Cómo desarrollar y mantener una mentalidad resiliente

La mentalidad es un tema candente en el mundo del liderazgo en este momento. Tu forma de pensar es la forma en que piensas y luego actúas sobre esos pensamientos. Es por eso que muchos creen que su forma de pensar es el factor más importante para el éxito de su negocio.

Sus creencias sobre los negocios, el dinero y el éxito informan la forma en que se comporta profesionalmente y tienen un gran impacto en su desempeño. Esto puede parecer un concepto abstracto, pero en esta publicación esperamos aportar algo de claridad al tema al echar un vistazo a algunos conceptos básicos de la mentalidad. Luego, haremos un seguimiento con algunas estrategias para cambiar sus pensamientos y desarrollar una mentalidad de crecimiento resistente que se adapte al éxito en los negocios y en la vida.

¡Vamos a profundizar en!

Mentalidad fija frente a mentalidad de crecimiento

Si lee regularmente materiales de desarrollo profesional o escucha podcasts motivacionales, es posible que haya escuchado los términos "mentalidad fija" y "mentalidad de crecimiento". Las dos mentalidades fueron identificadas y acuñadas por Carol Dweck en su libro Mindset: The New Psychology of Success .

Si tienes una mentalidad fija, eso significa que esencialmente estás autolimitando tus habilidades y tu potencial. Ves las cosas en blanco y negro. Ve limitaciones y obstáculos en todo momento, en lugar de preguntas, desafíos u obstáculos que superar.

Según Dweck, alguien con una mentalidad fija está en un estado perpetuo de búsqueda de validación y nunca siente que es suficiente. Cuando tienes este tipo de mentalidad, es fácil desanimarte y sentirte derrotado. Como resultado, su capacidad de recuperación se ve afectada, y su trabajo también. Algunos signos de una mentalidad fija incluyen errores comunes de los trabajadores independientes, como la incapacidad de aumentar las tarifas, quedarse con clientes tóxicos, subestimarse a sí mismo y más.

Por el contrario, si ha desarrollado una mentalidad de crecimiento, es mucho más resistente y capaz de recuperarse después de un revés. Puede ver oportunidades, incluso en medio de desafíos. En lugar de verse a sí mismo como derrotado antes de comenzar, puede ver muchas formas diferentes de hacer que algo funcione. Cuando una idea no despega, pasa a la siguiente y continúa hasta que algo funcione.

Además, si tiene una mentalidad de crecimiento resistente, cree que puede crecer y aprender continuamente a lo largo de su vida y carrera. Ves las posibilidades en la vida y eres capaz de adaptarte y evolucionar hacia mejores versiones de ti mismo con el tiempo.

Por qué necesita una mentalidad resiliente en los negocios

Dirigir una empresa requiere una mentalidad resistente. Ya sea que sea un emprendedor, el propietario de una agencia o un CEO, debe cuidar su forma de pensar.

Los negocios tienen sus altibajos y pueden ser impredecibles. Incluso si tiene un negocio estable que ha tenido éxito durante años, un evento económico sin precedentes puede paralizar las operaciones. No siempre puedes predecir cuándo vas a necesitar girar o esforzarte más.

Si no puede ver oportunidades de crecimiento y desarrollo en medio del caos, administrar un negocio será difícil para usted a largo plazo. Para administrar un negocio que resista el paso del tiempo, debe ser adaptable, estar dispuesto a aprender nuevas habilidades y ser optimista para el futuro.

Si usted es propietario de un negocio que opera con una mentalidad fija, como describe Dweck, es más probable que se meta en problemas a medida que el mundo a su alrededor cambia. Ya sea que enfrente desafíos a corto plazo o cambios a largo plazo en su industria, su mentalidad lo mantendrá atascado.

En lugar de estar inmovilizado cuando algo sale mal, y poner en riesgo su negocio en el proceso, vale la pena desarrollar y mantener una mentalidad resistente.

Cómo desarrollar su mentalidad

Trabajar con su mentalidad es un hábito que todo empresario, y profesional de carrera, en general, debe desarrollar. A continuación, presentamos algunos pasos que puede seguir para fortalecer y mantener su mentalidad a medida que desarrolla su negocio.

1. Considere sus pensamientos y comportamientos automáticos. Analizar sus reacciones instintivas en torno a los negocios es una excelente manera de medir su forma de pensar tal como está. Por ejemplo, ¿cómo reacciona cuando piensa en una oportunidad? Si su reacción inmediata es, "Nunca hay suficiente", eso podría ser un signo de una mentalidad fija.
2. Escribe gratis sobre temas centrados en el crecimiento para meterte en tu cabeza. Si no está seguro de por dónde empezar, la escritura libre puede ayudarlo a desenredar sus creencias. Haga una lista de temas centrados en los negocios y luego escriba exactamente cómo se siente al respecto. No te filtres. Este ejercicio le dará la oportunidad de tener una visión real de su proceso de pensamiento. Y tener una visión objetiva de los pensamientos en su cabeza puede ayudarlo a decidir qué patrones son útiles y cuáles no.
3. Desafíe sus suposiciones. Cuando la economía está sufriendo, ¿asume que no hay más trabajo que hacer? O cuando pierde un contrato, ¿asume que un mejor cliente no llegará a tiempo? Nuestras acciones a menudo siguen nuestras suposiciones, así que tenga claro cuáles son las suyas y luego desafíelos. Una mentalidad fija tiene una forma furtiva de sabotearlo antes de que haya comenzado a demostrar que está equivocado.
4. Sigue empujando y creciendo a pesar de los contratiempos. Los innovadores y líderes de opinión más resistentes no solo abandonan sus objetivos cuando el negocio se pone difícil. Cuando trabajas para hacer añicos las suposiciones dañinas y buscar oportunidades, es más probable que te recuperes mejor que nunca.

Recursos para el desarrollo de la mentalidad

Leer o escuchar a otros expertos hablar sobre prácticas de mentalidad es un gran lugar para comenzar. Además del trabajo de Dweck, ahora hay bastantes recursos dedicados a desarrollar una mentalidad saludable.

Muchos recursos para desarrollar la mentalidad están dedicados exclusivamente al tema de la mentalidad, mientras que otros abarcan temas periféricos (y relevantes) como el espíritu empresarial, la creación de hábitos y el manejo de la ansiedad.

• Sal de tu propio camino por Mark Goulston
• Actúe como un éxito, piense como un éxito por Steve Harvey
• La mentalidad de crecimiento por Joshua Moore
• El poder del hábito por Charles Duhigg
• DARE de Barry McDonagh

Muchos líderes de opinión también abordan la idea de desarrollar una mentalidad de crecimiento en sus materiales. Algunos de los nombres principales incluyen Mel Robbins, Rachel Hollis, Tom y Lisa Bilyeu, Marie Forleo, Jay Shetty, Cathy Heller, Chalene Johnson y muchos más.

Además de buscar recursos, querrá adquirir algunos hábitos que lo ayuden a identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que lo frenan. Una mentalidad resistente es algo que los innovadores más notables tienen en común, por lo que si no ha prestado especial atención a su mentalidad, ahora es el momento de comenzar.

Terminando

Su mentalidad puede hacer o deshacer el éxito de su negocio. Por lo tanto, es importante nutrirlo ahora.

Como resumen rápido, estas son algunas de las cosas que puede hacer para desarrollar y mantener una mentalidad resiliente:

• Identifique si tiene una mentalidad más fija o de crecimiento
• Busque recursos de mentalidad que resuenen con usted, como libros o podcasts
• Identifica y desafía tu propia mentalidad y patrones de pensamiento.
• Continúe avanzando incluso en tiempos difíciles

¿Tiene hábitos de desarrollo mental que practica con regularidad? ¡Háznoslo saber en los comentarios!

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