Moins de stress, accomplir plus : 3 conseils pour exploiter votre concentration

Trouvez votre façon de stresser moins et d'accomplir plus en commençant par votre concentration. Ce serait bien si vous aviez plus de temps pour le faire. Tout le monde veut trouver plus de temps. Récemment, les horloges sont revenues à l'heure normale à partir de l'heure d'été, et plusieurs personnes m'ont demandé ce que j'avais fait de mon heure supplémentaire. J'ai été choqué qu'ils aient une heure supplémentaire dans leur journée, la mienne est venue avec 24 heures comme toujours.

Malgré la débâcle qu'est l'heure d'été, nous n'obtenons tous que 24 heures par jour. Et pourtant, nous cherchons toujours plus de temps. Cet article a pour but de vous aider à comprendre que la différence ne réside pas dans le nombre d'heures dans la journée mais dans l'orientation avec laquelle chaque heure est investie.

J'ai commencé ma journée sans plan. Je savais ce qu'il fallait faire, mais je n'avais pas de plan précis pour le faire. À la fin de la journée, j'avais encore une idée de ce que je devais faire, mais je n'en avais pas fait grand-chose.

J'ai fait beaucoup de choses ce jour-là, mais pas grand-chose de ce que j'avais initialement pensé faire.

J'ai commencé la journée avec une liste de priorités, écrite à un endroit où je pouvais la voir. Tout au long de la journée, j'ai passé en revue la liste et je l'ai utilisée pour en faire un peu plus. À la fin de la journée, presque tout sur ma liste avait été complété.

Il ne s'agit pas de penser à des choses à faire ou de vouloir des choses à faire, ou même de changer l'heure pour que vous "ayez une heure supplémentaire". Tout revient à faire tout ce que vous pouvez là où vous êtes avec ce que vous avez. Il faut une action intentionnelle pour construire votre succès - TOUJOURS !

Moins de stress Accomplir plus

Créer une entreprise en ligne ou développer votre potentiel commercial nécessite des ressources. Le stress épuise ces ressources. Au lieu de tenir une heure de plus chaque mois de mars, trouvez des moyens de réduire le stress afin de pouvoir en faire plus avec les 24 heures dont vous disposez réellement.

Savoir pourquoi

Jusqu'à ce que vous compreniez vraiment ce que vous faites et pourquoi vous le faites, vous ne pourrez pas faire tout ce que vous êtes capable de faire.

Pourquoi construisez-vous l'entreprise?

Pourquoi vous concentrez-vous sur le produit ?

Pourquoi vos clients veulent-ils le produit ?

Pourquoi es-tu le seul à le faire ?

1. Exploitez votre pourquoi

Vous devez capturer le pouvoir de votre pourquoi et le transformer en actions ciblées. Sans cet entonnoir, votre pouvoir flottera d'un endroit à l'autre. Rappelez-vous, des milliers et des milliers de personnes ont vu la puissance de la foudre. Il a fallu une clé et un cerf-volant et la détermination d'un homme pour commencer à exploiter la puissance.

Vous n'avez pas besoin d'avoir tous les outils les plus coûteux pour y arriver. Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'une volonté d'exploiter le pouvoir. Une fois que vous exploitez le pouvoir de votre pourquoi, il devient encore plus facile de moins stresser et d'accomplir plus avec ce pouvoir.

2. Sachez quand dire quand

Ce n'est pas parce que vous pouvez faire quelque chose que vous devez le faire. Parfois, le meilleur chemin vers votre succès fusionne avec quelqu'un d'autre. Vous pouvez concevoir votre propre site Web, et la puissance de Kadence WP et Kadence Blocks le rend plus facile que jamais, mais si cela ne fait pas partie de votre pourquoi, vous pourriez être mieux servi en investissant des ressources dans l'embauche d'un concepteur de site Web pour le développement de sites WordPress.

Plus vous exploitez la puissance de votre pourquoi unique, plus vous serez en mesure de savoir quand dire quand. Développer une base solide pour savoir quand dire oui et quand dire non conduit à stresser moins à accomplir plus de situations.

3. Maintenez votre concentration

Les distractions vous feront sortir du modèle de réussite plus rapidement que toute autre chose. Combien de fois avez-vous été concentré sur la réalisation des choses uniquement pour recevoir une notification qui vous envoie un ping et vous envoie sur une piste de lapin.

Rester fidèle à votre objectif est la deuxième partie la plus importante de la construction de votre succès (la définition de cet objectif étant la première). Vous interrompez les distractions autour de vous en mettant en place un plan de révision que vous pouvez activer tout au long de la journée.

Continuez à bouger pour en faire plus

Même avec la bonne concentration et des pas déterminés, il peut être facile de s'arrêter ou de se reposer sur la roue libre.

Il y a plusieurs années, mon amie et moi avons emprunté la voiture de sa mère pour sortir. Nous avions la clé, mais sa mère dormait et nous ne voulions pas la réveiller (pour des raisons que je refuse d'expliquer sous prétexte que cela pourrait m'incriminer). Nous devions pousser la voiture jusqu'au bout de la rue.

Je me suis mis derrière la voiture et elle a ouvert la portière côté conducteur pour diriger et pousser en même temps. Il a fallu tout ce que nous avions pour que cette voiture se déplace d'un pouce, mais une fois qu'elle a démarré, il était facile d'augmenter la vitesse.

Nous ne sommes pas très différents de cette voiture. On peut avoir la clé mais il faut tout ce qu'on a pour y aller. Si nous continuons à investir une fois que nous bougeons, nous pouvons continuer à avancer.

Bouger exploite votre concentration

• L'action engendre l'action. Quand je fais quelque chose, je suis motivé pour faire quelque chose. L'action de faire déclenche l'action de faire quelque chose de plus.
• Vous devez faire quelque chose si vous voulez que cela soit fait. Cela ne se fera pas spontanément. Cela nécessite un investissement intentionnel. Mais une fois que vous commencez à faire, cela va plus vite.
• Momentum fait bouger les choses. Le mouvement crée le courant pour que les choses soient entraînées et déplacées.
• Ne vous arrêtez pas. Même si vous voulez faire une pause, trouvez un moyen de continuer. N'oubliez pas qu'une fois que vous arrêtez de bouger, il faut plus d'énergie pour recommencer.

Peu importe la puissance, la brillance ou l'énergie que vous avez, si vous ne l'exploitez pas et ne la concentrez pas sur une cible spécifique, et que vous la maintenez là, vous n'accomplirez jamais autant que vos capacités le justifient. – Zig Ziglar

Moins de stress Accomplissez plus avec des actions intentionnelles

Fais-le c'est tout. Peu importe la qualité de votre plan d'affaires, la taille de votre rêve ou l'audace de votre vision, vous ne pouvez pas en faire une réalité sans action.

Il y a six ans, Shia Labeouf a réalisé une superbe vidéo YouTube sur les actions intentionnelles. Cela va parfaitement avec la citation ci-dessus. Vous devez le faire pour le faire. C'est aussi simple et aussi difficile.

N'attendez pas

Commencez maintenant. Faites un pas aujourd'hui vers la vie que vous voulez vivre. Il n'a pas besoin d'être grand tant que vous le prenez.

Prendre du temps

Prenez le temps le matin de regarder votre journée. Prenez le temps la nuit pour revoir comment les choses se sont passées. Faites les ajustements nécessaires. Plus tôt vous remarquerez des problèmes, plus il sera facile de corriger le navire.

Aider les autres

Soyez investi pour être utile sans relâche SANS attente de retour. Aider vous permet non seulement de bouger, mais également de soulager le stress par vos actions.

La clé pour en faire plus ne commence pas par du temps supplémentaire, mais en faisant plus avec le temps dont vous disposez. Vous faites plus avec le temps dont vous disposez lorsque vous vous concentrez sur ce que vous devez faire et pourquoi vous devez le faire.

Plus vous affinez votre concentration, plus vous trouverez vos moyens de stresser moins d'accomplir plus vers le succès de votre entreprise.