고정 마인드셋"과 "성장 마인드셋"이라는 용어를 들어봤을 것입니다. 두 가지 사고 방식은 Carol Dweck이 그녀의 책 Mindset: New Psychology of Success 에서 확인하고 만들었습니다.

고정된 사고 방식을 가지고 있다는 것은 본질적으로 자신의 능력과 잠재력을 스스로 제한하고 있다는 의미입니다. 흑백으로 사물을 봅니다. 문제, 도전 또는 극복해야 할 장애물이 아니라 모든 방향에서 한계와 장애물을 봅니다.

드웩(Dweck)에 따르면 고정된 사고방식을 가진 사람은 영원한 검증을 추구하는 상태에 있으며 결코 충분하다고 느끼지 않습니다. 이런 마음가짐을 가지면 낙심하고 낙심하기 쉽습니다. 결과적으로 회복력이 저하되고 작업도 저하됩니다. 고정 마인드셋의 일부 징후에는 요금 인상 불가능, 유해한 고객과의 고착, 자신을 과소평가하는 것과 같은 일반적인 프리랜서 실수가 포함됩니다.

대조적으로, 성장 마인드셋을 개발했다면 훨씬 더 회복력이 있고 좌절 후에 다시 회복할 수 있습니다. 어려움 속에서도 기회를 볼 수 있습니다. 시작하기 전에 자신을 패배자로 여기지 않고 무언가를 작동시키는 다양한 방법을 볼 수 있습니다. 한 아이디어가 성공하지 못하면 다음 아이디어로 넘어가 무언가가 작동할 때까지 계속 진행합니다.

또한 회복력 있는 성장 마인드셋을 가지고 있다면 평생과 경력을 통해 지속적으로 성장하고 배울 수 있다고 믿습니다. 당신은 삶의 가능성을 보고 시간이 지남에 따라 더 나은 버전의 자신으로 적응하고 진화할 수 있습니다.

비즈니스에 탄력적인 사고방식이 필요한 이유

사업을 운영하려면 회복력 있는 사고방식이 필요합니다. 당신이 개인사업자이든, 대행사 소유주이든, CEO이든 상관없이 마음가짐을 관리해야 합니다.

비즈니스에는 기복이 있으며 예측할 수 없습니다. 수년간 성공적인 사업을 안정적으로 운영하고 있다 하더라도 전례 없는 경제 상황으로 인해 운영이 중단될 수 있습니다. 더 세게 피벗하거나 서둘러야 할 때를 항상 예측할 수는 없습니다.

혼돈 속에서 성장과 발전의 기회를 보지 못한다면 장기적으로 사업을 운영하기가 어려울 것입니다. 시간의 시험을 견디는 비즈니스를 운영하려면 적응력이 있어야 하고, 기꺼이 새로운 기술을 배우며, 미래에 대해 낙관적이어야 합니다.

Dweck이 설명하는 것처럼 고정된 사고 방식으로 사업을 운영하는 사업주라면 주변 세계가 변화함에 따라 문제에 부딪힐 가능성이 더 큽니다. 단기적인 도전에 직면하든 장기적으로 업계의 변화에 ​​직면하든, 당신의 사고방식은 당신을 계속 꼼짝 못하게 할 것입니다.

문제가 발생했을 때 움직이지 않고 그 과정에서 비즈니스를 위험에 빠뜨리는 것보다 회복력 있는 사고 방식을 개발하고 유지하는 것이 좋습니다.

사고 방식을 개발하는 방법

사고 방식에 따라 일하는 것은 모든 비즈니스 소유자와 일반적으로 직업 전문가가 구축해야 하는 습관입니다. 다음은 비즈니스를 구축하면서 사고 방식을 강화하고 유지하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계입니다.

1. 자동적인 생각과 행동을 고려하십시오. 비즈니스에 대한 당신의 멍청한 반응을 분석하는 것은 당신의 사고방식을 있는 그대로 측정하는 좋은 방법입니다. 예를 들어, 기회에 대해 생각할 때 어떻게 반응합니까? 당신의 즉각적인 반응이 "충분하지 않다"라면, 그것은 고정된 사고방식의 신호일 수 있습니다.
2. 성장 중심 주제에 대해 자유롭게 글을 작성하여 자신의 머리 속에 들어갈 수 있습니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 무료 글쓰기를 통해 자신의 신념을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 비즈니스 중심 주제의 목록을 만들고 그것에 대해 어떻게 느끼는지 정확히 적으십시오. 자신을 필터링하지 마십시오. 이 연습을 통해 사고 과정을 실제로 살펴볼 수 있습니다. 그리고 머리 속에 있는 생각을 객관적으로 보면 어떤 패턴이 도움이 되고 어떤 패턴이 그렇지 않은지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 당신의 가정에 도전하십시오. 경제가 어려워지면 더 이상 할 일이 없다고 생각하십니까? 아니면 계약을 잃으면 더 나은 고객이 제때에 오지 않을 것이라고 생각합니까? 우리의 행동은 종종 우리의 가정을 따르므로, 당신이 무엇인지 분명히 하고 그것에 도전하십시오. 고정 마인드셋은 당신이 틀렸다는 것을 증명하기도 전에 당신을 방해하는 교활한 방법을 가지고 있습니다.
4. 역경에도 불구하고 계속 추진하고 성장하십시오. 가장 탄력적인 혁신가와 사상가는 비즈니스가 어려울 때 목표를 포기하지 않습니다. 해로운 가정을 부수고 기회를 찾기 위해 노력할 때 그 어느 때보다 더 잘 반성할 가능성이 높습니다.

사고방식 개발 리소스

사고 방식 관행에 대한 다른 전문가의 이야기를 읽거나 듣는 것은 좋은 출발점입니다. Dweck의 작업 외에도 이제 건강한 사고 방식을 개발하는 데 전념하는 리소스가 꽤 있습니다.

많은 사고력 구축 리소스는 사고 방식 주제에만 전념하는 반면 다른 리소스는 기업가 정신, 습관 구축 및 불안 관리와 같은 주변(및 관련) 주제를 포함합니다.

• Mark Goulston 의 자신의 길에서 벗어나십시오.
• 성공처럼 행동하고 성공처럼 생각하라 by Steve Harvey
• 조슈아 무어 의 성장 마인드셋
• Charles Duhigg 의 습관의 힘
• DARE by 배리 맥도나

많은 사상가들은 또한 그들의 자료에서 성장 마인드셋을 구축하는 아이디어를 언급합니다. 주요 이름으로는 Mel Robbins, Rachel Hollis, Tom and Lisa Bilyeu, Marie Forleo, Jay Shetty, Cathy Heller, Chalene Johnson 등이 있습니다.

자원을 찾는 것 외에도, 당신을 방해하는 생각과 행동 패턴을 식별하는 데 도움이 되는 몇 가지 습관을 들이고 싶을 것입니다. 회복력 있는 사고방식은 가장 주목할만한 혁신가들의 공통점입니다. 따라서 사고방식에 특별한 주의를 기울이지 않았다면 지금이 시작할 때입니다.

마무리

당신의 사고방식이 당신의 비즈니스 성공을 성사시킬 수도 있고 무너뜨릴 수도 있습니다. 그러므로 지금 키우는 것이 중요합니다.

간단히 요약하자면, 회복력 있는 사고방식을 개발하고 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 고정 마인드셋 또는 성장 마인드셋 중 어느 쪽을 더 선호하는지 확인하십시오.
• 책이나 팟캐스트와 같이 공감할 수 있는 사고 방식 리소스를 찾으십시오.
• 자신의 사고 방식과 사고 패턴을 식별하고 도전
• 어려운 시기에도 계속 전진

정기적으로 수행하는 사고방식 구축 습관이 있습니까? 댓글로 알려주세요!

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