如何在工作和生活中找到目标

已发表: 2018-12-13

当人们谈论在您的职业或个人生活中有目标时,他们通常听起来像是一本自助书。 然而,在你的工作和生活中树立一个目标可以帮助你变得更有动力并推动你超越自我。 在本文中,我们将讨论为什么我们需要目标来驱动我们,并介绍一些帮助您找到目标的技巧。

让我们开始吧!

为什么我们需要“目标”来驱动我们

当我们谈论“找到你的目标”时,我们指的是一个驱动你的总体目标。 这可以是任何事情,例如达到公司的最高层,甚至是养家糊口。 无论您的目标是什么,我们的想法都是有目标可以帮助您日复一日地向前迈进。 例如,找到您的目的可以帮助您:

  • 因为你正在朝着一个具体的目标努力,所以感觉更有动力。
  • 获得意义和成就感。
  • 有更多的精力,特别是如果你的目标是你热衷的事情。

如果您和我们一样,您可能已经经历了人生中感到漫无目的、不知道如何处理自己的时期。 对很多人来说,发生这种情况是因为他们不知道自己想要走什么样的职业道路,因为职业通常会给我们带来目标。 但是,这自然仅适用于您对自己的领域充满热情的情况。 你的热情和目标可能完全不同。

无论如何,如果你没有目标,每天早上起床并度过一天可能会很困难。 如果您觉得自己在挣扎,可能是时候坐下来考虑一下您的目标是什么,或者您目前所追求的目标是否适合您。

找到目标的 4 个技巧

从理论上讲,坐下来思考你想要实现的目标似乎很容易。 不过,要是这么简单,大家就开心多了。 考虑到这一点,让我们尝试有条不紊地解决这个问题。

1. 列出你热衷的一切

我们大多数人都有很多激情,无论是对音乐、电影、漫画书的热爱,还是对数字的热爱。 在找到您的目标时,这些是一个很好的起点。

例如,如果生活中没有什么比跑步更能让你感觉良好。 您可能会要求自己成为一名更快或更坚持不懈的跑步者。 这并不意味着您也必须挑战 Usain Bolt。 可能只是您想提高自己的技能。

处理你已经关心的事情很重要,因为如果你的心不在,你很可能会筋疲力尽。 考虑到这一点,花一点时间列出你热衷的所有事情。

一旦你有了一个清单,你需要问自己三个问题:

  1. 这里有什么我最喜欢的东西吗?
  2. 这是我可以追求并找到意义的东西吗?
  3. 我将如何去追求这种激情?

关于最后一点,让我们看一个例子。 想象一下,你是漫画书的粉丝,但你对写作或绘画没有热情。 您仍然可以通过其他方式追求这一点,例如收集稀有问题,甚至寻找出版或漫画书销售的工作。 通常有一些方法可以将爱好或激情变成有目的的东西,无论是在个人还是专业层面。

2. 想办法把时间花在这个目的上

你可能确切地知道你想要从生活中得到什么,但这并不意味着你会自动主动去追求它。 换句话说,我们中的许多人根本没有为它腾出足够的时间,因为其他承诺,甚至只是为了找借口。

如果您有幸在个人或工作生活中找到了意义,那么采取行动也很重要。 例如,如果您的目标是成为公司阶梯的顶端,那么您可能需要比办公室中的其他任何人投入更多的时间和精力。

找到将时间用于您的目标的方法将因目标而异。 但是,您可以练习一些技巧来轻松找到时间,其中包括以下两项:

  1. 重要的时候说不,这样你就可以更好地利用你的时间。
  2. 锻炼自律,这样你才能更有效率。

您会惊讶于有多少人在工作场所内外都很难将这两种技能付诸实践。 如果你能掌握它们,那么实现你的目标应该会变得更加简单。

3.与志同道合的人联系

如果您热衷于将音乐作为一种爱好或职业,您可能不会希望自己只与讨厌好曲子的人在一起。 您希望追求的任何其他激情也是如此。 如果您要在正确的顶空实现您想要的目标,那么与具有相同目标的其他人建立联系通常会有所帮助。

如果我们谈论的是在办公室之外追求激情,那么最好的办法是寻找专注于您想做的事情的当地团体。 您会惊讶于为您拥有的几乎所有爱好找到这种类型的社区是多么容易,即使它非常小众。 无论主题如何,总有一个在线社区可以让您结识志趣相投的人。

至于在办公室内与志同道合的人联系,可能会有点困难。 您可能只是想了解您的同事,因为这可以帮助您建立更牢固的个人和专业联系。 您甚至可能最终发现有些人与您有共同的目标,在这一点上,您可以一起工作,如果您没有取得进展,请互相负责。 这可能正是您需要的助力!

4. 对新的兴趣保持开放的心态

当你小的时候,你的人生目标可能是收集每一个口袋妖怪。 然而,随着我们的成长,我们的目的和目标也会发生变化,因为我们的优先事项通常会发生变化。

例如,对于很多“大人”来说,我们的主要目的是照顾家人。 然而,这并不意味着你在生活中只能有一个目的或目标。 更重要的是,你需要对新的兴趣保持开放的心态,即使你已经变老了。

事实上,你可能会发现一种你直到晚年才知道的激情。 当这种情况发生时,很容易忽略它,因为你认为你已经失去了追求它的机会,但事实并非如此。

当然,除非您还年轻,否则可能无法成为世界级的运动员。 但是,您仍然可以找到其他方法来追随这种热情。 在大多数情况下,您所要做的就是投入时间,这足以让您过上充实的生活。

结论

对于很多人来说,他们的人生目标就是追求自己热爱的事物。 也许你想爬上公司阶梯的顶端,养育一个幸福的家庭,或者写下一部美国大小说。 所有这些都是值得称赞的目的,如果你能弄清楚你的目的是什么,你就会离更充实的生活更近一步。

至于如何在你的工作和生活中找到目标,这里有四个提示可以让你走上正确的道路:

  1. 列出你热衷的一切。
  2. 想办法把你的时间花在这个目的上。
  3. 寻找与您有共同目标的其他人。
  4. 对新的兴趣保持开放的心态。

你有没有怀疑过你工作或生活的目的是什么? 在下面的评论部分与我们分享您的故事!

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