如何修复 WordPress 不断退出的问题（6 种方法）

已发表: 2021-06-01

如果您尝试在您的网站上工作，但 WordPress 不断将您注销，您可能会开始感到非常沮丧。每隔几分钟就必须重新输入您的凭据不仅很烦人，而且还可能很耗时并会中断您的工作流程。

此问题通常是 WordPress 用于确保您有权访问网站后端的 cookie 出现问题的结果。幸运的是，这意味着解决方案通常相当简单。

在本教程中，我将引导您完成 WordPress 不断注销问题（也称为 WordPress 会话超时错误）的首选修复程序。

让我们开始吧！

1.清除您的浏览数据

您可以尝试的第一个解决方案是清除浏览器的 cookie 和缓存。您的站点可能正在尝试使用过期的 cookie 来验证您的登录凭据。

此过程可能会有所不同，具体取决于您使用的浏览器。我将使用 Chrome 进行演示，因为它是最受欢迎的选项。首先，通过单击窗口右上角的三点图标访问浏览器设置：

您可以从主设置屏幕导航到隐私和安全 > 清除浏览数据，或者对于快捷方式，从设置菜单中选择更多工具 > 清除浏览数据：

在出现的窗口中，确保Cookie 和其他站点数据以及缓存的图像和文件都被选中。然后，单击清除数据：

检查您的 WordPress 网站，看看它是否有效。如果您仍然被反复注销，您可以尝试下一个解决方案。

2.清除您的站点缓存

如果您使用缓存插件来帮助加速您的网站，您可能还需要清除您网站的缓存。您通常可以在缓存插件的设置中找到此选项：

如果您最近运行了更新，您的插件也可能会提示您清除缓存。

3. 检查您浏览器的 Cookie 设置

您的浏览器也有可能被配置为不允许您的 WordPress 网站使用 cookie。检查此问题会有所不同，具体取决于您使用的浏览器。在这里，我将向您展示如何在 Chrome 中找到正确的设置。

首先，前往您的隐私和安全设置：

单击站点设置，然后查找Cookie 和站点数据部分：

如果在Cookie 和站点数据下显示“已阻止”，这可能是导致 WordPress 不断退出问题的原因。单击此部分，然后从下一个屏幕上的选项中选择允许所有 cookie ：

之后，您可以尝试再次访问您的网站。

4. 验证您的 WordPress 地址和站点地址是否匹配

如果上述修复均无效，则可能是您的 WordPress 站点 cookie 上的 URL 地址与您的站点地址不匹配。要检查这一点，请导航到 WordPress 仪表板中的设置 > 常规：

查找WordPress 地址和站点地址设置并确保它们匹配。这包括确保它们都使用相同的协议——HTTP 或 HTTPS：

进行任何必要的更改并保存您的设置。如果由于 WordPress 不断将您注销而无法完成此任务，您可以在wp-config.php文件中指定您的 WordPress 地址和站点地址。

要访问它，您需要一个文件传输协议 (FTP) 客户端（例如 FileZilla）和您的主机提供的 FTP 凭据。将它们输入到您的 FTP 客户端以连接到您的服务器，然后在public_html目录中查找wp-config.php ：

打开它进行编辑，然后在这行之前添加以下代码就是这样，停止编辑！ 快乐出版：

 define('WP_HOME','http://yoursite.com); define('WP_SITEURL','http://yoursite.com);

只需确保将 URL 替换为您自己网站的地址即可。保存文件，然后您可以尝试再次登录 WordPress。

5. 插件错误故障排除

如果上述解决方案均无效，下一步是确定插件是否导致 WordPress 重复注销您。如果您安装了使用 cookie 的插件并且遇到了问题，则可能会出现这种情况。

要测试您的插件，我建议您创建一个登台站点，让您可以在实际站点之外安全地执行此操作。

首先，使用插件屏幕上的批量操作功能停用您网站的所有插件：

像往常一样浏览您的网站，查看 WordPress 是否再次将您注销，或者问题是否已解决。如果您能够保持登录状态，则可以一次重新激活一个插件，以查看哪些插件会导致问题再次发生。

一旦您确定了哪个插件导致 WordPress 不断将您注销，您可以将其删除并用类似的工具替换它或进一步解决问题（可能在开发人员的帮助下或他们提供的资源的帮助下）。

如果您无法访问您的 WordPress 仪表板足够长的时间来停用所有插件，您可以改为通过 FTP 执行此操作。将您的客户端连接到您的服务器，然后导航到public_html > wp-content > plugins ：

在这里，重命名您的每个插件文件夹以停用它们（例如plugin-name-deactivated ）。改回名称将重新激活插件。

6.更改WordPress应该记住用户的时间

最后，您可以更改 WordPress 应该记住在登录屏幕上选中“记住我”框的用户的时间长度：

这不一定能解决导致 WordPress 不断将您注销的问题。但是，它应该使您能够在更长的时间内访问仪表板，这在进一步排除问题的潜在根源时可能很有用。

为此，请将以下代码添加到您的主题（或者，最好是您的子主题）的functions.php文件中：

 add_filter( 'auth_cookie_expiration', 'keep_me_logged_in_for_1_year' ); function keep_me_logged_in_for_1_year( $expirein ) { return YEAR_IN_SECONDS; // 1 year in seconds }

如果您希望 WordPress 在更短的时间内记住用户，则可以使用DAY_IN_SECONDS 、 WEEK_IN_SECONDS或MONTH_IN_SECONDS时间常数代替YEAR_IN_SECONDS 。

请记住，让用户长时间保持登录可能会带来安全风险，例如，如果有人要访问已将其帐户保持登录状态的用户的计算机。因此，您需要权衡您仔细选择的持续时间的利弊。

结论

当 WordPress 不断将您注销时，尝试在您的网站上工作可能会很烦人。幸运的是，您可以尝试一些快速修复来恢复不间断的工作流程。

在本教程中，我们回顾了这个问题的几个潜在解决方案。您可以从清除浏览数据和网站缓存以及检查浏览器的 cookie 设置开始。如果这不起作用，请检查您的 WordPress 和站点地址，排除插件错误或延长允许的会话持续时间。

如果 WordPress 不断将您注销，您对该怎么做有任何疑问吗？将它们留在下面的评论部分中！